in

[...] starczy bo boldek 12-14 tygodni, 10 za krotko. enan to samo, daj stala dawke a kopa jak pisalem z meta. enan jedziesz 10 tygodni, zdazy sie rozbujac, takze wogole go pomin na kicka. a jak nie chcesz metki to prop: 1-3 100eod. w 3 mozesz zejsc na 50eod dla zabawy. twoj wybor. bedziesz mial duzo klocia, jeszcze sie bombardowac dodatkowo [...]

[...] 19-20 zejscie 100/50 11-16 masteron 100 e2d (lub tren 75mg e2d gdy bede chcial jeszcze wymiarow zlapac) 12-18 clen 2 dni on 2 dni off lub salbutamol 6 tygodni lacznie 11-18 winstrol in. 50mg e2d pomysl o 75, wazysz prawie 100kg 20-21 HCG ( jestes po trenie) tez nie zajme konkretnego stanowiska jesli chodzi o HCG. 21-23 clomid 3-5 dni po 100, [...]

[...] schodzisz bardzo nisko (tzn. ponizej kata prostego) i tulow masz prawie prosty (ty akurat piszesz, ze miales pochylony) to mozesz uszkodzic sobie obręcz barkową, czyli m.in. obojczyk. Z kolei bole przy obojczyku, o ktorych piszecie to prawdopodobnie bole stawu mostkowo-obojczykowego lub ktoregos z wiezadel. Zła technika, zbyt duza ilosc [...]

Prawda jest bardziej bolesna. Tak się składa,że zajmuję się właśnie m.in. "powoływaniem". Otóż, wszyscy moi drodzy kombinatorzy - wg stanu na dziś do służby można powoływać do 50(!) roku życia - powodzenia w "bujaniu" się przez 30 lat. BTW - co roku i tak idzie raport o poszukiwanych. NIE DA SIĘ WYMIGAĆ, w ten czy inny sposób. [...]

Cala nasza dyskusja ma u podstaw rozne podejscie do kilku spraw: - podoba mi sie suplementacja okolotreningowa w oryginale - tu juz pisalem - kazdy element tej ukladanki ma tam swoje uzasadnenie - przy zalozeniu ze przed i po treningu przez dluzszy czas nie jemy "normalnych" posilkow - jesli niedlugo przed lub po bedziemy jesc lub jesli [...]

- podoba mi sie suplementacja okolotreningowa w oryginale *** mi tez ale jak kolega pytal o kilka kombinacji to podalem :) -- nie mam przekonania do bialek roslinnych - **nie ma dowodow zeby byly chociaz o 1% lepsze polecam link http://www.sfd.pl/temat249669/ wrecz przeciwnie, w przypadku odzywek nie ma praktycznie zadnej roznicy, porownaj BCAA [...]

witaj, wymienione przez Ciebie suplementy diety nie maja negatywnego wplywu na rozwoj mlodego organizmu, mama powinna sie cieszyc, ze jej syn oprocz spedzania czasu przed konsola czy smartfonem na powaznie interesuje sie sportem i chce zadbac o swoj organizm dostarczajac do niego zwiazkow, ktore pomoga w pewnym stopniu wypracowac mu sportowa [...]

hmm... też mam taki słownik ale skoro zacząłeś to nie będe Ci wchodził w parade... co do skanowania, to zawsze robie tak biore skanuje na Imaging potem zapisuje jako *.tif potem otwieram to IfranViev ewentualnie edytuje tym programem zapisuje jako .jpg i jest więcej Ci nie pomoge... I'm living in a dream I can't wake from.

[...] ja jak ważyłem 59 to wpierd... 2x więcej xP 10 wskazówek żywieniowych <-- polecam, na początek wystarczy i jedz więcej. Jedz pełnowartościowe białko (znajduje się m.in w mleku, jajach, drobiu) Poczytaj jak najwięcej artykułów o odżywianiu i treningu i pomyśl co robiłeś źle. Pare linków: [...]

Jak bedziesz kupowal na allegro to uwazaj lepiej zainwestuj w jakieś markowe bo kiedys kupilem 2x20kg made in china, i jak je zwazylem to jeden miał 19,6 a drugi 20,4 prawie kilogram róźnicy masakra piłą mechaniczną

[...] składnikami pełnoziarnistymi i nasionami - ProBody zawiera około 90% mniej węglowodanów i około 300% więcej białka niż zwykłe chleby mieszane. - ProBody - pieczywo o niskim indeksie glikemicznym – 33,5! - Dzięki temu ProBody pasuje do niskowęglowodanowego sposobu odżywiania się i innych porównywalnych planów żywienia. - Świetnie sprawdza się [...]

T ja dla odmiany powaznie odpowiem Powyzsze objawy (trzesace sie rece, podwyzszone tetno, rozdraznienie) wskazuja na obnizenie poziomu cukru we krwi, czyli innymi slowy Twoj organizm domaga sie wegli. Jesli masz takie objawy znaczy ze za bardzo ograniczylas swoja diete (jest w niej za malo wegli) w takim wypadku radze spozyc jakis zawierajacy [...]

nikoosia po pierwsze to jestem Vince a po drugie to zazdroszcze przyzwyczajen bo ja mam odwrotnie: im mniej jem slodyczy tym bardziej mam na nie ochote... na szczescie jakos da sie to zwalczyc (ew pofolgowac, ale nie za bardzo ) ----------------------------- Empty your mind, be formless, shapeless...like water. You put water into a cup, it [...]

Czyli, all in all: wszystko można, ale NIC nie można!!! Po prostu jest to temat rzeka i walka z wiatrakami w jednym!!!No comments!!!:)

Obawy o interakcje leków SSRI/SNRI z BCAA są uzasadnione, ale bardziej w przypadku stosowania samych BCAA. Ponieważ w suplemencie BCAA stosowanym solo jest zazwyczaj duże stężenie Leucyny na dawkę przy jednoczesnym braku podaży innych aminokwasów. Rozchodzi się tu głównie o aminokwas Leucynę konkurującą o ten sam transporter co aminokwas [...]

Obawy o interakcje leków SSRI/SNRI z BCAA są uzasadnione, ale bardziej w przypadku stosowania samych BCAA. Ponieważ w suplemencie BCAA stosowanym solo jest zazwyczaj duże stężenie Leucyny na dawkę przy jednoczesnym braku podaży innych aminokwasów. Rozchodzi się tu głównie o aminokwas Leucynę konkurującą o ten sam transporter co aminokwas [...]

[...] Chodzi o to, że ludzie (ja też przez 10 lat) ćwiczą Tai Chi nie znając prawdziwych zasad. Obecnie Tai Chi jest sztuką relaksacyjno-zdrowotną. Na palcach można policzyć osoby, które dysponują energią zwaną iron in cotton. Ja jeszcze nie osiągnąłem tego etapu, ale ze znajomością specyfiki tego treningu powinienem wejść w ten etap za 3 - 5 lat.

A zaczynający styl wewnętrzny od zera orientacyjnie jak długo musi praktykować snake'a?Chodzi mi o iron in cotton?

Koledzy mili. 1.Rzeczywiście ćwicząc 2 razy w tygodniu potrzebujesz dużo czasu. Jeżeli chcesz coś osiągnąć musisz ćwiczyć w domu codziennie. Tylko wtedy osiągniesz iron in cotton. 2.Nie rozumiem skąd ciągle bierze się przekonanie, że prawdziwego nauczyciela można znaleźć za granic lub w Chinach. Zejdźcie na ziemię. Obieg informacji w dzisiejszym [...]

' I believe in my skill' A obciążenia narazie 50kg ;] Ale dokupie w najbliższym czasie