in

[...] ilosci miesni - ale kiedy na kocu redukcji mozemy powiedziec ze tak bardzo sie nie meczylismy! meczyc sie bedziemy zawsze w koncu redukcja to matematyka chudniemy gdy kcal in < kcal out wiec nie da sie cieszyc pelnia zycia na reduckji to niemozliwe ale ta redukcje mozna zrobic majac ciezkie straty lub mniej drastycznie ...........a nawet [...]

No przecież Ci odpowiedział. poliole = Sugar alchohols = m.in 0.2 calories per gram erythritol Więc skoro normalnie wliczasz poliole z batonika (którymi mogą być wymienione przez sola alkohole) jako normalne wegle, to czemu miałbyś niby nie wliczać erytrytolu jako normalnego cukru? To czy wliczasz czy nie, to Twoja indywidualna kwestia - chodzi [...]

Formę pewnie da się zrobić- choć sam nie zamierzam od początku masy do końca redukcji jeść syf z mcdonalda. Ale zakładając ile jest m.in.soli ,tłuszczów utwardzanych,alergenów, czy ogólnie chemii w takich produktach to szybciej czy później na zdrowiu musi się odbić. Niekoniecznie musimy zejść dwa tygodnie po rozpoczęciu takiej diety. Ale [...]

Sobota- dt Trening /SFD/2017/4/2/57f3bfa2e5534651af928b6534044f3b.jpg Zaraz po ładowanie. W samochodzie OK 100g żelkow OK 100g piernik ów Potem mi.in /SFD/2017/4/2/cf3d86e71e8d4995a09558c9787bf291.jpg /SFD/2017/4/2/4a5408b9dffe411f869bffab7726be60.jpg /SFD/2017/4/2/e68b38966b034b7cb05d7a28ab6c60f4.jpg [...]

Ale czytałeś cały abstrakt? "There was a similar improvement in muscle strength (Leg press, LEU: +33% vs. PLA: +37%; P > 0.05, and knee extension, LEU: +31% vs. PLA: 34%; P > 0.05) and CSA (VL, LEU: 8.9% vs. PLA: 9.6%; P > 0.05, and RF, LEU: +21.6% vs. PLA: + 16.4%; P > 0.05)". Badanie chyba na zasadzie. Daj mi tezę a ja znajdę chętnych i ja [...]

Ja może dorzucę jeszcze swoje trzy groszę - wiadomo, że można inaczej i udowonił to m.in Sol czy kilka innych osób pozostaje jeszcze kwestia uczucia sytości, niektórych ten ryż z kurą i warzywami zapełni bardziej niż hamburger czy coś słodkiego i to jest też dość istotny fakt. Natomiast najśmieszniejszy jest ten płacz jak to jest ciężko i ile [...]

Łork in progres /SFD/2018/8/3/8189f8b1d28543799742adadf3c499d6.jpg Forma jak zawsze na kozaku

[...] uczucie ciepła jak po spalaczu, pobudzenie całkiem konkretne, większe niz sie spodziewałem, lekkie nakręcenie odczuć negatywnych żołądkowych brak, pompaprzy pierwszym treningu (6capsów) do ostatnich serii z większą ilością powt bez zmian, później lekko zwiększona (spompowane również bice, po robieniu triców) po drugim treningu pompa bez [...]

Ponizej wywiad z Kazuyoshi Ishii: We recently caught up with Master Kazuyoshi Ishii, Producer of K-1, to ask him about the rumors concerning K-1 fighters appearing in the upcoming PRIDE 20: Armed and Ready. PRIDE Fighting Championships: Mr. Ishii, after the end of the K-1 event in Nagoya (August 3rd, K-1 World GP 2002), you declared war on [...]

Cytuje za Wikipedia "Cause The exact causes of PMS are not fully understood. While PMS is linked to the luteal phase, measurements of sex hormone levels are within normal levels. In twin studies, the concordance of PMS is twice as high in monozygotic twins as in dizygotic twins, suggesting the possibility of some genetic component. Current [...]

Malo info: Here's the pharmo-kinetics behind Methandrostenelone, brand name Dianabol. 10mg taken at once will increase your average testosterone level by 5 times and decrease your endogeneous cosrtisone by 50-70%. The reason why dianabol is a good choice for a bridge is that its VERY anti-catabolic. It also dopaminergic. Giving you the [...]

And in the Soviet sports mag Fizkul'tura i Sport, No. 5,1962, two authors lament in this manner: "This is precisely the irony of fate that the Japanese national game of judo is popular in several countries; but sambo&#8212;truly an international game&#8212;is cultivated only in the U.S.S.R" Not only do sports writers voice their [...]

Proviron is an interesting and often overlooked bodybuilding drug. Bodybuilders buy proviron because it is an orally active form of DHT (Dihydrotestosterone) and as such, a proviron cycle delivers all the good and all the bad that DHT has to offer the bodybuilder. As for the good, the DHT from a proviron cycle is a pure androgen, but unlike [...]

Ciekawe oficjalne rekordy świata: http://www.guinnessworldrecords.com/world-records/most-pull-ups-in-one-minute-with-a-40-lb-pack http://www.guinnessworldrecords.com/world-records/113465-most-pull-ups-in-one-minute-with-a-60-lb-pack http://www.guinnessworldrecords.com/world-records/115659-most-pull-ups-in-one-minute-with-a-100-lb-pack [...]

No ciekawe zwłaszcza po takich artykułach: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4000963/ "To test the hypothesis concerning the functional role of neurogenesis on pattern separation in the human brain, Dery and colleagues used the visual pattern separation task, a cognitive test that is believed to be neurogenesis-dependent and that uses [...]

"The metabolism of malignant cells is profoundly altered in order to maintain their survival and proliferation in adverse microenvironmental conditions. Autophagy is an intracellular recycling process that maintains basal levels of metabolites and biosynthetic intermediates under starvation or other forms of stress, hence serving as an important [...]

takie dodatkowe info Polskie areny sportowe, a w szczególności stadiony piłkarskie, stały się miejscami niebezpiecznymi, pełnymi agresji, przemocy i nienawiści. Zjawisko to przybiera coraz bardziej niepokojące formy. W wyraźny sposób nasila się fala rasizmu, szowinizmu i nienawiści narodowej. Liczba incydentów na tym tle świadczy dobitnie o [...]

OMG widzialem to juz chyba ze 100 razy... to sie chyba nigdy nie skonczy... to jest dobre: >>>Exhibition with Royler Gracie(4/29)exch. in Japan. 2000<<< rzeczywiscie walka miedzy nimi byla tak brutalna i zawzieta ze nie omal sie pozabijali aha i w takim razie rickson nie jest juz nieponany bo jedną "walke" z rolerem [...]

Both green and black teas come from the tea plant, Camellia sinensis, a fragrant evergreen shrub that thrives in China and India. The differences in taste and aroma arise from the way the leaves are processed. Leaves for black tea are fermented and then fired black in an oven; green-tea leaves are simply steamed and dried. That's why green tea [...]

Cytat z ksiązki Toma Venuto:BURN THE FAT FEED THE MUSCLE The truth about the glycemic index and fat loss Although the GI has some useful applications, such as in post-workout and preworkout carbohydrate choices, it&#8217;s not the most relevant factor when it comes to fat loss. The GI is only one of many criteria you should consider in [...]