in

[...] bazując na literaturze sprzed kilku nieraz dekad jak robi to Hartebach. Analizując badania i rozbieżne nieraz wyniki wziąc nalezy pod uwagę okoliczności towarzyszące, m.in genetyczne skłonności, o których wspomniałem w poprzednim poscie. Jako ciekawostke powiem, że spozycie tluszczy nasyconych w populacjach cech**acych sie niskim [...]

A i w/w parametry nie wyczerpują nam listy "czynników ryzyka". W tym temacie jednak zostało już powiedziane, że zagadnienie to nie powinno być "postrzegane jedynie przez pryzmat cholesterolu", mimo to widać jednak pewien nacisk na uchwycenie lub podważenie korelacji. Stąd wątek się toczy dalej. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-01-16 20:50:30 [...]

Tutaj ciekawie wypowiada sie uznany w swiecie kardiolog Dr Dwight Lundell miedzy innmi na temat cholesterolu http://www.thetruthseeker.co.uk/?p=44491 Tutaj tlumaczenie PL do powyzszego Źródło: http://www.thetruthseeker.co.uk/?p=44491 05/03/2012 Dr Dwight Lundell – Laleva.org March 1, 2012 Tłum. wMordechaj Dr Dwight Lundell My, lekarze, po tym, jak [...]

[...] diet LC w leczeniu zywieniowym otyłosci, cukrzycy, czy zespołu metabolicznego i uważam, ze warte są one podnoszenia, a ukształtowany, akademicki pogląd na ich tema powinien ulec rewizji. Z resztą w swoich artykułach zamieszanych m.in. na potreningu.plk czesto zwracam uwagę na zalety diet z restrykcją węglowodanów. Z drugiej strony jednak [...]

[...] propaguję takiego stylu żywienia. raczej skłaniam się ku dietom zaniżającym spożycie węglowodanów w stosunku do przyjętych zaleceń. Jednakże mimo to nie sposób zgodzić się z informacjami które zawarłeś powyżej. Po pierwsze sam fakt spożywania aminokwasów ograniczających nie jest wadą przy zapewnieniu odpowiedniej ilości pełnowartościowego białka [...]

Naciągane te Twoje antyoksydanty. Jaka jest aktywność biologiczna ( w ludzkim organizmie) tego co oznaczyłeś,orientujesz się? I ile trzeba zjeść antyoksydantów roślinnych,aby wykazywały ochronny potencjał? Bilans zysków i strat przy spożywaniu pokarmów roślinnych w tym olejów jest in minus Najważniejszymi antyoksydantami w organizmie są: -żółć [...]

Super fotki! Moje uwagi to m.in sylwetka Branch'a - coś idzie nie tak. Talia robi się zbyt szeroka. super forma Pakulskiego Dexter - we wcześniejszych latach tak "wyśrubował" swoją sylwetkę, że teraz trudno mu zaskoczyć czymś nowym, co oczywiście nie umniejsza mu wieluletniej superformy! Evan - za kilka lat Olympia :-) Wolf- coraz lepiej. Moim [...]

AC/DC - highway to hell, If you want blood, back in black, fire your guns, thunderstruck, hells bells, for those about to rock, tnt, problem child, jailbreak itp. George Thorogood - bad to the bone Van Halen, Black Sabbath, DIO, Rainbow, Elf, Aerosmith, Kiss, Airbourne, Deep Purple,Led Zeppelin, Guns n Roses, Iron Maiden, Lynyrd Skynyrd, Dżem, The [...]

