in

[...] całkiem do przyjęcia, lekko bez smaku, wcale nie ciągną rybą, bardziej jakimś mięsnym pasztetem :-D filonka zważywszy że ostatnimi miesiącami przybierałam na tę okoliczność nawet kilogram, a w obwodach centymetr do dwóch, to jak mi ryby to puchnięcie zablokują, to będę całkiem zadowolona. Jak nie in minus, to przynajmniej też nie in plus ;-)

A co chcesz przez to AAKG osiągnąć? "At present, there is no research published in peer-reviewed journals to support the assertion that an increase in nitric oxide levels promotes greater muscle protein synthesis or improves muscle strength. There is also no evidence that the arginine alpha-ketoglutarate in “nitric oxide” [...]

[...] karmienie piersią to złoty standard". W Polsce dzień ten jest obchodzony po raz 11., w dniach 26 maja - 1 czerwca. "Tegoroczne obchody to wielka akcja informacyjna. Pracownicy służby zdrowia otrzymają 10 tys. egzemplarzy Biuletynu Specjalnego poświęconego zagadnieniom związanym z utrzymaniem standardów światowych w żywieniu [...]

Wyciąg z opuncji łagodzi kaca Wyciąg z opuncji pomaga zmniejszyć dolegliwości występujące po nadużyciu alkoholu - informuje pismo "Archives of Internal Medicine". Osoby, którym przed wypiciem alkoholu podano ekstrakt z opuncji figi indyjskiej (Opuntia ficus indica), miały łagodniejsze dolegliwości związane z nadużyciem alkoholu niż [...]

Roślinne związki pokrewne amfetaminie wspomagają męską płodność Zawarte w egzotycznym krzewie związki pobudzające pokrewne amfetaminie mają korzystny wpływ na męską płodność - donoszą naukowcy brytyjscy. Liście i wierzchołki pędów czuwaliczki jadalnej (Catha edulis), wiecznie zielonego krzewu hodowanego od stuleci we wschodniej Afryce i na [...]

[...] komórek mięśni gładkich w tętnicach na niedokładnie jeszcze poznane bodźce. Reakcje te polegają na nadmiernym tworzeniu estrów cholesterolu, a ponadto kolagenu, elastyny, aminoglikanów oraz na migracji (przemieszczaniu się) i rozplemie s.m.c. Lipidem, który odkłada się w ogniskach miażdżycowych, jest cholesterol, a ściślej jego estry. W [...]

[...] pochodzących z hodowli, wykryto kolejne (po PCB i dioksynach) szkodliwe związki. Są to zapewniające ognioodporność dodatki, stosowane w wyrobach elektronicznych i meblach - informuje serwis "Eurekalert". Już wcześniej stwierdzono, że mięso łososi pochodzących z hodowli może zawierać szkodliwe dla zdrowia związki, m.in. należące do PCB [...]

[...] mięsa w diecie Walory zdrowotne mięsa od dawna są przedmiotem kontrowersyjnych poglądów wśród ludzi. Jedni widzą w mięsie znakomite źródło niezbędnych składników odżywczych, inni natomiast przypisują mięsu odpowiedzialność za występowanie chorób cywilizacyjnych. Podkreśla się często, że wegetarianie nie spożywający mięsa cechują się dobrym stanem [...]

[...] a zawartość barku z alkoholem świadczy o zasobności i gustach gospodarzy. Od wieków alkohol używany był także do celów medycznych. Hipokrates zalecał stosowanie białego wina w zwalczaniu obrzęków, a czerwonego do poprawy apetytu. Jednakże już w XVIII wieku w Anglii zaobserwowano i udokumentowano niekorzystne konsekwencje nadmiernego spożycia [...]

z resztą: Inhibition of 11 beta-hydroxysteroid dehydrogenase obtained from guinea pig kidney by furosemide, naringenin and some other compounds. Zhang, Y D : Lorenzo, B : Reidenberg, M M J-Steroid-Biochem-Mol-Biol. 1994 May; 49(1): 81-5 Inhibition of 11 beta-hydroxysteroid dehydrogenase (11 beta-OHSD) can cause excess mineralocorticoid effects [...]

Zaproponowano mi za 500 i za 1200, wybrałem to droższe. Ortopeda mówił że na tym poziomie co jestem, nie ma się co zastanawiać i trzeba wziąć flagowe "pewne". On m.in. ostrzykiwał Pudziana, w swoich najlepszych latach podobno całe ciało w osoczu miał, tricepsy, bicepsy, kolana, łydki, plecy, dosłownie wszystko i m.in. dlatego nie łapał tak [...]

"Taking an overview of the various fatty acids intake recommendations worldwide, and the confounding factors surrounding the common vegetarian diet, leads to a conclusion that an ALA intake of 1.5% of total energy is optimum for vegetarians – or roughly 4g a day. This should provide enough of the parent omega 3 fat to ensure [...]

[...] całe ciało do pracy , tak, to nie ćwiczenie tylko na uda jak wiekszość myśli ale także pośladki , dwugłowe, prostowniki grzbietu, cały brzuch jak stabilizator, nie wspominając oczywiście o mięśniach czworogłowych więc jedno jest pewne trzeba je robić . Teraz jaką formę przysiadów wybrać? No nie ma co ukrywać że jest w czym wybierać mi in [...]

[...] pisze o całej sprawie Jan Włodarek-kulturysta i przewodniczacy TKKF w dziale kulturystyka,sporty siłowe: W polskim światku kulturystycznym zawsze wrzało. Kulturyści na treningach i na zawodach, działacze (instruktorzy, sędziowie, organizatorzy) o priorytety. Na ogół rywalizowano w sposób uczciwy z poszanowaniem zasad i przepisów obowiązujących [...]

W IFBB pozmieniali rok temu czy dwa. 4. Back Double Biceps (see Figure 4) Standing with his back to the judges, the competitor will bend the arms and wrists as in the Front Double Biceps pose, and will place one foot back, resting on the toes. 5. Back Lat Spread (see Figure 5) Standing with his back to the judges, the competitor will place his [...]

"If a dog gets a bite on you, (arm is most likely) don't pull away, push in. Dogs teeth are curved inward. Shoving a limb down his throat will cause the dog to try and get a better grip, keep shoving in. Use your other arm to hook around it's neck, drop to your knees forcing the dog to a prone possition, use all of your weight and lean [...]

Jak pamietam w Albert Hainie Grolsh i Heniek byl po 0,5 + kaucja, moze sie zmienilo, ale dalej euro to grosze, w polsce tez 3zl kosztuje. Central Albert do 21-wszej, a pozniej jak przypili to sa sklepy malutkie tylko w centrum ale tam cena browara jak w pubie lokalnym, wiec nie ma sensu Coffiki czynne najdluzej, o 1-wszej w nocy pamietam kiedys [...]

Ponizej taka ciekawostka dotycząca wody - znalazłem w necie i szukam opinii na ten temat. Trochę po angielsku, trochę po polsku. Water Discovery What Everybody Athlete Needs To Know About Restructured Ionized Water A Report by Wade T. Lightheart CSNA Discover how 3-Time Canadian Natural Bodybuilding Champion Wade T. Lightheart came out of a [...]

[...] jet zwykłe calcium pantotenicum (trzeba prosić o 0.1 , bo jest i słabsze), oraz wit. C i żeńszeń (np. Panaxan w kapsach). Warto brać taki zestaw rano, przed i po treningu, i na noc" by jogger "Z tego co wiem najbardziej skuteczni antagoniści kortyzolu to: wapno magnez vit C węglowodorek sodu Phosphatidylserine 7-Keto b-complex [...]

O tak, bardzo tęsknię za swoim nie-ciążowym mózgiem;-) Nie chcę zniechęcać do ciąży %-), ale ot, taka ciekawostka: Pregnancy leads to long-lasting changes in human brain structure https://www.nature.com/articles/nn.4458 : We may speculate that the hippocampal GM reductions and subsequent +2 year postpartum partial volume recovery observed in our [...]