SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka.pl

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm#7

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2006-04-19 22:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jakie cwiczenia na...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    myli troche pojecie aerobow z treningiem na rzezbe... ciezaru ci nikt nie powie z jakim masz wykonywac... bedzie on miescil sie w granicach twoich mozliwosci - poczytaj ATLAS CWICZEN co do cwiczen na rzezbe klatki - beda to cwiczenia glownia na maszynach: wyciskania, brama... takze odsylam do ATLASU CWICZEN http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2004-12-27 12:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Boczne miesnie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2008-10-15 16:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Boczne miesnie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ wejdź najpierw tutaj a później w daną grupę mięśniową.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2008-10-15 16:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Boczne miesnie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch_pliki/image017.gif

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2008-10-15 20:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Naprawdę POCZĄTKUJĄCY

    Post
    Trening dla początkujących

    na poczatek http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2008-03-07 18:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cwiczonka??

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2007-11-02 21:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2004-12-09 21:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Strona o anatomi

    Post
    Trening w domu

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ <-- tu znajdziesz bardzo dużo :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2009-06-08 21:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm - tu masz likn do cwiczen na brzuch ale nimi mozesz jedynie zwiekszyc mase miesni brzucha lub je wyrzezbic. Do spalania tluszczu sluza dieta+aeroby.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2005-02-21 21:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Szukam treningu!! Pilnie. PLEASE help me

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widocznie nie szukasz az tak pilnie palnu bo na tym forum jest juz tysiace planów treningowych wystarczy tylko podpatrzyc cos zmienic jesli niepasuje a pomocny w tym jest cwiczysz od 3 lat i pytasz o ulozenie treningu cos mi tu nie gra ale Ci pomoge w taki sposób jaki tylko jest najlepszy http://www.kulturystyka.pl/atlas/ wszystko juz tu jest

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2007-11-07 10:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#11 9a

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2012-09-14 18:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Treningi na rece i klate

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    www.kulturystyka.pl/atlas/#trening_domatora

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2005-04-26 22:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Spadek....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zapraszamy do akcji trenuj z nami cyklicznie : http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2004-07-02 11:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • glupie pytanie o 2 nazwy cwiczen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2006-06-10 11:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • glupie pytanie o 2 nazwy cwiczen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm#5 GIf 7, 8, 9, 10,

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2006-06-10 11:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak trenowac??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2004-12-19 10:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cwiczenia na mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2009-09-15 22:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak np ćwiczyć łydki mając sztangę itp a nie mając odpowiedniego sprzętu http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp na dole są pokazane ćwicz. i trzeba robić martwy ciąg?? ważne ćwiczenie w budowaniu siły i masy jest odpowiedzialne między innymi za wyrzut hormonów wzrostu które powodują wzrost siły,masy...itp.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2009-09-25 23:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS Szypa11

    Post
    Trening dla początkujących

    Opisy i prezentacje ćwiczeń znajdziesz na: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2008-03-10 14:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: potas pistacja bolero ksylitol nerek efka keto siarka slaba erekcja beta alanina kuchnia IONS cholesterol bialko serwatkowe karta podarunkowa selen mózg układanie diety łydka triceps
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane