i to tyle, zawijam spać. na koniec polecam kawałek v1r00z & EScoo - In This Night wpiszcie w googlach to znajdzie, jeden z lepszych utworów ostatnich miesięcy, jak coś to wystaie. zdr.
Dzień z życia Roberta: http://mdtv.musculardevelopment.com/contests/2010-usa-championships/3213-a-day-in-the-life-of-robert-burneika.html -You don't workout, do you? -No, no sometimes only
acha ja myślałem innym teście ,powoli zbieram suple na REDUKCJE MAJ-CZERWIEC Mali więźniowie http://www.dailymotion.com/relevance/search/bodybuilding/video/x14lm9_lifting-in-prison Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-02-01 11:15:20
[...] niestety kiedys za dzieciaka nawet nie wiedzialem co to jest firmowy ciuch eh jak te czasy sie zmieniaja a ja powoli wracam do zdrowia i odrabiania strat zakupy zrobione in czekam tylko na pozwolenie od lekarza najpierw trza zrzucic pare kilo smalcu puzniej odrabiac mieso w domciu na redukcje juz mam leviathana dokupie jeszcze venoma dla [...]
posluchaj tego Seal - Love's Divine Sting - Shape Of My Heart Sting - An English Man in New York Haddaway - What Is Love Bon Jovi - It's me life kocham takie nuty
szantri nikt Ci nie zabroni ale nie polecam mr.RAT jak pierwszy raz robiłeś to normalne w mc pracują mieśnie grzbietu m.in.: prostowniki grzbietu, mięsnie najszersze grzbietu
[...] bolą. Testolic - dziala dobrze, ale jakby troche slabiej wyczuwalne sa skoki libido za to zerowy bol, z braku laku mozna mieszac 1ml testolica + 0,5ml phoenix/atomica czy innego bolacego propa, powinno to zniwelowac dyskomfort. Meta: Phoenix,atomic, made in russia, eap - dziala jak natura chciala. Mixy: Unigen, omnadren jelfa, phoenix - [...]
z moich najnowszych doświadczeń: 1. prop testolic - działanie bez zastrzeżeń, bólu po injekcji brak 2. npp scantel - działanie bez zastrzeżeń, bólu po injekcji brak 3. dobre, polskie popularne omo - test in progress ;-)
2390 112/58/340 Bułeczka, tost, dzemik, skyr wanilia, blueberry in jelly, bcaa - wypiłem, bo gratis, ale nie stosuje żadnych odżywek Fasolka w sosie pomidorowym, bułeczka orkiszowa Szarloteczka Nalesniki orkiszowe, twarog, sosik 0 Budyn All ;) Jak widac było doładowanie na ktore czekałem połtora tygodnia... Trening Rozbieganie 16 km po 4:40 [...]
To lepiej zakupic zma czy osobno magnez poniewaz m.in. chce tez magnez poniewaz miewam skurcze podczas meczu i nie wiem czy samo zma na noc mi starczy + ew. jakie jeszcze wit.zakupic?
Dzisiaj kupiłem sobie BCAA ALRI Chain'd out. Potrzebuje pomocy nt. dawkowania. Oto co pisze na opakowaniu: "As a dietary supplement, mix one level scoop (10 grams) in 16 ounces of water and shake well. Depending on bodyweight, consume the following serving before and during workout: For maximum results, you may consume one serving (bodyweight [...]
bylo i roznych metod pojawia sie ostatnio coraz wiecej, jezeli przez tak dlugi czas to imo 5g dziennie , ewentualnie np.10 w dni treningowe jak to m.in. Tomq stosował z powodzeniem
Nie wiem czy zauważyłeś, że od lat się zajmuję yiquan, i na ten temat pisałem wiele także na tym forum. Ci, którzy zaintersowani są tą tematyką wiedzą jak yiquan się rozwijał, i w jakim punkcie jesteśmy obecnie. Że wczesne teorie Wang Xiangzhai'a nie miały zastosowania w jego późniejszym yiquan, a tym bardziej w yiquan współczesnym. Natomiast [...]