in

ALRI – Bad Ass Mass Skład (w 1 kapsułce): Mieszanka Bad Ass Mass 575mg: Ekstrakt Ptychopetalum Olaoides (Drzewo Potencji) EKstrakt Basella Rubra (Szpinak Pnący Malabarski) (25R)-5-alpha-spirostan-6-one-3b-ol (25R)-4-Spirosten-3b,6b-doil. Opis: Bad Ass Mass to produkt firmy ALRI - słynącej z oryginalnych, innowacyjnych rozwiązań [...]

[...] 250mg: Ekstrakt Mormordica Chirantia sprzężony (-)3,4-divanillyl-tetrahydrofuran ADED (5a-dehydro-etiocholane-1,4,6-trien-3-one-17-ol) Sprzężony Ekstrakt Forskolin Opis: Jungle Warfare to produkt firmy ALRI ukierunkowany na wspomaganie procesu hipertrofii mięśniowej. Działa poprzez zwiększenie ilości składników odżywczych [...]

Weider – Tribulus Terrestris Skład (w 1 kapsułce): Ekstrakt Tribulus Terrestris: 650mg Opis: Tribulus terrestris jest rośliną występującą w strefach o umiarkowanym lub tropikalnym klimacie. Wykorzystywana była od wieków w medycynie ludowej, m.in. przez Greków, Indian i Chińczyków. Do świata sportu wprowadzili ją Bułgarzy, podając swoim [...]

[...] bo listonoszka nie chciałam "wciskać" tego do skrzynki standard lekko potargane ale cóż ważne że magiczne piksy przyszły. Fajne artykuły są w nowym numerze m.in: - Forma na lato, odżywki w które warto się zaopatrzyć - HGH intensywny trening i spalanie tłuszczu i chyba najciekawsze - Nogi ze stali to ostatnie mi najbardziej [...]

[...] z głową w dół, kot, krowa i precel - znam. Resztę patrzyłam na prowadzącą i jak mniej więcej ogarnęłam to robiłam w swoim tempie i z możliwościami. Jeżeli ma się staż treningowy i zna się swoje ciało, to wiadomo mniej więcej jakie ruchy jak się wykonuje. To jakoś intuicyjnie wychodzi. Na początku trochę zerkałam jak radzą sobie inne dziewczyny [...]

[...] Od 8 w dół robiłam siady, bo nie mogłam złapać oddechu, cisnęło mnie. WOD 1 TEAM WORK 2 osoby 10 Rund 5x Pushup 10x DB Power Clean 2x14/2x4 kg 10x DB STO 2x14/2x4 kg 30x Walking Lunges Całość I go U go 5/5; 10/10; 10/10; 30/30... Długa równa praca, całość zajęła nam 43 minuty Fsl robi piękne pompeczki :-)):-)):-)) Byłam pod wrażeniem pełnego [...]

na sherdogu się pytają "WTF does Unfinished Sympathy mean?" %-) It´s probably KSW´s attempt to appear more like Pride FC by using broken english in their titles. Zmieniony przez - Zielin w dniu 2012-02-26 13:02:19

Kadra na turniej przedolimpijski: Bramkarze: Adam Malcher (Zagłębie Lubin), Sebastian Sokołowski (Warmia Traveland Olsztyn), Sławomir Szmal (Vive Targi Kielce), Marcin Wichary (Orlen Wisła Płock), Piotr Wyszomirski (Azoty Puławy). Rozgrywający: Karol Bielecki, Krzysztof Lijewski (obaj Rhein-Neckar Loewen), Bartłomiej Jaszka (Fuechse Berlin), [...]

siema czy to prawda ze jeżeli niema progresji ciężaru co trening to nie zbudujemy masy mięśniowej ? To ciekawe pytanie i bynajmniej nie banalne. Zacznijmy od tego, że progres siłowy jest jednym z WIELU czynników, które warunkują postępy w budowaniu masy mięśniowej.Natomiast jak wiemy, nie można w nieskończoność dokładać ciężarów na sztangę, gdyż [...]

ano słabe jest to przede wszystkim, że trening w 100% oparty o maszyny. dobór ćwiczeń jakby przypadkowy. to, że zauwazyłaś, że lepiej Ci się cwiczy na maszynach, nie znaczy że to optymalne rozwiązanie (m.in maszyna wymusza tor ruchu, nie aktywuje tylu mięśni co wielostawowe na wolnym ciężarze), maszyna może być uzupełnieniem ale nie podstawa [...]

