kulturystyka.pl

DZIĘKI BOZI TO PRZYTRAFIŁO SIĘ PO RAZ PIERWSZY OD JAKIEGOŚ PÓŁ ROKU, WIĘC LOOZ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

****master-aALE NIE MIAŁEM SIECI- WIĘC JAKA POCZTA?POLSKĄ? REKRUT-CZYTAJ W TYM SAMYM POŚCIE ŚA KOLEJNE CYKLE. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

No widzisz, a ponad 200 ośób jakoś zrozumiało i trenuja, ba- są zadowoleni. Pytaj, czego nie chwytasz. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

KA-FAAR wyloozuj- tydzien więcej regeneracji zadziąła tyliko na plus. Dziś będzie Cykl IV......... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Startujemy jutro. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] I UKIERUNKOWAUJE WYSIŁKI JEDNOCZESNIE OPTYMALIZUJĄC EFEKTY. DLATEGO POŚWIĘCAM MU AŻ TYLE UWAGI- TO JEDYNA ROZSĄDNA DROGA,, NA KTÓRĄ TRAFIA KAŻFRY PRĘDZEJ CZY PÓŹNIEJ. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

JUŻ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] ciężar -bezpośrednio po treningu siłowym ćwiczenia aerobowe 10 minut z tętnem 70% cardio max (220 minus wiek) NA KONIEC STRETCHING PO 2 POGŁĘBIENIA KAŻDEGO ĆWICZENIA ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PODAŁEM NUMERY PROGRAMÓW SĄ Z CYKLU II, ALE ZAŁOŻENIA SĄ INNE. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-11-24 00:50:30

PRZYPOMINAM, ŻE WYMIENIONE POWYŻEJ PROGRAMY ZNAJDZIECIE NA STRONIE 17 W TYM SAMYM TEMACIE !!!!!!!!!! ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

-każdą grupę trenujemy raz w tygodniu w układzie ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

wiras ROZUMIEM, ŻE E PIERWSZE NA TE DRUGIE?TO OK --------------------- rikardo NIE MA BŁĘDU,WŁASNIE WCZEŚNIEJ WCHODZIMY NA MNIEJ POWTÓRZEN, BO OBCIĄZENIA SA WIEKŚZE. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] NIE STANIE ZŁEGO (W TYM KONKRETNYM PRZYPADKU) 2-NIE STAWAJ SIĘ NIEWOLNIKIEM SUPLEMENTÓW=ONE SĄ DO I DLA TRENINGU, A NIE TRENING DO I DLA NICH... ------------ rey OKI ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Spróbuj jak uważasz. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

NIE-=TRENUJ. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Marcel- a PO CO? JESTEŚ TAK WEYTRENOWANYM ZAWODNIKIEM, ŻE POTRZEBUJESZ AŻ TAK WYSZUKANYCH BODŹCÓW?? NIE STRZELA SIĘ DO MUCHY Z ARMATY ------------- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] w każdej kolejnej serii w ćwiczeniach izolowanych stały ciężar ---------------------------------- Marcel 7 TAK --------------------- CHRIS- W GRANICACH ROZSĄDKU ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

No tak jest mało błąd przy 6 seriach jest 15-12-10-8-8-8 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

NIE ILOŚC, ALE JAKOŚĆ JEŚLI PO WYKONANIU TYCH CO SĄ ZAŁOŻONE NIE CZUJESZ DOPRACOWANIA BICÓW- TO OZNACZA, ŻE COŚ ZRYPAŁEŚ-ALBO OBCIĄZENIA, ALBO TECHNIKĘ, ALBO PRZERWY ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM