Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Maksym własnie o czymś w ten deseń mówie - jeśli np. miałabym na oku kogoś kto mi się podoba i wiedziałabym, że ten ktoś lubi chuderlawe, patykowate kobiety bez grama mięśni czy tłuszczu to za chiny bym nie chciała się w taką osobę zmienic, bo ja wolę mieć troche funkcjonalnej masy mięśniowej i tyle % fatu ile mi potrzebne do prawidłowego [...]
Marta się lubi skatować, a juz poprzedni trening tyle robi ze czas na małą odmianę Mi wczorajszy trening przerwal maz, musialam po niego jechac bo pociagi sie spoznily i nie zdazyl na swoj, ale szczesciem MC i przysiad ze wznosami zdazylam wykonac, tylko wypady juz musialam odpuscic
Mu nie lzey bo nie chce tak na prawde zrezygnowac ani na troche ze swojego stylu zycia. Pol roku dopietej diety i masa miesniowa by poszla w gore, a tak... sie kreci w kolko. Ale on to lubi
A ja twarog dojadam z rzodkiewka Marta jak ci slinka leci na zupke owocowa to polecam, jest redukyjna Ja robie z mrozonych jgod, al mozna z czego sie lubi, po prostu gotuje sie krotko te jagody w malej ilosci wody, daje do tego 250g jogurtu i makaron razowy - jak sie chce, a slodzi sie wheyem owocowym (ja mam taki wisniowy, paskudny w smaku ale [...]
Martucca mnie coś gryzło takiego co ma pancerzyk chitynowy i pod tym pancerzykiem skrzydełka i jest małe i koloru brązowego i jak się pojawi to w dużych ilościach i lubi na jabłkach siedzieć w kuchni
Moj maz lubi banany, efekty robia sie widoczne A ja lubie biale buly z maslem i dzemem Tyle, ze nie pamietam, kiedy ostatnio takie cos jadlam, z poltora roku chyba
Moim zdaniem dziara powina cos oznaczac , byc dla ciebie motywacja , czy czym kolwiek a robienie dziary bez znaczenia moim zdaniem mija sie z celem. Chyba ze ktos lubi no ..
Hola hola a Was już nawet na chwilę nie można zostawić bez opieki bo się będziecie wzajemnie błotem obrzucać? Takie gierki to nie tutaj - już pisane to było. Panowie pokażcie klasę. Nie wiem co to za link mi przesłałeś na priv bo właśnie go sprawdziłam i nic tam nie ma. Jestem zawiedziona ;/ Nikt się niczym nie rzuca, tylko maseczke robię iziemu [...]
[...] nie wiem czy to kiedykolwiek zrzucę, bo nie mogę tak ćwiczyć jak większość osób i tu jest pies pogrzebany.. mam tyle pytań...,i nie mam jak ich nawet zadać.. wiem, że nie lubi się na tym forum smutów( ale ja płaczę jak to piszę..) edit: tą semolinę miałam zamienić na kuksu razowe, a wołowina to w sumie nie wiem z jakiej części była... [...]
[...] i tak jak mówił Joe Rogan ma świetny mądry ogarnięty team. Jedyny aspekt, który kulał w pierwszej walce dopracował w taki sposób, że głowa mała... Żal mi Andersona - nie lubię go bardzo, ale w życiu bym mu nie życzył czegoś takiego. Nie przegrał jednak przypadkowo, a Weidman znowu był znacznie lepszy. To się musiało skończyć źle dla Silvy. [...]