SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

in

  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    (Sean Paul Ft. Keshia Cole) Give It Up To Me (Step Up Soundtrack) bardzo dobra piosenka De mono - poznaj siebie tez good Counting Crows - Accidentally in Love // by shrek ma ktos z Was jakies fajne tytuly??? jak cos to zapodawac z chcecia odslucham tym razem pomijajcie rock/techno/HH Twister ja wczoraj kupilem puche Rafaello tak aaluminiowa ok [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 17:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na utrzymanie siły i masy na REDUKCJĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie. tak jak napisałem na samym końcu planuję zacząć od minimum. czyli myślę że będzie to na początku przedział w zależności od partii 4-9 serii, a seria do upadku tylko ostatnia danego ćwiczenia. z czasem zamierzam manipulować obydwoma parametrami co do cofnięcia w efektach to naprawdę może się coś takiego stać? przecież podobnie jak w planie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2014-07-06 19:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • newsy z MMA..........

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] participants are now official for the sixteen man heavyweight tournament - TOTAL ELIMINATION 2004 - which will take place on April 25th, 2004 from the Saitama Super Arena in Japan. The event is scheduled to debut on North American pay per view on same day delay. Official Participants: • Fedor Emelianenko • Antonio Rodrigo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2004-03-25 09:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    UK to m.in. Irlandia przecież %-) http://img43.imageshack.us/img43/8867/img08601r.jpg Uploaded with ImageShack.us Wanilia super smak, taki jaki chciałem. ZMA też czuć działanie, dopiero poszła 1 porcja, może się rozkręci jeszcze :P Zmieniony przez - staranny w dniu 2011-11-29 14:54:27

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 14:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sportowe Strongman.W przeciągu roku odbywają się imprezy Pucharu Polski.Najbardziej prestiżowe zawody odbywają się zawsze w Międzyzdrojach-są to Mistrzostwa Polski i odbywają się w ramach kilkudniowego Festiwalu Siły Sprawności i Urody.Na każdej imprezie obowiązuje nowopowstały regulamin który zabrania m.in.bujania ciałem,podbijania kolanami itd.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 17:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kojąco na stres, układ nerwowy mam jeszcze całą puchę ze swansona nie otwartą kiedyś kupiłem trochę produktów ze zdrowej żywności przyda się? " Schisandra (Schisandra chinensis) - cytryniec chiński jest rośliną od dawna wykorzystywaną w medycynie wschodniej. Wykazuje on działanie adaptogenne, zwiększając odporność organizmu na stres zarówno [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 21:11:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Klocu.S. /dziennik/ HARDCOROWO! PODSUMOWANIE s21!

    Post
    Trening dla początkujących

    a wiec zaczynajmy na poczatek waga. dalej stoje na 85, chociaz wczoraj po treningu myslalem ze cos mi sie pomylilo bo bylo 87 ale wiadomo jak to jest, mozna uznac narazie ze jest dalej 85. dieta. poszlo gorzej m.in w niedziele oraz ten tydzien jade tak na 80% strasznie sie do niej przykladam ale poprostu czasem brakuje kasy, staram sie wtedy [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 09:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika vs Dawid Ozdoba - MMA ATTACK 3

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    so fricking gay! Even though it is a mere photo shoot...Why does this guy in the middle show his ass? WTF! and get your f***ing hand off your mushroom tip;)It must be fake...

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 16:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid84 w śniadaniu zamieniłbym ten dżem lub miód na masło orzechowe (bez cukru i soli). W kolejnych posiłkach jeśli już jesz tuńczyka to kupuj takiego „in brine” w wodzie,bez żadnych sosów. Rażącym błędem są również zbyt długie przerwy między posiłkami zwłaszcza ta między 3 posiłkiem a treningiem,masz tam aż 5 godzin [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 00:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że robienie aero na masie niesie ze sobą same korzyści. Wiadome jest,że w takiej sytuacji musimy uwzględnić w swojej diecie starte kaloryczną powstałą podczas takiego treningu, czyli dołożenie w zalezności o intensywności odpowiedniej ilości kcal, tak aby ogólny bilans masowy pozostał nie naruszony przykładowo osoba będąca na masie wcina 3500 [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 19:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich nie widać, bo są pokryte dość sporą ilością tłuszczu, w szczególności ramiona i klatka (w ogóle nie mam separacji tricepsa od bicepsa, barków itp.). Wydaję mi się, że m.in przyczyną tego jest wysoki poziom estrogenów, ale także oczywiście spory % body fat. Mój staż na siłowni wynosi 1.5 roku na poważnie z dietą. Moja dieta wygląda [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 02:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Dawid. Mam takie pytanie. Jak według Ciebie powinna wyglądać suplmentacja potreningowa? Bo krąży wiele opinii. M.in taka, że po trenie same białko (np WPC) a dopiero potem normalny posiłek to najlepsza opcja, czy też standartowo, że po siłowym proste węgle+ np WPC i za ok godzinę normalny posiłek. Co Ty polecasz? ;-)

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 23:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nowy OXYGEN GYM w Kuwejcie, najbardziej luksusowy fitness klub na swiecie. Trzy poziomy na ktorych mieszcze sie m in. - ogromna silownia o powierzchni 1.800 metrow kwadratowach, strefa aerobiku 240 metrow kwadratowych, basen, kawiarnia, sklep z suplementami, sauna, itd... Koszt inwestycji - 16 mln. dol. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 17:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    made in germany lepsze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 12:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] bo Richards chciał pokazać kto tu jest Mass Destruction. Z tego co rozmawiałem z ludźmi, którzy już w tamtych czasach głęboko siedzieli w Kulturystyce twierdzili, że mainstream i m. in bracia Weider nie chcieli mu pozwolić na starty, bo przez niego Kulturystyka za szybko by wyewoluowała w gigant masę, a to krzyżowało plany sponsorom, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 11:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?v=R8C2l39Bs6g Milos ciekawe rzeczy m.in. o flexie opowiada

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 22:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    DJ jest bardzo aktywny na FB jeżeli kogoś to interesuje. Wrzuca dużo zdjęć m. in. Big Ramiego i filmiki. Trenuje też Baito Abbaspoura Fajna fryzura, niczym z reklamy z filmu "Książe w Nowym Jorku" %-) October 5th 1985 as a 19 year old Junior I had been training for only 6 month. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/342cbd28fa84427fbddf09b7aa57b66b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 22:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • When I was just I baby, My momma told me : Son, always be a good boy Don't ever play with guns But I shot a man in Reno, Just... To watch him die. http://www.youtube.com/watch?v=i1xSt7iganA

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 11:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osobiste wpływają na wizerunek Ośrodka. Przyczyniają się do promocji w kraju i poza jego granicami. Przedsięwzięciu przyświeca idea podkreślenia takich wartości, jak m.in. potrzeba identyfikacji z OPO „CETNIEWO" oraz godną jego reprezentację na zewnątrz. Przypomnijmy, że OPO Cetniewo jest jednym z ważniejszych ośrodków [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3585 Data: 2011-05-31 20:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.mmafighting.com/2015/3/19/8256845/report-ronda-rousey-vs-bethe-correia-targeted-for-ufc-190-in-rio-de She holds a Jiu-Jitsu blue belt and Kung Fu purple belt Pozdro 600.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 18:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)