[...] Część z nich traktuje treningi jako hobby i sposób na zdrowy styl życia, jednak pewien odsetek zaczyna osiągać progres, całkowicie oddając się stylowi życia, jakim jest kulturystyka. Często zapominają o otaczającym ich świecie. Seks stanie się wyzwaniem Dobrze czytasz. Jednym z największych minusów bycia z kulturystą jest seks. Z jednej [...]
Wszyscy na pewno pamiętacie niezwykłe sylwetki kulturystów z lat 80-tych. Niestety, czas leci nieubłaganie również dla wielkich z dawnych lat i tracą oni mięśnie, na które ciężko pracowali na siłowni. Kulturystyka jest stylem życia, który zajmuje znaczną część życia. Nadchodzi jednak czas, kiedy wiele osób decyduje się, by hantle poszły na bok z [...]
Kulturystyka jest sportem, gdzie podstawy wykorzystujące zjawiska fizjologiczne w odpowiedzi na trening, jak i poszczególne wzorce ruchowe, płaszczyzny samego ruchu, zawsze się sprawdzają. Niezależnie od tego, ile wymyślimy jeszcze nowych treningów czy technik treningowych, podstawy zawsze będą dawać efekt. Tego typu techniką jest trening [...]
[...] SFD - Przemysław Górynowicz, poinformował na swoim Facebooku, że nie będzie już więcej występował na scenie. Powodem są problemy zdrowotne. Trzeba pamiętać, że wyczynowa kulturystyka nie jest sportem wolnym od zdrowotnych konsekwencji. Czy medale, laury i puchary warte są zdrowia? Przemek napisał, że nie żałuje ani jednej chwili poświęcenia [...]
[...] California Championships – NPC, MiddleWeight, 1st 2015 USA Championships – NPC, MiddleWeight, 5th 2016 USA Championships – NPC, MiddleWeight, 3rd 2017 USA Championships – NPC, MiddleWeight, 1st ZOBACZ: Zmarł Daniele Pozzi. Czy kulturystyka musi zabijać? Nie żyje kolejny młody zawodnik Brytyjski kulturysta umiera w tragicznych okolicznościach
Znany kulturysta i trójboista Greg Doucette opublikował niedawno film, w którym odniósł się do najsilniej zakorzenionych mitów dotyczących SAA (sterydów anaboliczno-androgennych). Bezpłodność Greg Doucette twierdzi, że większość ludzi biorących SAA może mieć dzieci. Tymczasem w badaniach Wallace EM i wsp. 28 zdrowych, płodnych mężczyzn w wieku 23 [...]
[...] podniósł 238 kg. Wyjaśnił, że w tamtych czasach było to bardzo dużo. Wspomniał również o wygrywaniu zawodów w trójboju siłowym w młodości. Jego głównym celem była oczywiście kulturystyka, ale raz w tygodniu włączał trening trójboju siłowego, co jak twierdzi, pomogło mu to w rozwoju sylwetki. „Uwielbiałem łączenie trójboju siłowego z kulturystyką [...]
Artykuł jest odpowiedzią na niezadowolenie Mistrza Polski Jerzego Sarneckiego, spowodowane tymże artykułem: 11 minusów bycia kulturystą Kulturystyka jest wyjątkową i indywidualną dziedziną sportu, która wymaga wielu poświęceń oraz ogromnej ilości pracy. Osoby, które decydują się na rozpoczęcie swojej przygody z kulturystyką, często spędzają całe [...]
[...] dla portalu Generation Iron Samir Bannout powiedział, że jest to możliwe, ale niestety zbyt wiele osób śpieszy się, by zbudować mięśnie. Były zawodnik zgadza się, że kulturystyka zawodowa jest sportem ekstremalnym, ale uważa również, że opinia o tym, że kulturyści startujący na najwyższym poziomie muszą być niezdrowi, jest przesadzona. [...]
Ostatnie dni przed tymi zawodami okazały się być bardzo gorące dla PZKFiTS oraz klubu Olimp Zabrze, gdyż… główny organizator tej imprezy zawiódł na całej linii, wycofał się i zniknął. Koniec marzeń o Schwarzenegerze, „Spodku”, targach i milionach dolarów (niektórzy mają zbyt bujną wyobraźnię). Niestety, odbyło się to dopiero na [...]
