[...] Ciebie niebezpieczne. Jak to z zarysami bywa,możesz go sobie dostosowac do swoich obecnych możliwosci(coś dodać lub odjąć,dostosowac liczbę serii) W dni wolne od treningu możesz np poskakać troche na skakance. Wiele dziewczyn to lubi,a to dobry sposób na domową formę aerobów lub nawet interwałów(choć na to bym się nie porywal na samym starcie)
O panowie sie lubia widze bardzo. Kto sie lubi ten sie czubi, hehehhee, to ja nie pzreszkadzam w takim razie, bo jak widze sobie bananki i winogronka obiecujecie - prezenciki.
[...] dotyczy to osób u których jest to zmiana patologiczna, nie wynikająca z uprawiania sportu a np. z brania sterydów czy wady serca. Daj spokój- z tym twoim podejściem to wszyscy lubiący sport dostawaliby "D". A takich to naprawdę z chęcią biorą i dają "A". Myślisz, że gościa który lubi sobie pobiegać do wojska by nie wzięli?
[...] jest inna, a zdrowie chronimy stosując dobre techniki obronne w walce na 100%. Ja po otrzymaniu bolesnego strzała w nos od razu poprawiam obronę :-) Jak mocno biją i trener lubi rozlew krwi to na treningach można zakładać mocno chroniący, a z rozsądnym kumplem spotykać się na luźnych sparingach i trenować ze średnią siłą, żeby testować bardziej [...]
Jajka powinno się gotować 5 min,czyli od momentu gdy woda zacznie wrzeć. Wiadomo że można krócej lub dłużej-jak kto lubi,chodzi mi tylko o to jak powinien wyglądać pomiar czasu,przynajmniej ja tak robię :)) A co do pytanie to JW:) Zmieniony przez - Pawlo94 w dniu 2012-11-14 20:01:56
Ja osobiście poleciłbym kreatyne w proszku. Wiem, to jest wygoda, jeżeli ktoś nie ma czasu lub też nie lubi pić kreatyny, to oczywiście może wziąć w tabsach, lecz z tego co wiem w tabsach jest droższa, i starcza na troszke mniej czasu. Pozdrawiam.
"Jak wiadomo nie każdy lubi androgeny i skutki uboczne, które owe generują, lecz z drugiej strony bez androgenu efekt samych anabolików może być kiepski, zatem?" Moje zdanie jest takie ze silnie androgeniczne robią wiecej masy ale bedzie to w duzym stopniu woda i tluszcz, po cyklu odnotujesz spadki. Na silnie anabolicznych i slabo [...]
Wyglada na to ze ty musisz troche zrzucic sadla najpierw :) winstrol tu cudow nie zdziala.. i raczej samego sie nie bierze, ale jak kto lubi. Co 2 dni 50. Ok 15-20 strzalow standardowo zeby byly efekty sensowne. Jednak pocwicz troche dluzej na silowni, dieta, odzywki, szczeg- kreatyna szybko zlapiesz pare kg , wierz mi. Poza tym zeby kox dzialal [...]
[...] 20 tab clomu i byc pewnym że sie zrobiło wszystko good!! a to napewno styknie na taki mały cyklonik!! po dłuższym zastanowieniu bym postawił nawet na 12tab ale wole być zawsze pewien tego co robie więc bym postawił na conajmniej 20tab!! widze że stara szkoła brania metaxu nigdy nie zaniknie!! PIRAMIDKA!! no cóż każdy robi jak lubi !! pozdro!!
Co 2h? Nie za dużo trochę? Liczyłeś kalorie b/ww/t? Nie wpłynie on na przemianę materii, chociaż bardziej już bym tu widział nitro II, ale to już kto co lubi.
Nie oglądałem filmiku który podał słaby56 ale to sa chyba zawody z Bytomia?według mnie jesli ktos lubi tradycje i skutecznosc to ju jitsu full contact jest jak najbardziej trafne...