Dobra droga, zwłaszcza w takim przypadku. Z własnego doświadczenia (i wielu "upadłych" diet) wiem, że dodatkowych kilkaset kalorii dziennie in plus, czy in minus, potrafi "ogłupić" organizm i efekty będą niezgodne z oczekiwaniami. Innymi słowy: "tisze jedziesz, dalsze budiesz"

[...] rękawicach. Od stworzyciela boksu szernierza Jamesa Figga przez Corbetta po Dempseya, Tysona, Floyda Mayweathera czy Conora McGregora. Nikt nie mówi aby mieszać boks z innymi.sztukami walki, ale właśnie uderzanie prostych jakie ty mówisz to nie czysty boks a wynik grubych rękawic i niedokształconych trenerów jak mówił Dempsey, bo w boksie [...]

Pomyślę nad zdjęciem albo rysunkiem Co do sposobu łapania drążka - to każdy działą nieco inaczej. Szeroki pobudza jeszcze inne mięśnie poza najszerszym (m.in obłe).

[...] Bellator A.J. McKee vs. Patricio Freire II w planach na kwietniową galę Bellator Organizacja przymierza się do rewanżowej walki piórkowych. Jak poinformował Ariel Helwani, organizacja Bellator planuje zestawienie A.J. McKee (18-0) do walki z Patricio Freire (32-5) na jednej z kwietniowych gal. Mniej prawdopodobne, że [...]

[...] nad świętami Wielkiej Nocy :) jak już muszę smażyć na oleju bądź oliwie to używam na zmianę. Ale może ten art. Cię przekona do oliwy: Badanie opublikowane w Journal of Medicinal Food (S.Farnetti, Food Fried in Extra-Virgin Olive Oil Improves Postprandial Insulin Response in Obese, Insulin-Resistant WomenJ Med Food 14 (1) 2011) wskazuje jasno, że [...]

Jutro częśc druga a wniej m.in. Własciwa liczba powtórzeń opis i tabela do trzech pierwszych etapów treningu początkujacych na tym bedzie mozna zbudowac odpowiedni dla siebie plan treningowy!!!

[...] huge calves,...looks awesome!!! triceps are unreal... " I Shawn Ray: "#3: Ed Correa: B I G! Full, nice color. Big Arms. Tri's are ripped! Back is dialed in, Calves impressive. Better Lat spread must have been practicing! Tri's are sick! Thigh's separated, dude is going to be tough in the end! Good crowd response to him!" [...]

Fedor is just fighting in a Bellator partnered event in Japan but you get the point. The general groan stays the same. arielhelwani: I'm told Fedor's deal is for 2 fights and it's with Sakakibara exclusively.

Ja polecam: Children of Bodom: -Are you dead yet ? -In your Face -Needled 24/7 -Downfall -Hate Me ! Avenged Sevenfold: -Almost Easy -Afterlife -Blinded in Chains Roy Jones JR. -Can't be touched I ogólnie wszystkie pio Vadera

[...] the testis, even to a small degree, which helps to produce hormones other than just Testosterone and Oestradiol. Hormones that are are important to your health and wellbeing. In the case of physical castrates, HCG may have beneficial effects elsewhere in other tissue such as the brain; elevated brain LH may well improve general brain health [...]

http://www.flickr.com/photos/mmarocks/sets/72157626069016323/ foto- Piotr Pędziszewski Czołowy polski zawodnik wagi półśredniej Piotr Hallman (MMA 4-1, 3 w Rankingu PL) wystąpi w jednym z głównych pojedynków sobotniej gali Ring XF 3 w Zgierzu przeciwko Rastislavowi Hanulayowi (MMA 4-2). Powyżej zdjęcia z treningów zawodnika Mighty Bulls Gdynia, [...]

https://i.imgur.com/dK1Dohl.jpg Jasen Vinlove-USA TODAY Sports Dwie walki mistrzowskie i 5-rundowe starcie Nicka Diaza z Robbiem Lawlerem potwierdzone na UFC 266 Prezydent UFC zapowiedział trzy 5-rundowe boje na wrześniową galę. Dana White potwierdził wczoraj, że poza rywalizacją Alexandra Volkanovskiego (22-1, 9-0 w UFC) z Brianem Ortegą (15-1 1 [...]