lubi

Trening barków wg Sandry Kowalskiej,teraz jako zawodniczka wyciskania sztangi leżąc lubi konkretne ćwiczenia . Asekuruje Bartek Kowalski . https://scontent-bru2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/20770414_10212063009268701_7251598598557394132_n.jpg?oh=cd5b3331811fb85b46c906d5ee09fef9&oe=59EE4544 [...]

Jak Was odrzuca kiedy próbujecie jeść, to wpirdzilajcie czekolady, fast-foody itp. przecież to chyba każdy lubi.

Dasz radę cokolwiek to znaczy :) Dziwię się trochę,że jeszcze Fans się tu nie wpisał-bo jest to co lubi-jedno powtórzenie ale na maxa.....8-) Choć wspominał ostatnio ,że ma awersje do drążków . Kamaro-jako bezpośredni świadek i uczestnik wykonywania wymyków w wojsku-napisz nam dokładniej jak to sie robiło - bo nie wiem jak było w Twojej [...]

Ali dostał 2x z rzędu i już nikt go pewnie nie lubi ;D Więc aby ożywić dyskusje powiem, że od kilku godzin hoduje Jeża Wschodniego;D A Rothwell wygląda jak mój wujek Staszek. Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2014-09-06 04:54:14 Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2014-09-06 04:55:31

[...] i listkami świeżych ziół. 4. Kolacja Koktajl z płatków owsianych i gruszki Płatki owsiane wymieszać z jogurtem, dodać twaróg oraz gruszkę i orzechy. Wszystko jak ktoś lubi można zblendować na jednolity mus lub też podawać na ciepło z uprzednio zagotowanymi na wodzie płatkami owsianymi. /SFD/2018/12/22/e5f1e50c18524fd1accd09aa72064131.jpg [...]

[...] smaku, posolić wg uznania. Na koniec dodać przez sitko mąkę żeby zagęścić sos. Do roladek i klusek ugotować buraki, można je doprawić solą, pieprzem, octem, cytryną jak kto lubi :) 4. Kolacja Ugotowany ryż z tartym jabłkiem, orzechami, twarogiem i startą czekoladą gorzką. Dodałam również cynamonu do smaku. Można lekko podgrzać - lepiej smakuje. [...]

[...] lodowa/ kasza/ plaster sera żółtego/ burger/ plaster sera żółtego i pomiędzy układać pomidor, ogórki kiszone oraz cebulę. Na wierzch odrobina ketchupu do smaku jak ktoś lubi. 4. Kolacja Makrela wędzona z chlebem polanym olejem lnianym i pomidor. /SFD/2018/12/27/877ed719ef164fba9ced99a4f1ac8fdf.jpg [...]

[...] pit bulla czy amstafa i jest to najwspanialszy pies z jakim miałem do czynienia. Zapewniam Cię Chunga, że chodzę z nim na spacery, i nie obawiam puszczać żeby pobiegał np z yorkami. Codziennie mijam sporo psów rasowych i nie rasowych i nader często to one są agresywne, a winą mojego Dresa może być co najwyżej to, że nie lubi być prowokowany.

no było to już tutaj koleś chyba lubi sobie masować organy wewnętrzne %-)

Kto czuje sie na siłach,lubi sie dokształcać praktycznie-zapraszam do zgłszania swoich kandydatur... Bedzie wyjatkowa okazja treningu z Adamem Adamskim... https://www.youtube.com/watch?v=TWopGrDPz90

Lubi pobalować..:)

Nawet powiem,że talia lepsza......:) Podpisałem dla pewności,bo na ostrej diecie mózg lubi figle płatać...:)

To tylko tak wyszedł na fotce. Też jest pakerem :) 6,1kg i też lubi się bawić takimi pierdołami jak słomka czy ołówek. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/41ff13de80a64be79167d7e782450243.jpg

[...] swoje role oskarowo) tam nie jest dobrze. I jak się chce coś zrobić dla takiego człowieka, to nie wolno powielać takiego schematu: "On jest gruby, bo się obżera i nie lubi ruchu" - to błąd i przerzucenie na niego całej winy. Lepiej odwrócić postrzeganie sprawy na model: "On się obżera i nie ma ruchu, bo jest gruby". Zmiana niby tylko [...]

Ja jestem za tym by jeść normalnie, bez syfnego żarcia, napojów gazowanych, słodyczy itd, ale jeść to co się lubi, i u mnie się to sprawdza, odkąd jem normalnie spadłam z BF z 20 na 18% w 2 miesiące ćwicząc tylko siłowo, i pochłaniając ok 3000 kcal dziennie, sporo w tym węgli tj. bułek, makaronu, itd, więc biorąc pod uwagę że nie bardzo mam z [...]

Ja jestem za tym by jeść normalnie, bez syfnego żarcia, napojów gazowanych, słodyczy itd, ale jeść to co się lubi, i u mnie się to sprawdza, odkąd jem normalnie spadłam z BF z 20 na 18% w 2 miesiące ćwicząc tylko siłowo, i pochłaniając ok 3000 kcal dziennie, sporo w tym węgli tj. bułek, makaronu, itd, więc biorąc pod uwagę że nie bardzo mam z [...]

[...] - ale kilogram makro ;) - wegle to wegle, proste, zlozone, jeden pies, szybko sie przyswajaja, szybko oddaja energie - szybko zaczyna jej brakowac. Jesli ktos ma czas i lubi - nie ma problemu, ja musialem jesc co 2,5 godziny. Dzis to nierealne, bo mam treningi 3 godzinne czasami a jedzenie w czasie treningu to dla mnie nie do przyjecia. Jest [...]

Piotrek Klojzy lubi dołozyć na bicepsy...:) [...]

Wsystkiego sie wkrótce dowiesz-jak ktoś lubi trenować i dostawać suple-to na pewno będzie pasować... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3ca4d5361a644c769f1c046e112f8629.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2014-12-19 12:15:56

Jak ktoś ma 15 minut i lubi przysiady, zna lekko angielski itd to warto https://www.youtube.com/watch?v=4GxtcRIIRzE