Sony Schmidt rozpoczął trening z ciężarami w Auckland w Nowej Zelandii w wieku 23 lat, a więc stosunkowo późno w porównaniu do innych czołowych kulturystów. Od początku bazuje swój program treningowy na ćwiczeniach podstawowych, ponieważ stosuje dewizę; " Jeśli coś nie jest popsute, to nie zaczynaj tego naprawiać". Nigdy nie czuł potrzeby [...]
„300 Spartan" To był jeden z lepszych filmów jakie miałem okazje zobaczyć…. historia o honorze, odwadze, namiętności, krwi i wierze, chyba każdy facet lubi taki gatunek filmu. Historia o dzielnym i walecznym Leonidasie, który prowadzi swoich „300 stu spartan" do bitwy ,przeciw tysiącom Persom może się naprawdę podobać. Mnie najbardziej [...]
[...] termogeneze i podnoszace chec do wysilku 9. zma , tribulus 0 / dzialanie zbyt slabe by mozna o nim mowic/ 10. no2 i inne zw. azotowe + / warto wydac kase jesli ktos lubi pompe krwi podczas treningu/ 11. kreatyna + / ale dobrych firm w duzych dawkach/ 12. prohormony - / strata kasy - dzialaja slabo a i tak uszkadzaja watrobe , koszt duzy [...]
[...] dawanie sobie sogow na lewo i prawo, gdyz nie o soganie nam tu chodzi, prawda (!?) Jednoczesnie prosze o nie umieszczanie zdjec zawierajacych forme niecenzuralna (o czym mowi regulamin). Post ma miec forme czysto informacyjna "co kto lubi", tak samo jak pytamy sie jakich firm srodki lubimy, jakie diety stosujemy, jakich lotek uzywamy itd. zdr.
[...] wielu z was on interesuje dla mnie osobiście jest mało ważny liczy się działanie ale przybliżę go choć trochę. Był on specyficzny jaki innych produktów marki IHS albo się go lubi lub też nie mnie osobiście nie przekonuje choć z większą ilością wody w żaden sposób nie przeszkadza. Rozpuszczalność znakomita co pokażę na poniedziałkowym filmiku bo [...]
[...] Do ciasta oczywiście można dorzucić różne dosmaczacze: starta skórka z cytryny, ekstrakt waniliowy, jakiś aromat, cynamon, kakao, rodzynki, żurawina, orzechy, wiórki kokosowe... Do ewentualnego obłożenia co kto lubi i na co go bilans puści ;-) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-11-01 12:37:42
[...] nie wykraczająca poza pieszczoty. Boks W przeciwieństwie do poprzedniego - konkrecik. W zasadzie od razu przystępuje do dzieła, bez żadnej gry wstępnej, niekiedy tylko lubi mocniej ugryźć w uszko (zdarza się, że w uniesieniu potrafi je odgryźć ). Kobieta - to dla niego dyscyplina sportowa, gdzie za pomocą prostych technik szybko dąży się [...]
[...] sie też sympatią do danych zawodników. KO: 1. Jose Aldo vs Cub Swanson- coś kapitalnego. To jak ugasił uśmieszek Swansona w przeciągu paru sekund sprawiło że od razu polubiłem Brazylijczyka... 2. Jose Aldo vs Chad Mendes- uwielbiam akcje kolanami dlatego ta szczególnie mi się podobała. Świetne czucie przeciwnika i precyzja uderzenia. [...]
[...] obwód ramienia 42cm, to było rok temu, dziś jest nawet zarysowane 39 ale poziom tłuszczu spadł o 7% do ok.13, daję fotkę sprzed paru tygodni). Kiedyś słyszałem, że biceps lubi małą ilość powtórzeń, co u mnie sprawdziło się w ugięciach ramion ze sztangą stojąc, lub na modlitewniku, które zresztą były moimi pierwszymi ćwiczeniami jakie robiłem [...]
[...] kg. W najgorszym momencie ważyłam 86kg przy wzroście 164 cm, mając 16 lat. Schudłam jedząc polowe tego co wcześniej, ćwicząc w domu, czasem biegając. Nie jestem typem, który lubi siedzieć w miejscu i masę czasu spędzam chodząc po górach, ale to nie poprawia mojej sylwetki. Widocznie nie wystarczająco zadbałam o ćwiczenia, bo moja skóra zwłaszcza [...]
