SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Pierwszy cykl,jaki?

    Post
    Doping

    [...] węglowodanów i tłuszczy) dieta keto ,mam problemy z glutenem także jestem na takowej i jem bardzo dużo mięsa,tłuszczy i unikam węgli 160b/250t/30w Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Opisz swój plan treningowy zdjęcie niżej Cel cyklu przyrosty masy mięśniowej,więcej mięśnia oraz mięsa czystego Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 101 Data: 2024-06-05 14:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noworoczna bombka :)

    Post
    Doping

    jakie byly cykle i dawki i jak na nie reagowales

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2008-01-03 19:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noworoczna bombka :)

    Post
    Doping

    [...] 87 3.WZROST: 174 4.WYMIARY: BICEPS: 43,5 KLATA: UDO: TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI:4lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3cykle,pierwszy meta.2meta prop , prolo,3 enan wino 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: duza masa dobrej jakosci 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pol roku 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2008-01-03 20:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryboza + kreatyna jakich producentow ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rozsądnym stosowaniu, ph nie powodooją skutków ubocznych a przynajmniej minimalne i niezauważalne, co do fiszozy, to poprawia jednak działanie kreatyny - robiłem z nią 3 cykle dodając do ceavate Kaizena i efekt miałem lepszy (jeden robiłem bez), tylko przy użyciu rybozy trzeba się zastanowić nad jednym - jeżeli masz się zroojnować i te np. [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6599 Data: 2002-12-02 21:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - czy jest w ogóle sens ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moim zdaniem mało jest tu na tyle ogarniętych osób które przestrzegałyby te cykle. Moim zdaiem jeżeli twój cel to bycie wielkim s****ysynem to rób mase, a redukcja tak tylko żeby podkreślić mięśnie. Takie jest moje podejście Ale jeżeli interesuje cię bycie Bradem Pittem to powinieneś cały czas trzymać rzeźbe. są jeszcze sezonowcy ale o nich nawet [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2009-05-28 14:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUSKA META

    Post
    Doping

    1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2009-01-05 22:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto sklepie Cykl?

    Post
    Doping

    podaj przebyte cykle i dawki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2009-12-19 10:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 68 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: 102 -udo: 53 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 8 miech 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten będzie pierwszy 8. TRENING: PoniedziałeK: Klata + ticeps Środa:Plecy + Biceps Piątek: Barki + Przedramienie + kaptury [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2014-02-26 11:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    . 1. WIEK: 32 2. WAGA: 70 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 140 g min -węglowodany: 300g -tłuszcz: 70 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: To mój pierwszy 8. TRENING: mma , bjj i 2 x tyg pod trójbój 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2021-11-28 21:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand+Cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Xp i Cp podziel na dwa cykle Cp połącz z mono po przerwie tyle ile trwał cykl zacznij drugi cykl Xp+mono Efekt będzie taki sam a ekonomiczniej na tym wyjdziesz a dawkowanie j/w z godnie z gramatura produktu ..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2006-12-26 19:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siatkówka + siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    proponuje robic krotkie cykle, np 4 tyg a potem tydzien 50%, 4 tyg itd... oczywisce da sie zrobic dobre efekty dwoma treningami, polecam podzielic cialo na dol i gore w takim wypadku. jednego dnia dac np power clean + push press przysiad martwy ciag drugi dzien wyciskanie sztangielek na skosie pompki na poreczach wioslowanie sztangielka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2012-02-28 01:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś ta ankieta szwankuję, bo dodają pomniejszone zdjęcie ją wycieło totalnie, mógłby to ktoś poprawić z IT forum... 1. WIEK: 30 2. WAGA: 85 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 66 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: zależy od celu. -białko: 2,2-3g na KG -węglowodany: 1-3g na KG -tłuszcz: 0-1,5g na KG 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2014-06-04 17:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl. - co z czym i ile ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pierwszy cykl wystarczy samo mono nie powinienles odrazu brac nitro, pierwszy jeden dwa lub 3 cykle powinny byc tylko z jedna forma prosta kreatyny, po co odrazu sie bierzesz za stacki, stacki sa dla tych którzy maja juz wiekszy staż kreatynowy, w twoim przypadku czy wezmiesz stack czy mono bedziesz miał ten sam efekt wiec, przynajmniej narazie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2009-08-02 21:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suple, pomocy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak zaczynasz przygode z suplami to najpierw zwykle mono tak z 2-3 cykle. pozniej wez jablczan ze 2 razy. po jablacznie sporoboj jakies aakg. nastepnie zacznij staki. od najslabszych po lepsze. czyli mniej wiecej: nitrobolon->xpand->shok terapy->shotgun. na poczatek nie zaczynaj od silnych rzeczy, bo sie uodpornisz na slabsze suple na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-10-22 17:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okej :) 1.WIEK: 24 2.WAGA: 86 3.WZROST: 174 4.WYMIARY: BICEPS: - 41 KLATA: - 115 UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: kiedyś 3 lata a teraz pół roku ale wróciłem do tego sprzed 3 lat 6.DIETA BIALKO: - aktualnie 2g WEGLOWDANY: - 3-4 zależy od celu TLUSZCZ: - 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zadnego 8.TRENING: 3 razy siłownia 9.CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2017-05-25 22:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2020-05-29 13:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:27 2. WAGA:73 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:105 -udo:58 -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA:3200 kcal 4000 kcal -białko:140 -węglowodany:550 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5 razy w tygodniu wolne ciezary + 15 lat sztuki walki 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2020-05-29 14:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak clomidu

    Post
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:90 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:-- -udo:-- -talia:-- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA:jest -białko:2g -węglowodany:3g -tłuszcz:1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nic 8. TRENING:jest 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:-- 11. POZIOM BF%:-- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2010-02-25 13:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy i ostatni raz, bardzo dobrze znam to.. tylko skad? jak sie boisz strzalkow to radze sie za tabletki nie brac bo pozniej jakie cykle bedziesz robil 500 tab mety? jak na sile ci zalezy i koniecznie chcesz tabsy to wino 30mg ed ale cudow nie ma

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2005-03-20 00:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja planuje 3 cykle z wyprzedzeniem Na pierwszy raz prop 50mg eod przez 4 tygodnie. Super sila, super koksik

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2005-03-20 12:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)