in

2008 Mr. Olympia: Phil Heath should be crowned new Mr. Olympia in Las Vegas! (with perfect score) (c) Muscletime

Dziekuje Kamil, choc w zeszlym roku miazdzyl m.in Plecami 5: Wolf,Cuts,Dex,Freeman,Phil

[...] ale nie zawsze musi to oznaczać coś złego). trzecie miejsce dla Philla myślę że i on i ja jako jego fan możemy być z tego miejsca zadowoleni, kosmiczne kształty, definicja i pełne mięśnie. Co do wielkiej nadziei białych Wolfa jest ogromny, ale przez ten rok nie widać jakiejś diametralnej zmiany w jego wyglądzie być może powinien odpuścić [...]

Oczywiście, sorry że od razu nie skonkretyzowałem. Strona 46, badania zespołu dr Lorrie Brilla o wpływie suplementacji m.in. MP na wydolność beztlenową. Ale już ok, porównałem sobie z www.news.albionminerals.com/human-nutrition/research-notes-articles/553-mg-creatine-chelate-research-threads i już wiem, o co chodzi. Zmieniony przez - ADRIANUS88 w [...]

, "Everyone leaves. In the end. Everything dies. In the end." http://www.mma.sfd.pl/

musashi miał juz kontuzje zanim wszedł na ring więc najprawdopodobniej moze zrezygnowac z dalszego turnieju. "Everyone leaves. In the end. Everything dies. In the end." http://www.mma.sfd.pl/

bonjasky załatwił grahamay przez flying knee :))) "Everyone leaves. In the end. Everything dies. In the end." http://www.mma.sfd.pl/

Semifinals 2: Musashi (Japan) def. Peter Aerts (Meijro Gym/Netherlands) by Decision 2-0 (30-29,30-30,30-29) "Everyone leaves. In the end. Everything dies. In the end." http://www.mma.sfd.pl/

Opis wybranych certyfikatów ______________________________ Certyfikat jakości ISO 22000 Szanowni Państwo! miło nam poinformować, że SGS – najlepsza na świecie szwajcarska firma będąca niekwestionowanym liderem na rynku spożywczym w inspekcjach, weryfikacjach, testach i certyfikacji przyznała TREC NUTRITION certyfikat ISO 22000. Jest to [...]

[...] poszukiwaniu zastępczych środków słodzących, wskazanych zwłaszcza dla osób otyłych oraz chorych na cukrzycę, coraz większą uwagę zwraca się na pozyskiwanie ich ze świata roślinnego. Do znanych nam roślin zawierających związki słodzące należy lukrecja gładka Glycyrrhiza glabra. Zawarta w jej korzeniu glicyryzyna (12%) należąca do saponin [...]

"Quinton "Rampage" Jackson has been picked up by police again. Sources say around 4:30 PM yesterday, friends who were hanging out with Rampage, waved down an Irvine police car after they were worried about his behavior. This, of course, following the insane chase the day before in which the UFC fighter hit several cars in his [...]

CYNK FOSFOR FLUOR KOBALT Cynk ynk jest jednym z minerałów śladowych, którego ilość w organźmie ocenia się na 1,5g do 2,2g, a który występuje jako składnik około 70 enzymów biorących udział w różnorodnych przemianach ustrojowych. Cynk jest niezbędny w syntezie białka oraz kwasów nukleinowych, kieruje kurczliwością mięśni, bierze udział w [...]

[...] ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego u osób ze skłonnościami do tej choroby. Jedna łyżeczka soli kuchennej (5g) zawiera około 2000mg sodu. Dzienne spożycie soli powinno wynosić łącznie 7-8g czyli 2800-3200mg sodu. Obecnie w Polsce sprzedaje się w sklepach wyłącznie sól jodowaną zawierającą dodatek 30mg jodku potasu na 1kg soli, czyli [...]

Hehe murzyn Michael J White. Blood & Bone polecam film. Jedna z rzeczy która mnie w nim roz******la to 7 czarnych pasów z 7 różnych stylów walki :D m.in. Taekwoondo/Kyokushin etc.

marchew gotowana ma takie same wartości (m.in indeks) jak ziemniaki;) dlatego większość osób ją na redukcji odrzuca ;P (to wiadomości z innego tematu:P)

[...] też daję energię ale nie tak szybko jak węgle tutaj zazwyczaj potrzeba ładnych paru dni, u każdego ale organizm ludzki posiada tak duże "złoża" tłuszczu, który jest i czeka aż się go wykorzysta jako paliwo dla m.in. mózgu. dodatkowo odp. ilość białka głównie za sprawą leucyny też poprawia transport glukozy itd itd czyli - będzie dobrze

[...] ryzu czy 3 pizze? ulozylem to tak zeby sie nie przejesc a najesc. nie wiem czy dam rade tyle. jak sie nie je weglowodanow w ogole 2tyg to potem moze byc ciezko. wiele osob m in nka uprzedzali mnie zebym sie nie przejadl. poza tym im czlowiek grubszy tym mniej ustepstw na ladowaniu. a ty mowisz, ze zle, a sam boisz sie zjesc 3 czipsy czy kawalek [...]

[...] a jakie nie, żeby nie marnować czasu i pieniędzy na lekarzy którzy nie mają pojęcia o niczym. ogolnie chodiz o to o czym napisal flex. Wiekszosc lekarzy nie podejmnie sie interwencji bo wg nich wszystko jest w normie i nie trzeba tutaj wykonywac rzadnych specjalnych ruchów. Szkoda, ze nie oznaczyles m.in. SHGB bo to bialko wiazace testosteron [...]

[...] ;) ) jesli bedziesz go obciazal to kontuzja bedzie sie raczej tylko poglebiac !!!! ale ruch tez jest wazny (sprzyja regeneracji) co do stawow - skladaja sie na nie m.in chrzastki ktore unaczynione nie sa !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! chrzastka ktora zostanie unaczyniona przeistacza sie w KOŚĆ !!!!!!!!!!!!!! osobiscie mam [...]

Zaledwie od 47% do 50% glutaminy podawanej doustnie dociera z wątroby i innych organow do krwiobiegu; jeszcze mniej, gdyz tylko 10% dociera do przestrzeni międzykomorkowych; wynika z tego, iż 90% glutaminy przyjętej oralnie nigdy nie dociera do mięśni. /na podst. badań: Candow DG, Chilibeck PD, Burke DG, Davison KS, Smith-Palmer T. Effect of [...]