bo chcialbym to wziac we wakacje i chcialbym zrobic przez te wakacje 2 cykle i pytanie jest takie jak dluga przerwa pomiedzy cyklami????????????zaczolbym w polowie czerwac pierwszy cykl
1. WIEK: 23 Lata 2. WAGA: 86 KG 3. WZROST: 184 CM 4. WYMIARY: -biceps: 41 CM -klatka: W TOKU... -udo: W TOKU... -talia: W TOKU... 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 LATA ALE Z PRZERWAMI 6. DIETA: 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe B: 41g (30g zwierzęce) W: 81g T: 27g 10:35 Chleb zytni pelnoziarnisty 150g Pierś z indyka [...]
sorki zapomniałem dodać 1. WIEK:24 2. WAGA:84 3. WZROST:174 4. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat ale z przerwami 5. DIETA:brak, ale staram się odżywiać zdrowo 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 7. TRENING:4 razy w tygodniu 8. CEL CYKLU:poprawienie sylwetki oraz przyrost siły 9. STAN ZDROWIA:dobry do tego praca fizyczna 5-6 razy w tyg. 17-1 w [...]
ja to bym na 2 cykle rozlozyl :] pierw masa prolo + meta, a potem prop + wino mozesz zrobic prolo + meta => odblok => prop + wino btw. nie grales w starcrafta przypadkiem :>
1. WIEK: 30 2. WAGA:101 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:126 -udo:64 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 5 lat 6. DIETA:jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 były 9. CEL CYKLU: żeźba i trszkę masy jak można 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): duzo jem i nie tyje [...]
"cytat" ja to bym na 2 cykle rozlozyl :] pierw masa prolo + meta, a potem prop + wino mozesz zrobic prolo + meta => odblok => prop + wino może tak. 1-4 metka jelfa 20 mg ed 1-8 enan 200 mg e5d 6-11 prop 100 e2d 6-10 winko oral 30 mg ed Zmieniony przez - DonWasyl w dniu 2010-06-16 15:00:44 Zmieniony przez - DonWasyl w dniu [...]
[...] na ich wizerunek). To po pierwsze. Chodzi też o to, że w tamtych czasach sterydy nie były tak popularne i rozpowszechnione na taką skalę jak obecnie, dostęp do nich jak i cykle odbywały się pod kontrolą lekarską. Dzisiaj każdy zygmunt chce szybko urosnąć za niewielkie pieniądze i zajada metke albo bije undera niewiadomego pochodzenia, efekt [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 93 3. DIETA: Białka = 200g Tłuszcze = 91g Węglowodany = 659g + witaminy 4. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 100mg prop e2d, 9-10 50g prop e2d 5. Trening: SW(6 razy w tyg.)+siła(1-2 razy w tyg.) 6. CEL CYKLU: siła + rehablitacja (wzmocnienie czworogłowego po urazie kolana) 7. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
krzywa??slabo krzywa,chyba ze chciales zebysmy ja podziwiac zaczeli,wiec ok jak na dwa lata to jest przepieknie napisz nam jak ja cwiczysz rozpisz diete aaa i cykle sterydowe. a tak na serio to nioe jest krzywa.
Nawiazujac do rozmowy. to niejest pierwszy czy piaty cykl. pytam tak poniewaz zawsze inaczej troszku patrzalem na cykl.Robilem wedlug swojego uznania. I nie nazekalem.Ale stwierdzilem ze robie za mocne cykle i dlatego pytam. Lepiej wpierw zapytac nieprawdaz
[...] ze po klacie nie bijesz..... nie masz pojecia o poprawnej iniekcji,jeszcze nie raz cos spaprasz,i bezpieczniej uczyc sie na posladkach. barki to sobie zostaw na pozniejsze cykle ps. i jak ty tego propa bijesz,jak dawkujesz ?? piszesz ze poszly 2 strzaly,a potem ze od pierwszego minelo 5 dni,wiec wychodziloby ze bijesz: propa CO 3 DNI ??? [...]
[...] mozesz modyfikowac i rozbudowywać i jak bedziesz mial z 1,5 -2 lata stażu wejdz w góra dół push pull cos tego typu następnie jak bedziesz miec minimum 3 lata stażu mozesz wziasc sie za splita ale tez nie na stałe tylko powiedzmy 2 cykle splita na rok reszta oparta na fbw i góra dół. jakbys potrzebował konkretnej pomocy odezwji sie coś zaradzimy
[...] ze kumple juz probowali takich metod mi nie zalezy na jakichs duzych przyrostach i nie chce az tak nadwyrezac układy hormonalnego .postanowiłem od jakiegos czasu robic cykle oparte na małych dawkach i krotkich estrach.zauwarzyłem ze mi to o wiel bardziej słyzy wiec jestem zadowolony.zreszta juz nie walcze za wszelka cene o kilka kg miesa [...]
[...] cykli - wole stala suplementacje w np podanym powyzej przykladzie) trwa kolo 8 tygodni ile opakowan bedziesz potrzebowal zalezy co wybierzesz ile przerwy (jesli wybierzesz cykle) - kolo 6 tygodni carbo to ww w proszku - najlepiej i najbezpieczniej w okolicy treningu chyba ze masz przemiane jak kombajn na polu i wszystko blyskawicznie splasz - [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:77 3. WZROST:171 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: 2g na kg -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 1,7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol jelfa 8. TRENING: aktualnie na mase 9. CEL CYKLU: rzezba i sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: z ssa [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:77 3. WZROST:171 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: 2g na kg -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 1,7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol jelfa 8. TRENING: aktualnie na mase 9. CEL CYKLU: rzezba i sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: z ssa [...]