[...] w multipleksach, tuż przed pokazami "Starej baśni". - Nie wahałam się ani chwili - zapewnia snowboardzistka. - To był wspaniały i oryginalny pomysł. Poza tym bardzo lubię mleko. Nie tylko ona. Lubi je także mistrz świata w skokach narciarskich, Fin Veli-Matti Lindstroem, który w prasie i telewizji postanowił (choć już nie za darmo) [...]
[...] 5 lat na stelaz - tyle chyba nie bede zrzucac tych 5 kg, no dobra 6 (hihi). Wyprodukowany na Tajwanie, nie wiem czy to lepiej czy gorzej, ale biorac pod uwage ze Tajwan nie lubi Chin, moze jednak bardziej sie staraja... NIe trafilam niestety w Wawie na sprzet firmy Aran, a szkoda bo jest tu chwalony.... Swoja droga to roznica w wysilku miedzy [...]
[...] raz dziennie i to by bylo na tyle wiem ze nie opisalem tego jakos super obszernie ale nie jestem fanatykiem tylko zwyklym pracujacym czlowiekiem ktory w wolnym czasie lubi pocwiczyc na silce:) Milo bedzie jak ktos bardziej doswiadczony obyty w tym temacie mi doradzi lubie sie uczyc chetnie przeczytam rady opinie z gory dziekuje:) [...]
[...] ilość grudek. Jak widac po wypiciu nic nie zostaje. Moja ocena: - Zapach: super, czysty advocat 10/10 - Smak: trzeba wlać odpowiednią dla siebie ilość wody, zależy czy ktoś lubi bardziej słodkie czy mniej, napewno nie można napisać, że smak nie przypomina ten z etykiety 9/10 - Rozpuszczalność: świetna 10/10 Cena podawana przez producenta: 78 zł [...]
[...] że przygotowując się do rozmowy z Tobą, szukałem wywiadów, które udzielałeś w ostatnim czasie….i nie znalazłem tego za wiele. Czy jesteś typem człowieka, który raczej nie lubi rozmawiać z mediami czy po prostu tak się złożyło, że ostatnio nie miałeś za dużo kontaktów z dziennikarzami?? Maciej Jewtuszko: Wynika to z faktu, że w ostatnim czasie [...]
[...] kokosowych łyżka cynamonu łyżka proszku do pieczenia łyżka sody oczyszczonej ( dałem bo myślałem że nie urośnie urosło za duże !) Aromat Waniliowy(tutaj zależy od czego co lubicie można migdałowy, cytrynowy itp.) MASA: 500 gram twarogu trzykrotnie mielonego (kupiłem z Osm Siedlce wartości takie jak zwykły twaróg półtłusty ) Nie smakuje jak [...]
Wakacje a wraz z nimi urlopy, na których mogliśmy wylegiwać się na słońcu do woli, skończyły się. Szkoda ! Bo kto nie lubi, kiedy nasza skóra przybiera brązowego koloru? A jednak ktoś taki jest ! To nasza skóra i włosy. Warto teraz zadbać o nasze ciało, bo opalenizna to nie tylko piękny wygląd, ale również przesuszone słońcem skóra i włosy. [...]
[...] miec strasznych problemów by pozbyć się choć trochę nadwagi. Ale jest jedno ALE. Moja mama NIE CIERPI zadnego wysiłku fizycznego. Pływać nie umie, i nie chce, spacerów nie lubi , o innych rzeczach nie chce nawet myśleć. To "fizyczny" leń. Fakt, że wielu rzeczy nie moze robic, ma chory kregosłup, a wage pogarsza jeszcze zły stan [...]
[...] treningami - tak to siłownia, 4 rok treningów bez przerwy leci. Przez te 3 lata uzbierałem 25 kg żywego mięcha. Jak (prawie) każdy człowiek, dążę do robienia tego co się lubi i czerpanie z tego korzyści finansowych. Jakiś czas temu doszedłem do wniosku, że piłka pozostanie już dla mnie tylko rekreacją, a fajnie się czuje na siłowni, w roli [...]