SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lubi

  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ale on nie wprowadza produktów, których nie lubi, tylko eliminuje te, które nie są zbyt fortunnym wyborem. Zgadzam się z Toba co do musztardy, ale IMO zrobił dobrze, że wyrzucił tą która podawał, bo zawiera np cukier. Ja używam takiej (nie zawiera cukru) i ma 6g ww na 100g produktu. /SFD/Images/2016/1/4/1641504e5d5b46009834e437c6df8c3d.jpg

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-04 20:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie wiedziałam, jaką kru_chy wcześniej jadał, a napisał o wykluczeniu musztard w ogóle, stąd pomyślałam, że chce całkiem z nich zrezygnować, pomimo tego że lubi jeść takie rzeczy... Natomiast, jak sam, WojtekA4, wyżej pokazujesz, są i dobre musztardy, więc moim zdaniem nie ma takiej potrzeby. Pewnie dlatego wydało mi się to masochizmem, że sama [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-04 20:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] bieganie jest dla mnie nieprzyjemną koniecznością. Ja uwielbiam, nie wiem z czego sie to wzięło. Jeszcze 5 miesięcy temu przebiegałem z trudem 2km. To kwestia podejścia, ja lubie poprawiać czasy, lubie to kiedy już po 2 kilometrze mówisz tyle, a przebiegasz 10. Jak napisał kolega wyżej najważniejsze jest robić to co sie lubi. Ja gdybym się [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-24 21:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] suszonych drożdży lekko czubata łyżeczka soli dość spora łyżeczka mielonego kminku wg uznania - daje bardziej chlebowy smak można dać pół łyżeczki czarnuszki, jeśli ktoś lubi szczypta pieprzu ok.170-180g wody masło do wysmarowania Suche składniki wymieszać, dodać tylko tyle wody, żeby się połączyły - lepiej mniej, niż za dużo, wyrobić krótko, [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 22:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] niż jakieś tyskie. Co do podsumowania tygodnia to w zupełności się zgadzam. Tylko że u mnie teraz dochodzi to, że nic mi się nie chce. Nie chce mi się iść do pracy, nie chce mi się iść na siłownię, nie chce mi się nic robić. Raczej jestem osobą, która nie lubi marnować czasu, a teraz po prostu to robię. We wszystkim jestem dużo mniej efektywny.

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-10 11:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] rozsądnie :). To zależy też od predyspozycji genetycznych, niektóre osoby chudną szybko i prawie bez szwanku dla skóry. Imo zawsze lepiej mieć na uwadze, że skóra nie lubi takich drastycznych zmian, niż chudnąć bardzo szybko, a później żałować. Ja przy takich okazjach stosowałam jakiś dobry olej roślinny plus olejki eteryczne (np. z [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-10 14:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na co zwrócić uwagę kiedy zdarza się stagnacja w redukcji, tylko trzeba poszperać. Ja z własnego doświadczenia też znam stan, kiedy nic się nie chce (pomimo tego, że się lubi ćwiczyć), nie ma siły, nie widać postępu, a nastawienie psychiczne siada do poziomu pt. mam to wszystko w ... i dajcie mi wszyscy święty spokój... Ambicja nie pozwala [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-25 09:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramiona wg mnie %-) %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ostre jest tez cwiczenie kapturow ze sztanga ze sporym ciezarem (kilkanascie ruchow), jak ktos sie lubi dodatkowo meczyc przy cwiczeniu tych miesni to akurat ;)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16125 Data: 2006-08-30 19:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokaz na SGH

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Brick-gosc od nas chcial startowac w kick boxingu tylko badan nie mial odpowiednich,ja moze wystartuje w zawodach z form wirujacej piesci w Kung fu-czemu nie.Kazdy to co lubi.Okazje do walczenia z dobrymi zawodnikami mamy.Nie rozumiem czemu uwazasz ze mamy obowiazek startowac w zawodach innych sztuk walk.Ja osobiscie startuje i bede startowal [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5116 Data: 2003-04-17 16:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Czerniewicz, naturalnie.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kolejna okładka Fajnie jak się zarabia na tym co się lubi :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/336518c4502d405ea4763ce052670c83.jpg