Yellowsky - bardzdo dziękuję! Podoba mi sie. Przetestuję pewnie w sobote. :-) Zastanawia mnie jedno. Do tej pory zawsze robiłam trening obwodowy, ew. dwa ćwiczenia na zmianę. Radzisz robic kilka serii jednego ćwiczenia pod rząd? Mam wrażenie, że wtedy mięśnie nie odpoczną mi wystarzcająco. Mam taka zwykłą ławkę w domu - nie jestem przekonana, czy [...]

[...] nie trafił / nie wpadł w tą gilotynę (np.) tym bardziej gdy fighter dostaje wciry przez np 80% czasu walki i potem czaruje tzw "ko/sub z dupy" to też chcą ludzie rewanż m.in. każdy był tak napalony na Silva vs. Sonnen II. No a jeżeli walka to jedna dominacja - rywal praktycznie poważnie nie zagroził drugiemu to mało kogo rewanż interesuje.. tj [...]

The Mexican-american heavyweight champion Cain Velasquez will not come to Brazil for UFC World Tour. Velasquez said he doesn’t feel safe enough coming to Brazil, so he cancelled his participation. The event was scheduled to August 2nd, in Rio de Janeiro. Velasquez would answer questions from the fans and the media alongside with Junior dos Santos [...]

Junior znow gada, a jak on gada to zawsze jest ciekawie %-) "He was supposed to come, but then he said something to Dana White. I don’t know what happened," dos Santos told the reporters. "It’s absurd because I had to travel here and there, everybody had to travel everywhere. I know I’m doing my job and that’s what matters. People talk a lot of [...]

Junior znow gada, a jak on gada to zawsze jest ciekawie %-) "He was supposed to come, but then he said something to Dana White. I don’t know what happened," dos Santos told the reporters. "It’s absurd because I had to travel here and there, everybody had to travel everywhere. I know I’m doing my job and that’s what matters. People talk a lot of [...]

Ludzie, większego steku bzdur dawno nie czytałem, poważnie! Zrobiłem wielkie oczy88-O http://www.mmafighting.com/2013/8/23/4651540/jds-coach-cain-velasquez-inability-to-take-a-punch-is-his-weakness d****izmy jakie wygaduje trenerek przerosły nawet naszego narodowego trenerka Mirona! a) "Luiz Carlos Dorea told MMAFighting.com. "Cain’s ability to [...]

No Cain ma nogi konkretnie doyebane, pewnie dlatego m.in. jest tak dobrym zapsnikiem - nisko środek ciezkosci. A JDS nei dosc ze łysy, to jszcze zarost p i c z o w a t y oby przegrał z kretesem :-P

W ogóle to był niedawno krótki filmik jak Cain se sparuje z Cormierem. Był podpisany "Cain destroyed Cormier in sparing" czy jakoś tak no ale nie wiem czy aż tak go niszczył Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-10-18 21:37:01

Tylko te LnP ze strony Guidy jest bez sensu co z tego że jest z góry jak taki Hioki z dołu zadaje wiekszy damage plus proby poddan. No ale to problem punktowania made in USA. To w tej walce przynajmniej by przeszedl garde no nie wiem cokolwiek. Zmieniony przez - bobansdob w dniu 2013-02-13 13:39:59

Nie tak. Usiedli z żoną, która jest także jego menedżerką, i analizowali co było źle przed walką. Zarwane, przełożone i odwołane treningi bo rodzina. Rodzina na pierwszym miejscu i główny cel czyli walka został rozmyty. On tam nie mówi, że gdyby nie to to by wygrał, ale na pewno te rzeczy były niewłaściwe. M.in. stąd spasiona sylwetka. Niedobre [...]