[...] "Chcę uczcić moje urodziny". Wziąłem tabletki, o wszystkim zapomniałem i upiłem się tego wieczora. Chłooopie, następna rzecz, którą pamiętam, to że straciłem przytomność w klubie. Zrobili mi zdjęcia, gdy miałem słomki w nosie i tym podobne. Obudzili mnie o 7 rano i zaczęli robić wywiad. Chłopie, miałem na głowie samurajski kapelusz. Kolo zapytał [...]
[...] Ricku Blaine ("Casablanca"), szeryfie Willu Kane ("W samo południe") i agentce Clarice Starling ("Milczenie owiec"). Na początku lat 80. Sly (jak chce być nazywany, bo nie lubi swego imienia) zaangażował się w nowe przedsięwzięcie filmowe. Aktor stał się twarzą polityki Ronalda Reagana grając w filmach z cyklu "Rambo". W filmie "Pierwsza krew" [...]
[...] jego brak, ale na tym się spuszczać nie będę, 2 to brak osoby, która by mnie poprowadziła trochę za rączkę przez dłuższy okres czasu, jako, iż jestem człekiem, który lubi mieć z góry narzucony rygor. Wtedy potrafię utrzymać reżim i pilnować się w 100%. No i nadeszła ta chwila, że powiedziałem sobie teraz albo nigdy. Szkoda było by nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jednym miejscu zamiast rozbijać na różne tematy. Post będzie długi i pewnie nie wyczerpie on wszystkich moich wątpliwości zatem jeżeli ktoś nie chce/nie umie mi pomóc i nie lubi tracić czasu niech nie czyta, nic interesujące tu nie znajdzie. Ankieta: Zdjęcie sylwetki (mile widziane): brak i szybko nie będzie z powodu braku jakiegokolwiek [...]
[...] wiosło sztangą nadchwytem 2s / 70kg po 8p uginanie ramion ze sztangą 3s / 22,5kg po 8-6p Do tego trening A 2ćw brzuch po 3s, trening B przedramię 3s, brzuch 3s Biegam bo lubię, i biegam bo pies jeszcze sztangą machać nie potrafi , a ruch też lubi :P *Aktualne wymiary* Klatka luzem : 115cm Ramię : p 37.5cm ; l 37.5cm Przedramię : 33cm l i p [...]
[...] wygląd naszej sylwetki - jak sadzi wiele osób. Wielu zapomina o cennych właściwościach które wymieniłem wyżej. AAKG dodatkowo może wpływać na naszą psychikę - kto nie lubi jak po serii wyciskania czy uginania ramion napływająca krew rozsadza jego mięśnie? Aż chce się ćwiczyć Jak przyjmować ten suplement? Kwestia indywidualna. Po [...]
mój kolega nie lubi wielu rzeczy, m.in. jajek i ma pytanie czy warto je jeść na przymus? czy to mu sie wchłonie normalnie, czy jeśli czegoś nie lubi to mu sie nie strawi albo coś?
[...] przez przerwe w treningach albo popuszczenie diety i pójście w melanż, to w pierwszej kolejności idzie własnie w cycki a potem w oponke i boczki, czyli miejsca gdzie tłuszcz lubi ciężko zalegać. Przez większość życia byłem gruby, okresowo nawet bardzo gruby, przeszedłem dwie duże redukcje, po pierwszej schudłem do 62/3 kg niestety później różne [...]
Beckham nadęty gwiazdor nie istnieje, istnieje tylko Beckham fajny kolega (był lubiany w każdej szatni), absolutny profesjonalista, wyzbyty z egoizmu stachanowiec. Ten wypacykowany laluś nigdy nie odstawia nogi, potrafi podjąć ciężką, fizyczną walkę Umberto Eco włożył zdjęcie Davida Beckhama do swojej "Historii piękna" nie dlatego, że wraz z [...]
[...] o podciaganie na najzwyklejszym drazku ( ja swojego czasu uzywalem do tego "pawlacza" troche palce bolaly ale zawsze bylo gdzie sie podciagac). Wielu z nas pewnie ich nie lubi bo, po pierwsze, nie mogą do nich użyć hantli ani sztangi no to co to za trening , a po drugie jest to trudne ćwiczenie jeśli nasze plecy nie są dość silne. Podciąganie, [...]
