SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka.pl

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Trening dla 16

    Post
    Trening dla początkujących

    dobrze by bylo btw tam na gorze mialo byc www.kulturystyka.pl/atlas

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2010-03-26 15:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Aeroby - który lepszy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Takie tętno osoba średnio aktywna fizycznie (zdrowa) uzyskuje już przy szybkim marszu. Po co więc biegać i tracic masę mięśniową oraz kończyć sobie stawy kolanowe?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2003-11-11 21:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak ćwiczyć ? Kiedy ćwiczyć ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    www.kulturystyka.pl/atlas ułóż coś samemu to my ocenimy a tak pozatym napisz więcej o sobie (staż, wiek, wzrost, waga, możliwości czasowe, czy jest dieta) a pozatym coś mi sie nie wydaje żebyś miał co rzeźbić jeśli ćwiczysz tak byle jak od października z przerwami no chyba że jesteśzatłuszczony

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2005-03-20 19:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • czy da sie na tym robic mase?

    Post
    Trening w domu

    tak jak wyzej duzej masy nie zrobisz na malych obciarzeniach ale wybiez sobie kilka cwiczen http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2007-12-14 21:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pomocy:(((

    Post
    Doping

    Skutki uboczne: http://www.kulturystyka.pl/artykuly/9 Pozdrawiam banann

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2003-08-01 19:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czas na zmiane...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Sobota: plecy, przedramiona 1.skłony tułowia na ławeczce rzymskiej 3* 15-20 2.podciąganie sztangi w opadzie (wiosłoanie) 4* 12-10 (UWAGA na poprawną TECHNIKE!: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#4 3. przyciąganie dolnego wyciągu do brzucha w siadzie 4* 12-10 Przedramiona: 1.UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM SZTANGI W SIADZIE //4*-12-15, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2004-10-14 13:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Regeneracja pourazowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może przenieść to do "Porad med"?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2003-11-30 20:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Praca w wakacje => zakwasy w krzyżu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    martwy, dzień dobry i niezastąpiona kołyska http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2007-05-10 11:07:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Trening - do specjalistów!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/artykul120/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2004-11-04 16:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jaki trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2006-07-16 02:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PROJEKT CZYSTA MASA - CC!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, całkowicie bezsensu. Proponuję poczytać: http://kulturystyka.pl/carb-cycling-zasady-manipulacji-weglowodanami/ Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2014-03-17 12:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZEWNĘTRZNA CZESC BICEPSOW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5396 Data: 2006-07-12 16:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Chce byc taki ??? co mam zrobic

    Post
    Trening dla początkujących

    A2W jest przereklamowana i dziala tylko na górne partie brzucha - lepiej ABS albo sam sobie ułóż trening: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ rośnij

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2008-07-07 16:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening na klate

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2003-12-03 21:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening na klate

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skatewujo zadałem pytania- bez odpowiedzi, nie mam jak pomagać.. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2003-12-04 20:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening na klate

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W miesiąc?? A co potem? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-12-05 23:57:43

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2003-12-05 23:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • problem z wagą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym poradzil przeanalizowac strone glowna oraz jej podstrony www.kulturystyka.pl oraz archiwum sfd gdzie jest bardzo duzo odpowiedzi na nurtujace cie pytania a jak juz bedziesz ptyac konkretami to cos sie wykombinuje i wszystko ulozy niewiesz pytaj (wczesniej sprawdz archiwum :) Pozdrawiam " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... "

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2002-01-27 15:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening na nogi w domu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm tam jest opisany trening nóg w domu ale pamiętaj same cwiczenia nie wystarcza do tego potrzebna jest odpowiednia dieta i aeroby cwiczenia to tylko dodatek do tych dwóch rzeczy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2007-09-15 11:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dolna część brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    wszelakie wznosy nog, na lezaca/ na drazku www.kulturystyka.pl/atlas tam masz wszystko

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2009-04-04 15:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PLAN TRENINGOWY-PORADZCIE!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    możesz robić dokładnie wszystko obejrzyj to: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2005-10-15 12:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: masło pancake chleb K2 redukcja johimbina hcg clomid thermomix paski treningowe omega ryzu izotonik Sztuczne banan trening na masę npp dawkowanie collagen koktajle D3 Owoce
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane