Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Niby ma duzo białka lecz tak naprawdę ma pełno nie potrzebnych tłuszczy które wpłyna na ciebie nie konca dobrze. Słuchaj sie pepeeka choć lubi przyciać 8-) (
[...] i wrzucasz do shakera a po treningu zalewasz woda i wypijasz ).. Zresztą zajrzyj do AD i przeczytaj podwieszony post Binia o suplementacji okołotreningowej może trochę Ci się rozjaśni A co do sprzedawców uważaj, część jest naprawdę uczciwych znających się na rzeczy ale niestety część lubi wpychać to co im schodzi najgorzej pozdrawiam
[...] się w świetnej fomie, który będzie stanowił dla niego największe dotychczasowe wyzwanie. Kimś takim będzie Tyago Moreira. „Buda” jest twardy, nieustępliwy i po prostu lubi się bić… dokładnie tak jak Damian. Poza tym wywodzi się ze sportów uderzanych i na pewno nie będzie bał się wojny na pięści i właśnie w ten sposób – tak jak w większości [...]
[...] - moja mama ocenia te chleby na conajmniej kiepskie, kwaśne itp.. heh. aaa co do bułki - tutaj chleb to jest w ogóle tragedia. jest taki biały napompowany, nikt go nie lubi nawet włosi, nie wiem po co go robią.. mozna znalezc taki w miare normalny, ale za to zazwyczaj z dziurami :/ podobnie z bułkami, napompowane i bardzo kruche. Zmieniony [...]
jeszcze jakby ten mc byl jakimkolwiek wyznacznikiem. ja tez mam blizej niz dalej do 200 i co z tego, skoro to jest smieszny wynik i nie robi na nikim wrazenia jak ktos wezmie te 300 to juz cos tam mozna sie chwalic, inaczej porazka kazdy robi to co lubi, jak komus nie zalezy na zyciu to niech se wali nawet i 5 g i chooy , na cos trzeba umrzec
[...] nie obijalo sie o zeby po zejsciu opuchlizny nalezy zalozyc krotsza sztange do kolczyka. Wtedy mozna sobie tylko obic na wlasne zyczenie tzn. jezdzac nim po zebach jak ktos lubi. Nie przeszkadza w jedzeniu, ale trzeba sie do niego przyzwyczaic, na poczatku bedzie troche dziko, ale to kwestia paru dni...W calowaniu tez nie przeszkadza, troche [...]
no dobry plan treningowy:) ale ja bym zwiekszyl przy tych cwiczeniach "WYCISKANIE SZTANGI SPRZED GŁOWY, WYCISKANIE SZTANGI ZZA GŁOWY " do 3serii w klatce wystarcza 4cwiczenia, a ty masz az 6 :) i bym robil nogi bo one sa praktycznie najwazniejsze. i bym dodal jeszcze kaptury i przedramie ale kto jak lubi
Venomik - lepiej bym tego nie ujął:):):) Chodzi kolego że nikt Ci nie napisze od a do z całej diety. Po 1 nikomu sie nie chce bo nie ma za to ani grosza a po drugie to każdy lubi jeść co innego. W tym dziale wszystko jest przejrzyj pogrubione tematy.
Miałem okazję przetestować Whey C-6 na własnych kubkach smakowych. Smakowo super miałem ciastko z kremem. Jak ktoś lubi rzadsze do musi rozpuszczać z wiekszej ilosci wody. Ja lubię gęste dlatego tej wody nalałem 150ml. Będę miał jeszcze na spróbowanie smak truskawkowy to porównam do aktualnie spożywanego WHEY FUSION truskawkowego.
to naprawde kwestia kubkow smakowych ... jak np z innymi potrawami jeden lubi szpinak inny nie chce o nim slyszec nawet ... i tak mozna porownywac gusta nie tylko w posilkach ale i w przypadku kobiet samochodow i wszystkiego
moze spróbuj treningu FBW? 3 razy w tygodniu jak na początek bedzie w porządku @Adamo19831 Twoja opinia jest bezsensu, każdy może robić co lubi i niekoniecznie każdego interesuje Twoje zdanie, które jest i tak nie na temat :-)) Zmieniony przez - Scorpion93 w dniu 2017-01-23 13:10:48
propozycje walki w klatce? nie, nie o to mi chodzilo, tylko o kryteria, jakimi sie powinien kierowac ktos, kto sie decyduje na trenowanie MA. jak ktos na przyklad lubi balet, kata itp. to idzie na TKD czy kung-fu i mu sie podoba. tutaj natomiast gosc mowi o realnej walce (moim zdaniem w domysle - ulicznej), z ktora utozsamia - raczej blednie - [...]
[...] na najwyższym poziomie, ale w stójce łomotał Semtexa strasznie. Tylko ten łokiec właściwie Daleyowi wlazł. Co do main eventu, to o czym tu mówić - nawet jeśli ktoś nie lubi WMMA z różnych powodów, to nie może zaprzeczyć, że takiej intensywnej, grapplerskiej rzeźni nie było dawno. Czapki z głów. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu [...]
Zniżki nie dostaniesz , no chyba, że sprzedawca to Masochista i lubi się poświęcać Zawsze zostaje ta ów Os.tr,owia wymieszana z jakaś maltodekstryną. A Megabol - co Megabol - może pare lat temu a teraz ??? hmm Jakoś nie widziałem żeby ktokolwiek sprzedawał coś z tej firmy, może produkt na T. Pozdrawiam,
Nic nie osiągniesz jesli nie kochasz ciężkiego treningu?? A Oscar De la Hoya na ten przykład... Nie lubił trenować, ojciec zmuszał go do ciężkich treningów, nawet gdy nie chciał iść na sale, i co Oscar wg Ciebie nic nie osiągnął?? W każdym sporcie trzeba się do czegoś przymusić do czegoś,pewne elementy treningu się lubi a niektóre nie... Ja nie [...]
[...] czasach,ze golenie miejsc intymnych na zero,lub fryzurka typu paseczek powinno byc juz norma(znaczy ze kazda kobieta powinna to robic) i teraz pytanko czy kazda kobieta lubi i woli sie golic?czy robia to by ni ewypasc zle i staroswiecko przed dziewczynami ktore leca za trendami z zachodu i moda.... wiem,wiem dziwne pytanie...ale mnie to [...]