[...] W wyniku działania tych wszystkich czynników skóra staje się szorstka, mało elastyczna i popękana, a paznokcie zaczynają się łamać. Uwaga, mróz! Skóra dłoni zdecydowanie nie lubi nagłych zmian temperatury. Nawet jeśli wychodzisz z domu na chwilę, zakładaj rękawiczki. Na duży mróz najlepsze są te z jednym palcem - palce grzeją się w nich nie tylko [...]
[...] ścięgna (szczególnie tak podatnego na kontuzje Achillesa) Patrząc z drugiej strony - większy spadek niejako wymusza na stopie lądowanie przez pietę (a tego chyba nikt nie lubi) . Zatem co wybrać ? Idź do sklepu biegowego, zmierz kilka par butów i oceń. Przede wszystkim biegaj po sklepie ;-) Elastyczność (giętkość, plastyczność, etc.) [...]
[...] ze sztukami walki. Proszę nie traktować tego poważnie. Jest to jedynie forma rozrywki i nauka umiejętności smiania się z samego siebie - a to wielka sztuka! BARAN Barany lubią walkę. Barany lubią się sprawdzać. Barany lubią, po prostu to co robią. Należy jednak nadmienić, ze sztuki walki stanowią dla nich, raczej możliwość sprawdzenia samego [...]
[...] w kulturystyce jest to, że obracamy się w świecie rzeczy możliwych do osiągnięcia. Można, poddać ciało kompletnej transformacji. Jeżeli ktoś ma o sobie złe wyobrażenie i nie lubi wyglądu swego ciała, może coś z nim zrobić. Można, najzwyczajniej w świecie usiąść i w wyobraźni stworzyć wizerunek swojego ciała, a następnie zacząć trenować, stosować [...]
[...] serwatki jako uzupełnienie diety w białko Prosty, tani dopalacz przedtreningowy z podstawowymi składnikami. No booster+ stack kreatynowy w prostej formie w jednym Znany i lubiany monohydrat. Podstawowa forma kreatyny, najczęściej używana, zazwyczaj na każdego działąjąca. Lubi pociągnąć wodę, ale po cyklu woda schodzi. Dawkowanie: Białko- jako [...]
[...] zastanowic sie, jak wyjsc z tej sytuacji, co dobrego moze mi ona przyniesc. Idac tym tropem, moze wreszcie odetchne od wstawania skoro swit, a mojjjego szefa i tak nigdy nie lubilam. Poza tym od dawna chcialam pracowac w domu... A złamana noga moze mmi pomoc zatrzymac sie w biegu, pomyslec o swoich potrzebach. Ważna jest też zmiana uzywanych [...]
[...] na zawodach ADCC ? Mirek Okniński : Bardzo nisko oceniam jego szanse. Jest dobry w MMA i tam niech startuje. Fight24: Jakie jest panna hobby oprócz w sportów walki. Co lubi Pan robić w wolnym czasie ? Mirek Okniński : Pływanie , strzelectwo. Fight24: Ostatnią swoją walkę wygrał Pan z Łukaszem Warchołem. Wystąpił Pan wtedy za Pawła [...]
[...] Kto był Pana idolem? Moim idolem był Zyndrunas Savickas, ale również ceniłem zawsze Mariusza Pudzianowskiego ale tylko za jego siłę i determinację. Jakie konkurencje lubi Pan najbardziej? Barki to moja mocna strona dlatego lubię axla, belkę, wyciskanie na platformie. Również yok, walizki i kule są konkurencjami które z chęcią wykonuję. A [...]
[...] buble bądź, w najlepszym razie, przeciętniaków. Od ponad dekady nie doczekaliśmy się jednego choćby piłkarza z pola klasy światowej. Śladowe wyniki w pucharach PZPN lubi się zasłaniać przyzwoitymi wynikami reprezentacji, która awansuje na mundial i Euro. Tyle że one nie zawsze odzwierciedlają miarodajnie stan piłki nożnej w kraju. Polacy [...]
[...] jej zawartością, w okresie zimowym przy treningach prowadzonych w pomieszczeniach zamkniętych (bez dopływu promieni słonecznych Z WITAMIN I MINERAŁÓW NIE BUDUJE SIĘ MIEŚNI, NIE DAJĄ TEZ ENERGII ALE W SPORCIE NIE MOŻNA SIĘ BEZ NICH OBEJSC! Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