[...] a na następnym treningu ma dołożyć ciężaru. Oczywiście ze ma robić przysiad i MC, i nie nie musi bawić sie w pompowanie bica i trica, Stawiasz na FBW i tyle i jak siostra lubi ćwiczyć to możesz z siebie zrobić laskę. A dlaczego właściwie siostra sama u nas nie napisze? Łatwiej jest cos powiedziec osobiście niz przekazywać. Trening prosty pod [...]
co do gotowanego mięsa polecam mięso z królika, co prawda nie każdy lubi i za łatwo nie idzie go kupić ale jest bardzo dietetyczne i wartościowe - np barszcz biały na króliku polecam Zmieniony przez - paganini_s w dniu 2006-03-08 23:51:55
To forum 'nadziane' jest pakerami,jak dobry sernik rodzynkami Wiem,ze nic mi nie zrobi,bo mnie lubiczasem nawiniemy no starych karabinach,tudzież o pogodzie heh...
[...] na komunikatorze ,ale uwierz mi na slowo - nie wyrzyta z niej suka Robota zadna - lece zalatwic papierkowe sprawy i stwierdzila ze z checia mi potowarzyszy w drodze - wiec nie wypadalo by odmowic ,szcxzegolnie teraz bedac ON A tu kolejne foto podeslane na tel - jakos ****owa ,ale widac ze lubi dziewczynka robic przenoszenie hantelki za glowe
znow ucielo wrzuc na imageshack.us a potem z linka tu zapodaj serwer SFD lubi sie czasami ***ac :/ Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-26 11:03:56
Kfiatek jak to zobaczyl krzyknal "o kurva nawet komputer mnie nie lubi , i na zlosc zmienil sie w lustro" zgadlem? ;d Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-26 11:48:59
[...] (juz i tak sie poce jak swiniak w samej koszulce) ) Co do treningu to mimo crossfitu w sobote (byłem, zobaczyłem i mam mieszane uczucia, wg. mnie pic na wodę, ale jak kto lubi), po którym czułem nadal barki to ohp weszło ładnie, chociaż w ostatnich powtorzeniach w 4 i 5 serii musialem sobie leciutko podrzucić ciałem. Dieta Czas zmian, waga [...]
mozna pomiksowac i bedzie ostro ale to juz nie jest branie supli tylko lekko zalatuje pod "ćpanie" ale kto co lubi...... ja nie szukam czarów ma kreta odziałac a boster dac kopa i tyle w tym temacie a jak go głowa bolała to powiedz mu zeby mete odłożył bo ma nad ciśnienie ps zobaczymy jak na mnie podziała obym był zadowolony teraz lece [...]
Ja teraz wziąłem sobie wolne w pracy, aby szkołę trochę ogarnąć. Przy okazji gram w DEVIL MAY CRY 4. Ktoś kto lubi mangę musi w to zagrać!!! http://www.youtube.com/watch?v=LHN_VzU4wjc