SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lubi

  • [...] dotyczące rewanżu z Nickiem Diazem Nick Diaz odpowiedział na ten komentarz Georgesa St-Pierre’a w rozmowie z TMZ Sports, najpierw twierdząc, że wbrew powszechnej opinii, lubi byłego podwójnego mistrza UFC. „Georges, ziomek, znajdź sobie pracę. Do diabła, zatrudnią cię. Mnie nie chcą nigdzie zatrudnić. Znajdź sobie pracę. Georges, życzę miłego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2019-08-30 23:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalorii i makroskładników trening nie będzie przynosił oczekiwanych efektów. Suplementacja - wiadomo - każdy zna rolę suplementów w uzupełnianiu diety, ale większość z nas lubi również sprawdzić na sobie działanie nowych substancji, które co chwila wchodzą na rynek. Tutaj nikt (albo mało kto) nie oszukuje – dajemy z siebie wszystko. A sen …? A [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2014-07-08 08:09:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • "Zwykła" dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wciągam nie wiadomo jakich obiadów itp. Znajomy ze wzrostem ok. 170 je więcej ode mnie i nie jest kompletnie otyły, no ale on to chyba ma wyjątkowo szybką przemianę materii (lubi latać do domu do kibelka;]) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Raczej wszystko OK Preferowane formy aktywności fizycznej: Tyle ile [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2009-09-08 19:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] g kakao - 15 g masła - szczypta soli - 0,5 łyżeczki cynamonu - 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia - ew. coś do osłodzenia wedle preferencji (ksylitol, erytrol, stewia, co kto lubi), choć używając słodkiej odżywki i naprawdę dojrzałego banana można pominąć. Wykonanie: Proste i szybkie. Białko rozpuszczam w minimalnej ilości wody, do uzyskania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2020-03-23 15:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Berberyna z sfd

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,mam pytanie co do berberyny, zacząłem brać dzień temu, jedną tabletkę dziennie,chce jak najlepiej poprawić metabolizm i spalić tkankę tłuszczową która lubi u mnie gromadzić się na brzuchu,czy jak zwiększe stosowanie do 2 tabletek zauważe pozytywne efekty? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-05 20:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smaczna rybka

    Temat
    Kuchnia SFD

    szybko i prosto pare filetow kto jakie lubi przyprawa do kurczaka pieprz przygotowanie rybe na folie przyprawiamy zawijamy i do piekarnika na 15-20min na 5 w piekarniku na 250g b 50 w 3 t 1 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-01-09 12:13:31 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-01-09 12:14:24

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 17692 Data: 2009-01-09 12:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem z dietą

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] źle nie zrozumieć, ale np. dla mnie czymanie się diety tak bardzo stricte jest bardzo ciężkie: a) nie mam wpływu na wszystkie posiłki (żona, dzieci). Moja połówka bardzo lubi gotować i do tego urozmaica. Byłoby grzechem nie kosztować jej dań i z pewnością nie poczuła by się urażona gdybym nie kosztował jej potraw czy wypieków. Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2013-10-30 12:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### Moj plan // do sprawdzenia ###

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nie wiedzialem zabardzo ile powturzen mam robic w jednej serji a wiec nic nie pisalem 1)"Lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo" 2)"Najpierw człowiek nie lubi człowieka, a dopiero potem szuka argumentów"-Fight of Die. 3)"Postępuj zawsze tak,jakby to,co czynisz,miało być twoim ostatnim uczynkiem."- Elias Canetti SFD FIGHT CLUB [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2003-12-29 13:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuczka George'a Foremana

    Temat
    Sztuki Walki

    /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d4ec89cd7faf47f6ab8345445dc0b3e9.jpg Witam. Zawsze uważałem George'a Foremana za siłacza i umknęła mi jedna bardzo ważna rzecz.To był JEDEN z NAJLEPSZYCH technicznie bokserów w historii HW.Także ten temat powinien pójść do utylizacji,,,To bzdura... [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 12619 Data: 2014-12-21 22:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne zwiekszanie testosteronu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiedz na pytanie nr. 2. Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać bajki a wiec wole spytć." Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol,Zabawa i SEX

