[...] to sie dowiecie ktore i w jakim stopniu. Nie jest mozliwe bieganie lub chociazby chodzenie przy uzyciu tylko i wylacznie miesni nog. A najlepsze bedzie to co sie bardziej lubi, bo lepiej wykonywac cwiczenia chetnie, regularnie i solidnie niz zmuszac sie do tego co nam "nie podchodzi". Jesli wezniemy pod uwage pewnego osobnika X, [...]
[...] w klacie zabolalo strasznie mocno i 2dni sie menczyl w nocy. zrobil se badania i serce pluca ekg i nic nie wykazalo a doktor co go badal za trzecim razem to mu powiedzial ze to od narkotykow i alkoholu. kolega lubi sobie zajarac wieczorem i na imprezie kokse wcionga. ale tak to zdrowy i nic mu z badan zlego nie wyszlo. wontrobn i krew tez dobre.
Tak jak seba - wieksza piwnica niz moj pokoj Troszke syf jest ale co tam - wazne ze jest klimat Silka nadaje sie i do chlania , i do cwiczenia - ale to juz wedle wyboru, co kto lubi Pozdro
ad1. Nie ma konieczności ad2. Tak możesz :-)) ad3. Na pewno opalona sylwetka wygląda lepiej niż 'syn młynarza'. Co do oliwki, to już co kto lubi ;-) ad4. Photo Shop, czy jak to się nazywa ad5. Mówisz o chwycie młotkowym? Nie bardzo rozumiem ad6. Mówisz o ruchu wylewającym? Są różne techniki, także nie ma reguły i jednej słusznej ;-) ad7. Z takim [...]
[...] to jest mądre rozwiazanie. To że kończy taki kierunek bo chce miec pewnosc ze będzie miał zapewnioną dobrze płatną prace to oznaka prostactwa? Jeden woli mniej zarabiac ale lubi swoja robotę a drugi woli przemęczyć sie w pracy ale później z satysfakcją spoglądać na swoje konta bankowe,czy to znaczy ze ten drugi jest gorszym człowiekiem? NIE. Po [...]
Kilbian przeczytałem cały twój komentarz co do Arony i w pełni się z tobą zgadzam. Jak się kogoś nie lubi to ok, ale jak sie chce komuś wrzucac to trzeba miec konkretne argumenty.
Ron lubi się droczyć(odnośnie Olimpii...) 'pros' w każdym calu Zaciekawiły mnie słowa DY odnośnie swoich suplementów,mianowicie,kwestia poprawy ich jakości,oby pod względem jakościowo-składowym zbliżył je do tych produkowanych przez MLO! Pozdrawiam.
Dzieciaki Itak kupią gainera 737 bo jest tani, testosteron też się sprzeda bo grupa „speców” to kupi. Każdy wybiera to co lubi i wg mnie niema problemu. Debatować można jeszcze godzinami ale poco ??
[...] Na poczatku wku***enie, bo zajeta bieżnia. Jest to najwiekszy (na szczescie jedyny istotny) minus mojej silowni - 2 bieznie, w tym jedna sie obraża i lubi sie zatrzymac w trakcie biegu %-) Przez to musiałem gibać sie na rowerze ktorego nie lubie, no ale nic, aeroby zaliczone wiec gitara. Zaraz lece do kuchni ogarnac [...]
[...] z oliwek, że jajka smażę na oliwie, owsianki 100g, tak jak pisałem B-200, W-400, t- OKOŁO 100 Przecież ja jestem spokojny :-) Dlatego pisałem o rozkład makro Na posiłki ;-) , żebyśmy wiedzieli na czym stoimy . Na każdy posiłek trzymałbym te 50g B Ww w po treningowym bym podniósł do 100-120 i obserwuj co się dzieje . Leci DD " ona lubi ww "
Muscle up smak ma raczej kiepski, z założenia ma być ono po prostu tanie. Olimp natural jak sama nazwa wskazuje ma smak naturalny, który nie każdy lubi, ja np. nie. Ile chcesz wydać i jaki smak lubisz?
Pacjent47, mozesz sprobowac przysiadow przednich, ponoc cos to zmienia. A rosnacy tylek to raczej powod nadmiaru tluszczu, ktory lubi sie tam odkladac, niz miesni.
[...] triceps na nowo:) Na przedramie polecam kupic sciskacz do rak o duzej twardosci (5-10 PLN w markecie) i cwiczyc tyle ile masz ochote codziennie (przedramie to bardzo lubi :). Ja tak rozbudowalem przedramie :) lub ciezarek na sznurku zawiesic i nawijac na kij. Co do poreczy to walcz o to cwiczenie bo jest numerem 1 jesli chodzi o klate. [...]