King Kamali (znany z występów m.in. na Mr. Olympia w latach 90. XX wieku) wspominał, iż kiedyś na długiej imprezie noworocznej (kilkudniowej) wziął 22 tabletki ecstasy (MDMA). Rich Piana nie stronił od licznych narkotyków i całkiem możliwe, iż właśnie ich połączenie, razem z wieloletnim nadużywaniem SAA, doprowadziło do jego przedwczesnej śmierci. [...]
Trzy pierwsze edycje Puchary Bałtyku w Kulturystyce i Fitness gościły we Władysławowie, ale czwarta edycja zawita do miasta Hel i będzie organizowana we współpracy z tamtejszym Urzędem Miejskim. Miasto Hel, ze swoją ponad 800-letnią historią, w XX wieku odgrywało ważną rolę militarną i wchodziło w skład Rejonu Umocnionego Hel. W 1939 r [...]
[...] oraz open. Rozpoczął jesienne starty od zwycięstwa na PEPA w Opavie, ale na MŚ nie pojechał, więc był świeży. W Rzymie rozegrano też turniej Elite Pro Masters w kategoriach kulturystyka mężczyzn oraz bikini fitness i fitness sylwetkowe kobiet. Sławomir Szafrański wyratował ostatecznie tylko w weteranach Pro i to był jego zawodowy debiut. Zajął 5 [...]
[...] cross-overów bokserskich wszechczasów. Bjornsson publicznie oświadczył, że pokonanie Eddiego Halla jest jego ostatecznym celem w boksie. Co potem? Może faktycznie kulturystyka? Chociaż… Kolejne przejście do bardzo wymagającej dyscypliny, jaką jest kulturystyka – raczej nie przyniesie realnych korzyści. Przede wszystkim jest za wysoki i [...]
Budowanie umięśnionej sylwetki nie jest tanim przedsięwzięciem, szczególnie jeśli uwzględnisz całkowite koszty nie tylko diety, ale i stosowanej farmakologii, suplementów, odżywek, innych produktów, różnego rodzaju regeneracji, zabiegów, bezpośrednich przygotowań do startu. Niektórzy zawodnicy deklarują astronomiczne koszty związane z uprawianiem [...]
[...] gdzie można było kupić nawet kamienną biżuterię i filiżanki. Zawodnicy i zawodniczki przybyli tłumnie i ustanowiono rekord 119 startujących. Najliczniej obsadzone były kulturystyka klasyczna (21 zawodników) i fitnes plażowe (18 zawodników). Można było być zdziwionym, że wielu zawodników zaprezentowało szczytową formę, chociaż były to [...]
[...] aby skupić się na ćwiczeniu, jest “zamknięcie się w swoim świecie”, a wieczorne treningi zdecydowanie były ku temu najlepszą porą. Joey zdecydował, aby kulturystyka była po prostu źródłem jego zarobku. Stał się jedną z najbardziej znanych osób w branży. Jest także współzałożycielem firmy produkującej suplementy i napisał [...]
[...] jej plasować w czołówce zawodów dla seniorek, więc wśród juniorek może na prawdę zamieszać! A wśród juniorów mamy brązowego medalistę Mistrzostw Europy Pawła Kowalskiego (kulturystyka +75 kg) i rewelacyjnego Macieja Pietrewicza, który na Mistrzostwach Polski Juniorów wygrał wszystko, prezentując wyśmienitą formę. Tym razem zaprezentuje się w [...]
W 2019 roku Nathan De Asha De Asha został oskarżony o handel sterydami. Na początku wszystkiemu zaprzeczał, ale we wrześniu 2019 roku przyznał się do winy przed sądem. Wówczas kulturysta został nazwany przez sędziego „hańbą dla sportu”. Został skazany na 12 miesięcy więzienia w zawieszeniu. Brytyjski serwis bbc napisał, że wyrok skazujący [...]
Ronnie Coleman przez długi czas czuł się bardzo źle. Ma ogromne problemy zdrowotne, głównie z kręgosłupem. Niedawno opowiedział o tym, co u niego słychać i jak terapia komórkami macierzystymi odmieniła jego życie. Podczas trwania kariery Ronnie nie miał sobie równych, jeśli chodzi o rozmiar, formę i treningi. Wraz z Lee Haneyem jest rekordzistą [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
