Witam jestem nowym użytkownikiem Mam pytanie od jakiegoś czasu trenuję w domu na ławeczce: -klatka -biceps,triceps, przed ramie -barki -nogi nie ćwiczę brzucha nie lubię tego ćwiczenia ale chyba nikt nie lubi Niestety zaczyna się robić brzuszek a dawna kratka zaczyna znikać. Czy ma ktoś jakiś pomysł jak się tego pozbyć.Myślałem żeby zacząć [...]
[...] na masę i jedzą w ogromnych ilościach, łapiąc mniej więcej podobną ilość masy mięśniowej, ale za to dostają wiadro tłuszczu. Potem się to redukuje albo zostawia, jak kto lubi... Kuba: "rening na rzeźbę-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi [...]
Dlaczego tyle osób na forum nie trawi Fabera? Jak na króciaka daje całkiem dobre walki. Doceniam, że kończy przed czasem często. Dokładnie. W ogóle nie rozumiem tego jak można mówić o nim albo o innym ciężko trenującym że "się go nie lubi i już".
[...] jak robię warsztaty), więc w ich oczach na 100% siedzę w domu, gotuję obiadki dla mężusia, który wraca z wypłatą po ciężkim dniu i woła o piwo %-). No i najwyraźniej se lubi bicka czasem spompować |-). Ciocia - ano - jakiś czas temu jak mi gość przywoził dwie 10tki plus stojaki, to aż skomplementowałam jego krzepę %-) - wtedy to dopiero [...]
[...] grzecznie co rano wychodzi do pracy ;-). Tak więc ja to utrzymanka jestem :-)). A na spacery w środku dnia wychodzę regularnie i uważam, że to jedna z najgenialniejszych rzeczy w mojej pracy. Kurna chciałabym psa, ale mój partner nie chce o tym słyszeć... Nie dlatego, że nie lubi, tylko właśnie uwielbia i strasznie przeżył jak poprzedni zdechł.
Nanit, ja swojemu nie gotuję, mój dostaje generalnie surowe mięso, plus różności jakie wyprosi, lubi makaron, żółty ser, chlebek razowy, kocią karmę żeby wnerwić koty. I tak naprawdę to wielokrotnie nasłuchałam się, że pies je tyle mięsa, że niektóre rodziny tyle całe nie dadzą rady. Ale olać to co sobie myśla inni
Ja to bym chyba musiała mieć ta owsiankę ze skwarkami z boczku albo coś %-) W ogóle to mnie owies nie lubi i mam po nim zawsze rewolucje żołądkowe. Już czuje jak mnie wydyma. Zoria no mówiłam wczoraj, nie wliczaj, nie wliczone to się nie liczy :-P Dużo ci za dużo tego tłuszczu wychodzi? Jak wczoraj nie dojadłaś to śmiało przekraczaj, świat się [...]
[...] w postaci pokonanego Nicka pozwolił powrócić Spiderowi mentalnie bo technicznie i skillowo to nadal poziom matrix. Bierz my pod uwagę, że walka będzie się toczyć w stójce. Anderson nie lubi tylko i wyłącznie zapasnikow. #TeamSpider Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2015-11-22 23:45:49 Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2015-11-22 23:46:36
[...] loda Panu Żulowi na schodach wejsciowych do kamienicy" i pamietam,ze wtedy tez nie moglem uwierzyc, ze ludzie robia takie rzeczy,bo to obrzydliwe i stwierdzilem, ze na pewno zmysla...%-) CIEKAWE ILE JESZCZE RZECZY ODKRYJE, ZE SA PRAWDA. taka tam ciekawostka, bo wiem, ze Mikel lubi anegdotki z mojego zycia, a ja nie mam przed Wami tajemnic...