Nebril.Wiem ale tak zauważyłem że dosc czesto jest to że jak nasz idol nie lubi kogoś to my automatycznie nie lubimy też tego kogoś szukając sobie różnych powodów do wytłumaczenia tego Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2005-12-10 14:52:54
Nie ma czegoś takiego jak gotowa dieta. Jeden lubi mięso, drugi woli nabiał, kazdy jest inny. Dietę masz ulozyc pod siebie, bo sam wiesz co najbardziej lubisz Masz masę produktów z ktorych mozesz ją ulozyc, wiec ułóż a my ocenimy
chrupkową najlepiej imo hit bedzie lepszy od "zwykłych" aerobów na rowerku chyba możesz jeździc??Ja wole interwały na rowerku od biegania, ale co kto lubi btw skakanka jako aeorob to nie zbyt dobry pomysł, bynajmiej trudny do wykonania Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-25 23:54:59
[...] jak dla mnie to można mieć do malowania albo grania na fortepianie albo dźwigania ciężarów a do walki to jaki talent jest potrzebny :-) ??? Żeby się bić trzeba po prostu to lubić i nie wymiękać i to nie jest talent to jest STAN UMYSŁU 8-) teraz jest wielkie bum na MMA i co z tego jak 80% tych ćwiczących nawet nie lubi się bić a ćwiczy tylko po [...]
Diety nikt ci nie ułoży ani nie da gotowca ,to zbyt indywidualna sprawa każdy lubi co innego suplementy do niczego nie sa ci potrzebne nie zastąpią diety nie chcesz linków odnośnie diety ? niechce ci sie czytać? to jest jedno wielkie lenistwo z takim podejściem nic nie osiągniesz
ok, to moze niech doradza ktoś kto lubi kurę plus ryż. Standardowo to chociaż brokuły wrzucali i polewali twaróg oliwą na masę. Atu bez półsrodków - prosto do celu kura z ryzem, ryż z kurą. Ty sie serio pytasz?
Niestety łokieć tenisisty/golfisty jest problemem, który raz, że w większości przypadków trudno jest się pozbyć, a dwa, że lubi nawracać po jakimś czasie. Rzeczywiście najlepszym rozwiązaniem w obecnej sytuacji będą regularne wizyty u fizjoterapeuty. Zajmie się on ręką manualnie. Być może zastosuje również jakąś fizykoterapię i co bardzo istotne, [...]
po co kolejny temat? ktoś lubi smak bananowy a inny nie cierpi, sprawa gustu poza tym jest dział z testami ,gdzie można sobie poczytać o poszczególnych odżywkach
jest sens, jesli nawet jakas grupa/y/ "lubi" wieksza ilośc powt. to wcale nie oznacza, ze zawsze jest to dlań najlepsze, dlatego uklada sie plany o zróżnicowanych ilościach- choćby powt.
[...] drugiego nokautującego front kicka kopnie :-D oba przypadki są mało prawdopodobne a kto Bispinga chciałby z Andersonem zobaczyć ten albo jest jego psychofanem %-) albo lubi gwałty oglądać-tzn ja lubie też, ale w walkach o pas wolę oglądać dwóch najlepszych zawodników w dywizji a Bisping nigdy nie był i nie będzie takim zawodnikiem.. imo [...]
Nie mówimy tu przecież o dokładnym wyliczaniu co do grama - nie każdy to lubi i nie każdy to robi... chodzi o to by jadł tyle ile trzeba, oraz to co potrzeba... bo to się nazywa dobrze zbilansowaną dietą... myśle, że to już wszystko w temacie...
Takie pytania tutaj http://potreningu.pl/plan nie ma takiej opcji by coś ułożyć, coś o danej osobie trzeba wiedzieć, inna będzie dla Janka 190 120 kg wagi, 18 % bf a inna dla Jarka 170 cm 90 kg i 25 % bf, janek np nie lubi ryb a jarek nie toleruje np laktozy