1.Wiem że należy jeść 5/6 razy dziennie ,ale czy godzina posiłku musi być taka jak wszyscy opisują czyli 1 posiłek 6-7 godz,drugi 11 itp? 2."NNKT występuja głównie w nasionach wiesiołka i ogórecznika".Cytat z pierwszego artykułu .Mógłby mi ktoś wytłumaczyć gdzie występuje NNKT oprócz oliwy z oliwek?.Nie mam pojęcia to to jest^^. 3.Jakie [...]
i jeszcze jeden znalazłem który mnie zainteresował który będzie najlepszy moim zdaniem chyba ten 1 a twoim Trening dla początkujących Trening ten został stworzony z myślą o początkujących kulturystach. Uwzględniono w nim najczęstsze braki fizyczne towarzyszące osobom dopiero rozpoczynającym swoją przygodę z siłownią. Dlatego też liczba sesji [...]
[...] Rozmawiali o dwugloych ud itd. i doborze cwiczenia na nie.. Pozniej sie ... posmialem z Kamila bo chcial dac unoszenie nog na te miesnie. Napisale ze raczej chodzi o uginanie nog, bo unoszenie ich jest na brzuch. Wtedy Faku odpisal ze wyciskanie lezac mimo ze jest na klate to angazuje tez triceps, ale chodzilo mu o angazowanie m.in o [...]
gala za niecałe 2mc a Błachowicz, Nastula i Bedorf m.in. wiedzą od dawna, że zawalczą i już się przygotowują a ich przeciwnicy pewnie dopiero za mc dostaną info i będą "równe szanse".. jak można tą organizację traktować poważnie!? Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-01-22 14:40:27
CMC jest najlepszą znaną mi placówką specjalizujacą się m. in. w kolanach. Wyprzedzają przeciętny oddział ortopedii o jakieś 10 lat. Powinien zostać wyznaczony jakiś czas na rehabilitację i poprawę. Jeśli nie będzie sukcesu to powinny zostać rozważone inne opcje. Wejście w staw tylko po to, aby zobaczyć co jest nie tak, nie jest żadną sztuką.
[...] budzisz respekt ;) Brzmi zachęcająco. Na razie no coments :) Z kreatyną wstrzymam się jeszcze przez pewien czas. ==> czemu? Niedawno głos na tym forum zabrał ekspert, m.in. twierdził że na kreatynkę czas najwcześniej po 6 miechach, bo wcześniej nie ma sensu (a można nawet żałować, bo wówczas krea nie da takich efektów - to mój domysł) [...]
A uczy go ten gosc: 6 Time World Champion 27 years of experience in Muay Thai Over 200 Fights with only 3 Losses World Light Weight Professional Muay Thai Champion Former Muay Thai Champion of Lumpinee Stadium International Sport Muay Thai Association (I.S.M.T.A.) Champion World Kru Muay Association(W.K.M.A.) Champion Intercontinential Champion of [...]
ja tez pozdrawiam telekoma - Wroclaw sie klania .. co do labu jakos odstrasza mimo tego ze wszystkjie sa made in Pl to jakos ten angielski bardziej swiatowy f***
[...] 3 miesiące.Myślałam,że wykorkuje... .Tylko leżeć i leżeć,ech... I wrześniu 2007 wszystko znieknęło i zaczeły wypadać włosy po tej samej stronie gdzie wystapiła alergia.W internecie też o tym czytałam,że włosy mogą wypadać m.in.po jakiejś alergii.A dalej znowu teraz zaczyna mnie szczypać drugie oko,od dwóch dni,ale jeszcze małe nie jest.A dziś [...]
World Record 200 METRES Performance Wind Athlete Nat Place Date 19.32 0.4 Michael Johnson USA Atlanta, GA 01 08 1996 World Leading 2002 200 METRES Performance Wind Athlete Nat Place Date 19.85 A 0 Shawn Crawford USA Pretoria 12 04 2002 19.85 -0.5 Konstadínos Kedéris GRE München 09 [...]
Takie szkolenie obejmuje wiedzę m.in. z anatomii, fizjologii, psychologii sportu, antropometryki, trochę biochemii, metodyki sportu itp. Oczywiście nie jakoś wielce dogłębnie - zależy od wykładowców.
[...] do paska czy trzeba ukrywać na dnie w plecaku (oczywiście w celach obronnych, no bo jak się mieszka w Katwicach, to Bronx w USA wymięka )... Pytam też czy "Man in Blue" ( Katowice Police Dept. :) ) czyli tzw. Policja .. skonfiskuje mi taką pałkę przy najblizszym spotkaniu. Pytam bo czytałem tutaj rózne opinie. A chcialbym [...]
[...] proponuję lekturę następującej publikacji: http://www.nutritionj.com/content/7/1/3 Natomiast, jeżeli chodzi o nlpz, to najbardziej popularne są salicylany, zawarte m. in. w korze wierzby białej. Salicylany z kory wierzby występują głównie w postaci glikozydów tworzonych poprzez fenolanowy atom tlenu. Układ salicylanowy jest odtwarzany w [...]
Afrykę do obecnego stanu doprowadziła m.in. kolonizacja w wykonaniu światłej i wyższej moralnie białej rasy. Wyeksploatowano ten kontynent na maxa, nie wspominając już o niewolnictwie. Obecne podziały to też w dużej mierze spuścizna tamtych czasów. Ale oczywiście jak kogoś spotkało coś złego to wiadomo,że musiał sobie zasłużyć, prawda? (no, [...]
Molu86, DAA jest skrótem od D-Aspartic Acid, a dokładnie 1783-96-6 D(-)-Aspartic Acid. DAA jest lewoskrętne (optical activity 20/D −24°, c = 2.3 in 6 M HCl) Skręcalność optyczna jest właściwością związku polegającą na zdolności skręcania płaszczyzny polaryzacji światła spolaryzowanego. Zobacz jeszcze tutaj – wyjaśnialiśmy już to zagadnienie: [...]