lubi

[...] i robienie rzeczy, których nie znosisz uczyni Cię świetnym sportowcem i da Ci szansę znalezienia się w gronie najsilniejszych i najbardziej sprawnych" Z tym się nie zgodzę. Np jest sportowiec który lubi to co robi i sportowiec który tego niecierpi, obaj mają takie same warunki fizyczne i tak samo trenują. Który będzie miał lepsze wyniki?

jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma najlepszego fajterko

PBF poprostu lubi gadać takie rzeczy bo lubi robić szum wokół siebie i robi sobie autopromocję. Nawet Dana White powiedział, że mejłeter świetnie kreuje się w mediach...

[...] z maksymalnym ciężarem, na 10-20 powtórzeń - to odkładanie na chwilę = CIĘŻSZA WERSJA. Bez odkładania = LŻEJSZA WERSJA. Bo masz już ciężar raz wprowadzony w ruch. Co kto lubi. Ostatnio robiłem oburącz 10 x 120 kg NA V-UCHWYCIE- i było konieczne odkładanie na chwilę ze względów kondycyjnych i ... chwytu (mimo magnezji i mimo tego, że w MC [...]

Spoko dziennik, będe zaglądał. Siłownia ok, zalęży co kto lubi. Ja np. wolę mniejsze bardziej się potrafię skupić wtedy na treningu. Jak na takie warunki i taką ilość sprzętu w sumie mało płacisz na miecha za siłkę.Pozdrawiam. Zmieniony przez - Dalton_200 w dniu 2009-05-26 19:17:07

z negatywami różnie jest każdy lubi je inaczej robić klasycznie możesz porobić tzn. zakładasz ciężar na 3powt.+2ktoś Tobie pomaga na drążku np. podobnie, ale ciężar, z którym podciągniesz się 3 razy ->robisz rest pause (np. 30sek) i próbujesz kolejne 2 powt. w ćwiczeniach, w których nikt mi nie może pomóc robiłem często sobie drop set'a. Aha, [...]

[...] ja jestem mlody, a o takich ciężarach narazie marze^^ Jak trenngiem Ci się dobrze jedzie to podstawa. Taka ciągła zmiana stanowisk i ćwiczeń nieraz potrafi zdemotywować, szczególnie gdy na dany dzień są ćwiczenia, których się nie lubi Masa i siła przyjdzie z czasem, dasz rade... Na filmiku widać, że siłke masz tam wypas^^ Drogo tam jest ?

Dobre rozciągnięcie pomoże bardzo w TKD, ale technikę i tak trzeba będzie wyrobić. Co do sportu- zależy od niego. Jeśli lubi walki w full contact, niech idzie na jakąś sekcją MMA lub na boks/kickboxing. Jeśli lubi spokojne SZTUKI (nie systemy) walki, niech idzie właśnie na TKD. Tam walki są semi-contact, a można i tak wiele niesamowitych rzeczy [...]

[...] W szatni już biegłam do kibelka... Myślałam, że się czymś strułam wczoraj, ale jestem już w domu, odpoczęłam i przeszło. Może ten tran muszę pić w większej odległości czasowej od treningu? Bo lubi wyskakiwać z powrotem skubany %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4e5d9e1d82424282aaea0afa027a166c.jpg Zmieniony przez - figa79 w dniu 2012-03-18 14:09:19

Na twoim miejscu kotlik wybrałbym Oyama karate. Jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Nie układamy diet w dziale odżywianie możesz skonsultować swe odżywianie, każdy ma różne preferencje, jeden lubi ryby drugi nie lubi podrobów itp. mozesz np pokazać co dzisiaj czy wczoraj zjadłeś się oceni jak to wygląda

excellion generalizujesz . jesli facet lubi jak dziewczyna jest szczupla to oznacza ze jest pusty ? nie . wiec jesli dziewczyna lubi jak facet ma klate to jest pusta ? nie a dziewczyne trzeba poznac . wiec co szkodzi jak sie sobie oboje spodobacie na plazy ? a takie gadanie ze najwazniejsze jest serce to mozesz sobie o kant dupy obic bo zanim [...]

No pewnie że mój kumpel, przynosi mi fasolkę z chlebem na siłke i mam świtny potreningowy! Dobry chłop z niego, tylko czasami przynudza a swoim małym pindolku %-) Ale dałem mu namiary na Shita, on lubi takie tematy :-) Kurde, tak mi jechaliście że za chudo, to dorzuciłem troche salcesonu do diety. Myślę że teraz forma lepsza :-)

Nie mowie ze jest madry nie oceniam go bo nieznam.Poprostu podalem Ci przyklad,nic wiecej.Kazdy lubi co innego Ty lubisz coca cole ja lubie fante a valentino lubi Synthol i byc sztucznie ogromny.O gustach sie nie dyskutuje,kazdy ma jakies swoje urojenia i dziwactwa.Ale sie offtop zrobil

[...] 2a - wzielam ambitnie 10, ale po trzecim powtorzeniu nie bylam w stanie utrzymac formy z lewej strony, wzielam 8kg, poszlo ok 2b - tu musze bardzo uwazac bo lokiec nie lubi tego cwiczenia, dzis bezobjawowo co bardzo mnie cieszy 3. Triset 3a. unoszenie sztangielek bokiem 8x8 3b. prone fly (odwrone rozpietki) 8x8 3c. tu sie poddaje co do [...]

[...] możliwości tylko machasz. Nauczysz się tak ćwiczyć i powoli każdy trening będzie się zamieniał w machanie bo w głowie będzie siedziało przyzwyczajenie od "niezmęczenia się" a organizm nie lubi się męczyć i tak będzie się bronił przed tym. A swoją droga skoro umiesz robić męskie pompki to czemu nie robiłaś męskich - z zajęć by Cię wyrzucili za to?

no to mamy winowajce zastoju , twój organizm nie lubi białka, najprawdopodobniej nadal bedziesz chudnąc dodając sobei wiecej tłuszczu dodiety, a moze i nawet lepiej, spokojnie uwazam ze mozesz sprobowac 10g tłuszczu wiecej :-))

Również dziękuje za wspólne prowadzenie testu };-) Zawsze podziwiałam Cię za zdolności kulinarne :-) Co do treningu to najważniejsze jest to aby robić to co się lubi :-)

[...] takie jedno ćwiczenie na kaptury z własnym ciałem jako obciążenie. Tylko jak by to dobrze wytłumaczyć... Jak np. robisz pompki na poręczach na trica(taka sama pozycja)to blokujesz ręce w łokciu i się opuszczasz tylko z udziałem kapturów. Kumasz? Dodam, że nic nie zastąpi prawdziwych szrugsów ale jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma.

Też się nad tym zastanawiałam i zaczęłam szukać informacji na ten temat. Wyszukałam, że mogło być to spowodowane tym, że miałam "końcówkę" herbaty i jak ją odcedzałam po zaparzeniu to takie malutkie drobinki dostały się do pojemnika z grzybkiem... a grzybek nie lubi podobno żadnych "obcych" :-) Teraz będę wiedzieć już na przyszłość.