"Nic nie jadlem tylko 2x kreatyna 1000 z olimpu , 2x d-ryboza , 3 kg bialka serwatki 80%" uwazasz to za nic? staz masz 8 miesiecy a juz zrobiłes 2 cykle na kreatynie?wielki błąd
Daj spokoj to jest srodek dla wyjadaczy.Jestem pewien ze pierwszy lepszy chłopaczek zrobi na tym cykl i zleci mu wszystko chwile po nim.Nie gadaj im takich bzdur bo sie podjarają i beda robic cykle na suspensionie. Zreszta mi tam wisi co kto robi bardziej w tym poscie chodzilo mi o stezenie agi ;] Zmieniony przez - rezun w dniu 2004-06-25 00:59:50
[...] czubate czyli mysle ze 8-9gram jesli nawet oficjalna wersja to - 3.5 lyzeczki to i tak lipa bo wychodzi 8.25grama CP http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=miarka+cp nie tylko ja mialem watpliwosci i wiele ludzi zostalo wprowadzonych w blad, przec co mogli miec spier.dolone cykle.. Zmieniony przez - SMS w dniu 2006-12-24 12:46:39
Jak sama nazwa wskazuje Suspension to jest zawiesina... Jest to tzw. TNE (testosterone no ester). Tak jest to prawda, że jest odczówalny zaraz po podaniu, stąd cykle na nim nie są długie bo szybko podkręca kilkukrotnie poziom hormonu i buduje szybko mase (ale głownie woda) Przykładem TNE masz, base razaka, age, aquatest balkan, kiedyśni testoject [...]
1. WIEK: 23 Lata 2. WAGA: 83 kg 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 3g na kg/masy -węglowodany: 2-3 g na kg/masy -tłuszcz: 1-1,5 g na kg/masy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 8. TRENING: rzezba 9. CEL CYKLU: masa/lekko rzeźba i przyrosty [...]
Czyli wszystko. Może to i oczywiste, ale zawsze warto pytać. Rób cykle: 1)podstawy siłowe 2)wytrzymałość siłowa 3)dynamika Najlepszym rozwiązaniem będzie FBW. Na cykl 1 coś w stylu: -przysiad -MC na prostych nogach -ławka płasko -wioslowanie sztangą -pompki na poręczach -drążek Potem kolejny cykl. Ale nie wszystko na raz.
1. WIEK: 27 2. WAGA: 97 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 105 -udo: 67 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: ok 2g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl omnadren solo 250mg/ co tydzien przez 10 tygodni 8. TRENING: na mase 4x w tyg: Pon: klata triceps, Wt: Plecy biceps, Czw: [...]
na mnie bcaa widocznie jakos musiało podziałać ... mialem rozne cykle kreatynowe, tamten wspominam bardzo dobrze, wiadomo "ten pierwszy raz" Był taki jaki był , nie narzekam wiec moge go polecic...
[...] staz, to raz jeszcze powtorze ze ma ogromne braki w diecie/treningu. proste. KOKSY NIE SA SPOSOBEM NA NIEDOZYWIENIE. poza tym nie wiem kto mu doradzil robic jakiekolwiek cykle z w/w srodkow. Pewnie "madry" kolega z piwnicznej silowni. Podsumowujac: niech zajzy do dzialu odzywianie , do dzialu suplementacja i do dzialu trening. Tam [...]
[...] powiedz mi czy rozsądny człowiek suplementuje się glukozą na codzień ??? Oczywiście podczas cyklu kreatynowego jest to wskazane. Jeśli ktoś robi jak jest zalecane 2 góra 3 cykle w ciagu roku to napewno nie uodporni sie na nią. Osobiście odradzam suplementacje glukozą na codzień pomijając efekt otłuszczenia ale wywoływany przez nia nagły skok [...]
[...] moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory wybrac. Czy meta jest dobra?"
1. WIEK: 21 2. WAGA: 69 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 102 cm -udo: 59 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 40 % -węglowodany: 40% -tłuszcz: 20 % 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła i rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]