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10136 Data: 2003-06-01 22:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjątkowa dieta i trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naturalny. Żaden twaróg nie wchodzi w grę. Oprócz tego praktycznie nie jem mięsa. Raz, góra dwa razy w tygodniu zjem kurczaka i to tyle. Więcej nie jem i nie chcę jeść. Nie lubię mięsa. Ale za to lubię jeść ryby, głównie makrelę, ale też dorsza, pstrąga etc. Wobec powyższego dieta musi być ułożona praktycznie jak dla wegetarianina, z małymi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2016-04-20 01:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja ciała - ZDJĘCIA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] do sedna sprawy, napisałem, że jest to rzecz tylko dla twardzieli, ponieważ, ta dysproporcja niszczy psychicznie człowieka. Ja nabrałem dystansu i jedynie lustro mnie nie lubi. Wracając do barków. Jest szansa, że one urosną? (wiem, może i głupie pytanie). Trening siłowy obowiązkowo, więc mięśnie naramienne, a także inne rosną, chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2015-12-07 18:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robicie, że potraficie nie jeść jedzenia tego co najbardziej lubicie? czyli tego bardzo tuczącego. Mam z tym problem bo z natury jestem osobą która lubi bardzo dużo jeść i najbardziej te rzeczy które najbardziej tuczą. Potrafię rano powiedzieć sobie, że tego nie zjem a gdy zobaczę lub poczuję np. zapach dewolaja to od razu idę i to jem. To [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2020-03-13 13:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arytmia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ręką na rozgrzewce, czasem w środku treningu, a czasem wcale. Ćwiczenia, które najbardziej powodują arytmie to podrzuty (zrezygnowałem bo tego moja pikawka wybitnie nie lubi), ćwiczenia na biceps, podciąganie na drążku (ale ogólnie potrafi się to pojawić w każdej chwili - najrzadziej pojawia się podczas interwałów). W ciągu dnia też ją [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2021-03-11 10:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 94r Ocena, Pomoc :)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] gainera, trochę przyszło lecz po jakimś czasie wszystko spadało tak samo z kreatyną dobiłem do wagi 81kg i spadło do 76 %-) Mój organizm z tego co zauważyłem nie za bardzo lubi nabierać wody, nie wiem czy mam z tego powodu być zadowolonym czy nie. Brzucha nigdy nie robiłem, tzn robiłem ale w 2 gim. Wyniki siłowe : Wyciskanie : 120kg Martwy : [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6774 Data: 2013-11-30 11:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Pytanie] Rzeźba w 7 miesięcy

    Temat
    Trening w domu

    [...] , ale niestety nie mam sprzętu i z tego nici ;x. Do siłowni też nie będę chodził, bo jedyna w mieście znajduje się w dzielnicy, gdzie mało kto mnie lubi, więc raczej wolę tam nie chodzić. xd I tu moje pytania: 1) Jakie ćwiczenia powinienem wykonywać? Skupiając się głównie na brzuchu, ramionach i klacie. 2) Ile ok. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2008-10-27 20:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast redukcji.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba nikt z nas nie lubi sie redukować, bo jak można lubieć czas, w którym musimy rygorystycznie przestrzegać diety, ostro trenować, uprawiać aeroby a i tak nasze mięśnie zmaleją. Jednym słowem jest to "krok w tył". Najgorszą sytuacje mają endomorficy, gdyż przy robieniu masy mięśniowej przez nadmiar kalorii(który jest niezbędny) bardzo sie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2006-07-27 18:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nuda tuczy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    /SFD/Images/2016/8/19/b61e41963b0c43e9a2fd245b801b2509.jpg Nie oszukujmy się, nikt nie lubi się nudzić, mimo to jednak znudzenie dopada regularnie każdego z nas. Stan ten sam w sobie jest uciążliwy, w związku z czym natychmiast jak się pojawia prowokuje potrzebę przełamania, prowadzącą najczęściej do podejmowania rozmaitych czynności, które [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2016-08-19 22:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Odciskamy dokładnie z wody. Wbijamy jajka, wrzucamy sól, pieprz, mąkę i mieszamy. Formujemy placuszki i wrzucamy na rozgrzaną patelnie. Mozna smażyć bez tłuszczu jak ktoś "lubi" %-) Także filozofii tu żadnej nie ma. http://www.editer.pl/fotka/a7e7572d8177961754678963f9d85889_1.jpg Sos? Tu tez nie ma, ale jest smaczny. Schab kroimy na cienkie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2015-05-20 13:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QUESADILLA [MIĘSO MIELONE]

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] praktycznie dwie tortille pomiędzy którymi jest farsz z mięsa. Jedziemy. Składniki: Ciasto: mix mąki żytniej razowej, pszennej z pełnego ziarna, płatków owsianych - kto co lubi woda, mleko, drożdże, łyżeczka oliwy z oliwek do ciasta PAM do wysmarowania blachy Farsz: 500g chudego mięsa mielonego wołowego lub mieszanego z wieprzowiną 2 papryki w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2014-12-31 17:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)