[...] sierpnia tj od 23-go. Moim celem przez ten rok jest wzrost masy ciała do ok. 85 kg przy możliwie najmniejszym % tkanki tłuszczowej. Chiałbym przez ten okres zrobić 3 cykle kreatynowe (chcę przetestować cell pump z mono). Z supli chciałbym włączyć jeszcze TT60, a później TT90 pomiędzy cyklami kreatynowymi. Oprócz tego dieta i treningi [...]
1.WIEK: 30 2. WAGA: 91 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 44 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat moze dłużej 6. DIETA: -białko: 250 g -węglowodany: 200 g -tłuszcz: 50-70 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 3 lat nie było żadnego , wcześniej tren wino teść : 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] czasami zdarza się w różnych godzinach raz na tydzien. Popęd seksualny marny.Chce dodać że z dochodzeniem nie mam problemu oczywiście jak dogodze sobie ręką,dodam że przed cyklem nie posiadałem takich problemów i moje życie seksualne z kobietą było dobre Zastanawiam się czy poczekać tydzień i wskoczyć na enana długie estry po 300 mg 2 dni w [...]
[...] Symex mam pod ręką a HCG i Cabaser już w drodze. Estro niewiele ponad normę jak widać, ale libido jednak słabe. Ile i co ile wrzucać symex. Dodam że robiłem badania przed cyklem. Wszystko było w normie oprócz FSH (niżej przed normą). Zakładam że zły odblok po ostatnim cyklu. Jeśli jest potrzeba postaram się znaleźć wyniki które robiłem przed [...]
[...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:175 -martwy ciąg:nie robię -przysiad:165 na serię, bardzo dawno temu, teraz nie robię dużymi ciężarami PYTANIA: Ruszyłem właśnie z cyklem: 1-10 prop 100 mg e2d 1-6 npp 100 mg e2d 5-11 winko oral 40 mg ed w związku z tym mam kilka pytań: 1) jak wpasować w to tren??myślałem nad opcją 3-8 50 mg e2d i wtedy [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA:92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: 115 -udo: 64 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata i 6 miechow 6. DIETA: staram sie trzymac dobra 5 posilkow dziennie pracuje na kuchni -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaden 8. TRENING: na mase.Przysiad.8,8,6,6.Wyciskanie na [...]
[...] - Ilość spożywanego białka: ok. 2.1g/kg Ilość spożywanych węglowodanów: ok. 3.1g/kg Ilość spożywanych tłuszczów: ok. 0.6g/kg Opis przebytych cykli sterydowych: 2 cykle na ph Mdrol Trening: siła i masa Cel cyklu: budowanie suchej masy mięśniowej Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 lata Poziom BF%: umiarkowany Tendencja do [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 77 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od kilku lat zwykły ruch dla zdrowia+ bieganie+ kickboxing 6. DIETA: 2500kcal z cateringu + odżywka + jakaś przekąska -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12tyg enanthat jakieś 5 lat temu 8. TRENING: w tyg(3x [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 g -węglowodany: 2 g -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+wino, enan 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: luty 2018 11. POZIOM [...]
Witam wszystkich. Mam do was prosbe na początku marca zaczynam cykl. Pierwsza czesc ma być na mase a poznie chce zrobic konkretna redukcje. Cykl mialby wyglądać tak: 1-6 oma 250mg e0d 1-6 npp 100mg e0d 1-4 meta 20mg ed 7-8 hcg 1000iu e0d 9-14 prop 300mg/ew 9-13 tren acet 210mg/Ew 10-15 wino inj 150mg/Ew 9-14 nolva 10/20mg ed I tu zaczyna się mój [...]
Ok. To najpierw ankieta 1. WIEK: 26 2. WAGA: 97 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: w sumie z 9 lat regularnych treningów 6. DIETA: "jako że chciałbym zrzucić z 5 kg to może doradźcie mi fachowo ile tych węgli, tłuszczy, białka na kg masy ciała powinienem spożywać" Do tego na pewno [...]
[...] ze jeśli a6W to nie sezonowo by mieć super brzuszek paczcie laski ale super ładny tylko konkretnie ćwiczyć ta 6 weidera codziennie w miarę możliwości dorzucać kolejne cykle bądź tez ich nie dorzucać ale ćwiczyć ćwiczyć i ćwiczyć codziennie konkretnie. Mi sie wydaje ze a6w jest lepsze bo bardziej wyczerpuje i ogólnie mocniej spina (u mnie [...]
iemano Prosba Do Maksymalnie zaawansowanych.Czy Moglibyście Podać Propozycje Rozpiski Tego Cyklu Chciałbym Porównac Z Każdym ZAAWANSOWANYM osobno... co,kiedy,ile,wejscie na kolejne,kiedy,ile itd.Pozdrawiam (Prosze nie pytac o wage wzrost,zaawansowanie) Każdy jak To widzi.Dziekuje Agovirin depot-(30 shotow) 2ml/50mg , tren Enanthate- [...]
Czesc jak w tytule mam pewien problem jestem na cyklu od 3 tygodni lece enan 250 e4d pojawilo sie u mnie nadcisnienie tj. 150/100 - 145/90 do tego mam nierowna akcje serca (skorcze dodatkowe) rok temu mialem robione echo serca i kardiolog powiedzial ze wszystko z nim jest OK. Jak myslicie co w takiej sytuacji powinienem zrobic(wrzucam czosnek +sok [...]