SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

blokowanie kolana

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6028

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 176 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1680
Witam, czy ktoś ma podobne problemy z kolanami ?
Najkrócej jak się da :
Kiedyś miałem kontuzję kolana lewego - naderwanie więzadła przyśrodkowego z lekkim wyszczerbieniem rzepki po przeciwległej stronie (skutek naskoku kolegi podczas gry w kosza 10 lat temu od boku na nogę)
od tego zaczęła się kulturystyka - po odzyskaniu sprawności zawsze miałem już w tym kolanie lekki luz na stawie...droga kulturystyczna szła bez problemów z 64 do 90 kg przez parę lat...potem była angina, przepuklina - klęska = zjazd na 68 kg..ponad rok temu wróciłem do sportu - obecnie 75 kg. - opisałem to bo wydaje mi się ,że jest związek z obwodami ud a luzem w kolanie - tylko moja teoria.
od razu na początku rok temu lewe kolano "lubiło" mi się blokować ale wystarczyła pomoc dziewczyny - rotacja stopą przy rozluźnieniu i zaskok - po problemie...ostatnio jednak zblokowało się po przeciwnej stronie - wylądowałem w Carolinie Medical Center i za równowartość pół roku odżywek dowiedziałem się,że mam luz w rzepkach i w lewym kolanie ciałko hoffa lub inne ciała klinują się pod rzepką i przy ruch jest ucisk i wysięk...na razie w ramach rehabilitacji mam rozciąganie a rehabilitant zezwolił normalnie ćwiczyć z zachowaniem prawidłowego ustawienia kolana...ale ono nadal płata figle - lubi nieprzyjemnie przeskoczyć..jak luźno doprowadzam do naturalnego przeprostu - czuję bół i wypełnienie kolana...łąkotki zostały wykluczone...inny lekarz (też sportowy z kadry) chce mi zajrzeć do kolana ;) - 6 miesięcy bez sportu w praktyce na nogi...trzeci - mój tata ortopeda radzi odpuścić przysiady i suwnicę i przychyla się do wersji operacyjnej...


Czy ktoś ma /miał podobne problemy z kolanami? pozdro.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 308 Napisanych postów 3172 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21170
CMC jest najlepszą znaną mi placówką specjalizujacą się m. in. w kolanach. Wyprzedzają przeciętny oddział ortopedii o jakieś 10 lat. Powinien zostać wyznaczony jakiś czas na rehabilitację i poprawę. Jeśli nie będzie sukcesu to powinny zostać rozważone inne opcje. Wejście w staw tylko po to, aby zobaczyć co jest nie tak, nie jest żadną sztuką.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

serce pomocy!

Następny temat

pas na przepukline a pas do kregoslupa

WHEY premium