SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lubi

  • TRENING NA ŁAPY Z MAX OBCIAZENIEM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mogli to by sobie wentyl to bicepsa przykrecili i go napompowali pompka od roweru. ten trening jest na sile jak rowieniz na rozrost stojacej od dluzszego czasu graby, a poza tym jest ciekawy bo jest dokladnie opisana intensywnosc co ulatwia sprawe. tak jak napisalem to nie jest trening dla kazdego, kazdy robi to co lubi, ale dzieki za komentarz.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9193 Data: 2007-05-31 14:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl MONO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiem tak "jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma" nie masz pieniędzy no to jedź dalej na mono

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2007-09-18 23:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • post qazara

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak sie niema co sie lubi,to sie lubi co sie ma koniec cytatatatatu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2005-11-13 11:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtorzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kazdy lubi co innego.. jeden lubi stały ciezar, drugi progresje a trzeci regresje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2007-04-27 18:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano oj boli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciezar na dwuglowe ud (uginanie nog wlezeniu) zamienilem przysiady na wyciskanie na maszynie ale tez ze znacznie mniejszym obciazeniem nic na razie nie boli jest lepiej ale czy taka zamiana cos da? ale wychodze z zalozenia ze jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma a niechce rezygnowac z cwiczenia nog. Doradzcie cos prosze. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2006-08-05 19:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • age wystarczy jak wbijesz raz dziennie w dni ktore wypada deka mieszaj age z dekea razem nie zaszkodzi superka by byla dobra ed bys dal i gitara z aga mieszac ale jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2008-04-10 00:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/Dla_sezonowc%C3%B3w_%3A_spalanie_t%C5%82uszczu_i_robienie_masy_przed_sezonem_by_Koniu-t263263.html - jak lubi klasycznego splita http://www.sfd.pl/FBW_i_split_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych.-t828260.html - jak nie lubi klasycznego splita (czyli push-pull-legs, góra ciała-dół ciała). [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2015-08-20 00:17:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kawa 11 lat?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] krążeniowy, może neurologiczny. Ewentualnie jeśli któreś z rodziców/dziadków jest meteoropatą i mocno reaguje na zmiany pogody, to chłopak mógł to odziedziczyć Mój syn nie lubi słodyczy i lubi się zdrowo odżywiać , Lekarze mówią że z tym ciśnieniem może spokojnie pić kawę. Zmieniony przez - Nuker321 w dniu 2016-11-26 16:22:16 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2016-11-26 16:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato - według - RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Pani lubi być mokra i wszędzie widzi jaja :-D pozdrawiam

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 16:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no, ale nie kazdy to rozumie:-) ja rozumiem, ze ktos np. lubi grac na konsoli i to daje mu radosc, jak rozstrzela 100 nazistów wieczorem%) chociaz dla mnie gry to strata zycia hehe

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-29 21:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to zdecydowanie bedzie to rozwiazaniem :) tak, jak marudzilem wczensiej, ze mam makro na poiozmie 300b, 350w, 65t i nie moge przejesc, tak obecnie mam problem zeby nie przekombinowac :P ale to fajnie, bo nie musze dopijac sie odzywkami, a staram sie glownie wcinac same posilki stale. Trzeba tylko uwazac, bo ponoc lubi prolaktyne podniesc.

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-17 09:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Śledzik lubi pływać, a pamiętaj że to kolejne kcal :-P

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-09 11:10:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Śledzik lubi pływać, a pamiętaj że to kolejne kcal :-P które zawsze można wliczyć :-P już na flaszkach umieszczają informacje o kcal :-P Tego nie wiedziałem, ale może dlatego, że mam jeszcze alko z wesela z 2019 roku %-)

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-10 21:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego jak sie niema co sie lubi to sie lubi co sie ma pozatym personalnie lubie czuc progres lubie kiedy moje cialo sie zmienia kiedy puchnie pozdrowienia w nowym roku i panowie MASA Z WAMI OOOOUUUUUURRURURRRRRRWWWWWWWWWWWWW MASA Z WAMI

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2010-01-01 02:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Bartek sądze, że lubi ból :-) Co do techniki to troszke za daleko kolana wypychasz a mniej dupą ruchu robisz ;> Ale wszystko z czasem poprawisz byku :) Ja jutro mam nogi zrobie te 100kg x... zobaczymy ile mi do Ciebie brakuje :>

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-04 10:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Bartek sądze, że lubi ból :-) To jest podejrzane! :D

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-04 11:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] i motywacje :-D chyba jednak jest tak jak mówicie :D I pamiętam że rok temu też przez chwile miałem podobną sytuacje psychiczną na początku redukji :-D Co do siadów.... wlasnie dzis Laura nogi robiłem i chciałem nagrać pare serii ale na tel mi pisało ze pamięć pełna mimo ze 400mb wolne %-) moj telefon lubi czasem takie numery odwalac :-))

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-25 16:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris gdybym podjadała caly czas to bym pewnie na liczniku miała z 80kg %-) moj organizm bardzo lubi syf magazynować w boczkach %-) haha

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 13:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris gdybym podjadała caly czas to bym pewnie na liczniku miała z 80kg %-) moj organizm bardzo lubi syf magazynować w boczkach %-) haha Bez przesady- na pewno wcześniej waga by stanęła %-) Ps. Witam w klubie. Bartek - Co u Ciebie? Żyjesz chłopie?

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-10 17:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening każdej grupy 2x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to najlepsze połączenie, ogolnie nie widzę innego, które spełniłoby wszystkie założenia regeneracji. prostowniki troszkę odpoczną i staną się słabsze, więc dodałbym je w b1 na sam koniec jako unoszenie tułowia z opadu jeszcze. Bo 2 serie to troszke mało ale jak kto lubi. pzdr/ Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-02-02 14:22:00

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-02 14:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)