SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kontuzja kolana

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2123

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1325 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3978
Witam Guru!!! Mam mały problem! W Sobote schodziłem po schodach i postawiłem nie stabilnie stopę. Noga w kolanie lekko wychilił mi sie w na zewnątrz,ale było to małe odchylenie,które zlekceważyłem. Kiedy kucnąłem,odczułóem ból kolana! W miare uływu czasu zaczałem miećproblem z prawidłowym chodem,pełny wyprost powodował ból. Opuchlizny praktycznie brak ból jest nadal lekko kuleję usztywniłem sie bandażem elastycznym,ale niczym nie smarowałem. Zastanawiam się nad wizytą u chirurga. Trochę mnie boli jak chodze bez usztywnienia mam dziwne uczucie jakby coś wyskakiwało mi ze stawu i wracało z powrotem,takie przeskoki w obrębie stau kolanowego! Co robić?!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10971 Napisanych postów 50338 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Zdjęcie, chirurg, unieruchomienie 2 tygodnie (minimum), środki przeciwzapalne, potem powolna fizykoterapia, jeśli nie ma oczywiście poważnego uszkodzenia. Jeśli odczuwasz niestabilnopść, to może być krwiak w kolanie!
Pozdrawiam.

guru
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 9533 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18704
no to teraz niestety bedziesz mial w sumie zasze problemy z kolanem....
podczas sportu itp polecam jakis stabilizator

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1325 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3978
Guru,chyba jest lepiej nie byłem u lekarza bo się boję! Może samo przejdzie jeszcze poczekam! A czymś mam smarować i nosić bandaż elastyczny?!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 2971 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17418
Boisz sie,ze...?

im szybciej pojdziesz tym mniej powodow do strachu...

Pozdrawiam
M.
3MIASTO GORA!
BJJ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10971 Napisanych postów 50338 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Fastum 2-3x w dzień, Arcalen na noc, opaska elastyczna i 3 dni czasu - potem do lekarza, jeśli nie przejdzie.
Pozdrawiam.

guru
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1325 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3978
Prawie nie boli przechodzi.........Tfu! żeby nie zapeszyć!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 9533 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18704


hmm

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 102 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 498
No i jak? Wszystko już ok? Jak dzisiaj? Są dalej bóle, kolano ucieka czy coś w tym stylu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10971 Napisanych postów 50338 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Kalendarz masz ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

gynko

Następny temat

Nadgarstek

Black weekend