Masa żele i batony...

...

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

Możesz nawet wziąć pomidory z biedronki tylko po co?

Testosteron Ci nic nie pomoże, wyrzucic kasę w błoto, wiesz a chcesz kupić, wiesz jak to brzmi?

Jak braki w diecie to gainer/białko i po problemie.

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

andyhug92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 160 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1252

wiem że idiotycznie brzmi ale kiedyś słyszałem że jakiemuś 18-latkowi pomogło po intensywnych treningach zaczoł łapać mase stosując to

Lee

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Źle słyszałeś, bo to nie o takie zabawki chodzi, poza tym test (suple), a masa to nieporozumienie.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

andyhug92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 160 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1252

możliwe a doradzicie mi jakieś suplementy oprucz kreatyny i gainera żebym "Pomogły"
mi złapać masę??? takie jakieś w porządku dieta jest na +oczywiśćie

Lee

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Kreatyna jest tu najważniejsza, to ona pomaga przełamać stagnację, reszta to jedynie dodatki bardziej lub mniej przydatne. Możesz dokupić np. jakąś przed treningówkę, lecz wiedz, że da Ci ona jedynie powera/pompę, ale nie będzie miała wpływu na efektywność cyklu.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

andyhug92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 160 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1252

a mogę dożucić np Nitrobolon Caps???
i czy gdy będe jadł posiłki co 2h to czy nie będę miał przez to szybszej przemiany materii czy to w jakiś sposub może na nią wpłynąć??

Zmieniony przez - andyhug92 w dniu 2010-01-19 16:03:19

Lee

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Co 2h? Nie za dużo trochę? Liczyłeś kalorie b/ww/t?

Nie wpłynie on na przemianę materii, chociaż bardziej już bym tu widział nitro II, ale to już kto co lubi.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...