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 16:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwe po to tylko żeby w sobotę dopakować barki i tricepsy w Pietrek Gym Piotra Piechowiaka:) z tego miejsca chciałbym serdecznie polecić tą siłownie każdemu kto lubi pakować w super warunkach, na mega fajnym sprzęcie i w takiej atmosferze, że większość siłowni może tylko o takiej pomarzyć :) jak dla mnie jedna z najlepszych siłowni [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-17 15:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jej sa jeszcze ludzi eco lubi abasen, ja na sama mysl mam odruchy niecheci, nie wiem dlaczego

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4993 Data: 2010-09-28 20:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yoyo1978/BLOG/ E7 :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i oczywiście marudzi, że mało zarabia. Ciagle na redukcji, ale mu nie wychodzi. Brzuch duzy, niedorosniete bary. Niski blondynek, usmiech od ucha do ucha, pozartować lubi. Prace magisterską pisał z kulturystyki, co jak tłumaczy dało mu podstawy by w wakacje popracowac za chłopaków instruktorów na siłowni, by oni mogli mieć troche wolnego. [...]

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 16:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yoyo1978/BLOG/ E7 :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Osa, Puma Cie lubi Bo ja i yoyo to zawsze cos nabroimy... Rzuc mu jakism tekstem ''informatyczno-profesorskim'' i na pewno sie zgodzi

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 19:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dodatku niedość że leniwym to jeszcze niezdarnym (mój pięcioletni kuzyn umie odzyskać hasło z forum z bajkami, a dla Ciebie to problem? };-)). Bez obrazy, po prostu jak ktoś lubi powbijać szpilę to czuję się swobodnie, a jeszcze Sziciu pozwala to już w ogóle zabawa! %-) A bardziej merytorycznie: na Ciebie działa jedna seria i browar po treningu? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 21:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam bym zamieniła jeden dzień skakania w 4 ścianach na jakieś fajne aero na zewnątrz, o ile się da, ale co kto lubi i może ;-) Powodzenia w walce z zastojem :-)

    Odpowiedzi: 1074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-01 21:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czosnek 10g 8-) fajnie to wyglada Robiła sos do sałaty z czosnkiem (moja rodzina lubi więc daję dużo) i przy okazji 2 ząbki zjadłam (małe były):-D Podczas marszu na siłowni tak mi sie odbijało, że nie wiem czy biegacze obok czegoś nie wyczuli, bo często się zmieniali:-D Zmieniony przez - reziolki w dniu 2013-02-11 19:47:09

    Odpowiedzi: 1074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 19:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2014

    Post
    Ladies SFD

    [...] - 10g okołotreningowo - Vitamin B Complex - 1x do posiłku 4 - Lecytyna - 2x dziennie do posiłku 4 i 5 Komentarz Po wczorajszym treningu boli mnie lewy bark, czyli ten, co lubi dać do wiwatu, dodatkowo sobie powypadał wczoraj parę razy, ale można się przyzwyczaić%-) A, B1 - ok, ostatnie powtórzenia w każdej serii we wznosach wywalczone B2 - [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-17 19:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK KAROLINA

    Post
    Ladies SFD

    [...] mięso i wątróbka mile widziane :-)) Jak najwięcej kolorowych warzyw (talerz jak tęcza). Nabiał "przemysłowy" dużo Ci nie da. Poczytaj artykuł "Co jedzą Ladies". Zapraszam do temau z przepisami i odwiedzenia dzienników innych dziewczyn. Polecam Dziennik Lilith - lubi kucharzyć \-) No i myślę, że zajrzy tu Pierwszy Kucharz SFD, czyli Malinowa :-))

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8815 Data: 2014-05-24 21:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uzyskać.... trening rozbiegowy na czczo: martwe ciągi, przysiady, wykroki, swingi: martwe 12x40, 10 x 50, 10 x 55 przysiady 10x 20, 2x10x24 - goblety swingi lewa łapa nie lubi 16, więc 2 albo 3 x 20 na obie łapy wykroki 3 x po 10 po 12 kg na łapę takie pitu pitu miska jak na razie całkiem ciekawa: zauważony na męskim patent na gotowane omlety [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-18 16:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)