SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Proszę o ocene planu i ewentualne zmiany

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: ****DIETA************************************************* Brak ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:Nie. CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:aktualnie nie miałem 3 cykle na kreaynie CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: Nie. Zmieniony przez - Koksk w dniu 2012-04-17 17:20:26

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2012-04-17 17:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:18 2.WAGA:75 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:40-41 KLATA:ponad 105, dawno ni emiezylem UDO:56 TALIA:75 5.STAZ NA SILOWNI:2lata 6.DIETA BIALKO:60% WEGLOWDANY:30% TLUSZCZ:ok 10% 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zaden 8.TRENING:split dzileony, 4x w tygodniu: pon klata+triceps wt nogi śr wolne czw biceps+plecy pt bary+ kaptury 9.CEL [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2008-04-15 12:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 70 kg 3. WZROST: 182 cm 4. WYMIARY: -biceps: 35 cm -klatka: 110 cm -udo: 50 cm -talia: 80 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: 4 - 5 posiłków dziennie, posiłki nieregularne, lecz zróżnicowane (jem wszystko, co aktualnie mam w lodówce) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3742 Data: 2012-09-30 22:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 110 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: 64 -talia: 107cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3 razy w tygodniu plus 2 razy kardio 9. CEL CYKLU: sychy miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5847 Data: 2018-07-28 19:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiekszego znaczenia, kieruj sie cena i bierz tanszy produkt a 1g kreatyny e jedna czy druga strone roznicy nie zrobic w efektcie koncowym supementacji ja najlepej wpsominam cykle na monohydracie, jak jeszcze je robilem:-) obecnie tylko i wylacznie suplementacja stala, ktora stosuje w okresie okolotreningowym, daje 5g dziennie w raz z eaa, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2019-11-10 20:54:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanie oraz prośba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: NYaLone PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 165 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 63 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 87 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2010-01-26 22:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta deca i enanat

    Post
    Doping

    wiek 24 waga 90 wzrost 180 biceps 43 klata 125 talia ok 82 staz silownia 5 lata dieta 5g weglo na kilo ciala 1gr tlu na kilo ciala i chyba 6gr balka na kilo ciala cykle 2 razy po 200 mety 10mg w przeciagu roku.susta trening 4 razy w tyg cel cyklu masa i sila odstep czasowy po cyklu z 12 miesiecy typ budowy dobra jakosc miesniowa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2010-09-27 12:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propek +

    Post
    Doping

    co to za cykle kierwa ci rozpisują specjalisci? 1-6 prop 50mg e2d 1-4/2-5 metax 15/20/20/15mg ed nolvadex na odblok wystarczy.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5178 Data: 2006-04-05 22:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAŁY PROBLEM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Faktycznie sporo. W sumie dobry kompleksowy cykl, choc jesli nie jestes 120kg smokiem to mozna by smialo podzielic te suple i zrobic z nich 2 cykle. Przykladowo pierwszy oparty na kreatynie, rybozie, hmbolonie i, a nastepny na tribulusie, glutaminie, taurynie... Twoj wybór.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2007-07-08 14:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAŁY PROBLEM

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 cykle, na drugi raz kupuj w prochu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2007-07-09 06:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl na mase. Pomoc przy suplach.

    Post
    Odżywki i suplementy

    No więc przychodzą mi na myśl 4 różne cykle : 1. nitro + mono + mass mutation (ciekawy skład) 2. CP + mono + mass mutation 3. Xpand + mono + mass mutation 4. No-Xplode + mono + mass mutation Który z tych cykli byłby najbardziej efektywny?? Zmieniony przez - PoKerRroo w dniu 2009-12-27 17:03:24

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2009-12-27 16:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] propa 3 razy tygodniu po 50mg czy 10mg mety dziennie i dieta bedzie dopieta. Bez diety sie nawet nie zabieraj za to. A jak sie obudzisz w przyszlym roku wczesniej, powiedzmy w styczniu i nie spasiesz sie przez jesien/zime znowu to bedziesz mogl leciec normalne cykle. Do wakacji zrobisz wtedy dwa powiedzmy i potem redukcja, zeby laski piszczaly.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2011-05-10 22:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Pewnie 150 za godzinę!!! Ja miałem full service i nic nie musiałem dopłacać - ile ja kasy na nią wydałem - to połowa sfd miałby cykle całkiem całkiem!!! " To nawet za free nie dala podotykac Ps.Uriel ty kochasz soczki teraz...pamietaj :))

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5350 Data: 2004-10-12 23:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejnosc przy HST

    Post
    Trening w domu

    Orfeo to nie jest zasada - ale rzeczywiscie wilu stosuje podobne reguly Jednak HST jest dosyc elastycnym treningiem (wg mojego zdania) i to o czym mowisz nie jest regula pozdrawiam btw robilem cykle gdzie mialen wszelakie ulozenie grup miesniowych w kazdym przypadku ustawialem cykl ...pod siebie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7741 Data: 2004-01-04 23:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka +tura

    Post
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 101 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilkanaście lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka rożnych cykli leciał tesc, tren, nandrolon, meta, tura, clen, T3, sally 8. TRENING: split 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2019-05-01 13:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 106 3. WZROST: 186 4. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 5. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy miesiąc hormon wzrostu 10 lub 20 jednostek dwa razy dzinnie już nie pamiętam dokładnie do tego T3 i 1ml teścia+1ml boldka co 3 dni przez 22tygodnie i dopiero na koniec hcg pierwszy tydzień 1000 co drugi dzień potem po 500 ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2019-02-12 18:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodziło mi o opinie osób które,przeprowadzały cykle w miare podobne do siebie,tylko z inną dietą(duże różnice kaloryczne). no,ale widać nikt nie skumał o co chodzi. eksperci są tu podzieleni: jedni twierdzą ,że lepiej jeść dużo kalori,by szybko rozbudowywać i regenerować mięśnie,a tłuszcz sam się spali, a drudzy twierdzą ,że najlepsze efekty będą [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2006-12-14 11:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie żadne kółko, tylko jak patrzę w profil i widzę, że jesz dziennie 500g kury, 2 torby ryżu, puszkę tuńczyka i odżywkę, po czym zauważam, że masz za sobą 2 cykle i Twoje wymiary są naprawdę słabe to wiem, że powinieneś zostać uświadomiony. Nie umiesz się prawidłowo odżywiać, a bijesz koks (staż dwa lat a już 2 bomby na koncie, nieźle). Efekty są [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2009-07-11 14:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam prozbe co do tego posta. prosil bym o rozpisanie treningu typowo na rzezbe. odrazu dodam ze nie mam zamiaru byc kulturysta wiec slowa pogardy zachowajcie dla siebie. jesli moze mi ktos pomoc to bardzo prosze. I jeszcze dietka czy mam jesc 5-6 posilkow dziennie tak jak do tej pory czy moze zmienic cos w jadlospisie? 11 cm z pasa to dobry wynik [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2009-09-21 16:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa solo 40 mg 6 tyg

    Post
    Doping

    Słaby pomysł nic nie zyskasz poza rozregulowaniem chormonów. Zrób pomiary przed cykle i po żeby czarno na białym ludzie widzieli że to Hui daje takie cyklowanie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2022-06-23 13:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)