zalezy co chcesz osiagnac. jesli tylko schudnac i odstawic silownie to wiadomo ze rzezba. jesli nie to przeplatane cykle w zaleznosci od tego jak bedziesz wygladal i sie czul wiecej powtórzen z mniejszym obciazeniem (jak to sie robi na rzeźbe) - to sa jeszcze stare wskazania. trening na rzezbe powinien byc jeszcze ciezszy niz na mase, malo powt, [...]
[...] i a jest kłucie co 2 dni następnie etap mostek lub przejście do wycinki i zmiana npp na np. tren i test i wycinka po wycince mostek opcji jest kilka , zależy na jakie środki i jak długie cykle byś się decydował wtedy można dobrac coś konkretnie np. styczeń -marzec masa kwiecień-czerwiec wycinka wakacje odpoczynek (mostek) przykładowo powiedzmy
[...] 40,5 Obwód klatki 116 Obwód uda 63 Obwód talii 86 Staż na siłowni 3 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 2,5/1,5/1,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe w trakcie Opisz swój plan treningowy 4 x push/pull Cel cyklu Masa + wycinka Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia 0 Poziom BF% (tkanki [...]
ale co ty mozesz odzywa o nim wiedziec jak on ci nic nie powiedział na swoj temat :) fajnie masz fajna deke ciekawe czy aby na pewno jest 100% a nie jakas wyebka :) jakie juz miales cykle za soba ? i jakie robiles po nich odbloki ?
Czy dobry to się okaże po miesiącu treningu... Daj skos przed spieciami, rób te ćwiczenia kolejno po sobie bez przerwy, potem przerwa i znów to samo. Wg mnie 3 takie cykle wystarczą.
[...] walnac GH domiesniowo, chyba ze walisz z AA bez BAC water to moze byc ciezko, dlatego wlasnie pisza zeby przed strzalem dociagnac troche bac water i bolec nie powinno, ja mam 100mcg butle wiec takiego problemu niema. Szczerze powiem ze posobie nie zaobserwowalem jakis miejscowych zmian po 4 tyg, ale robilem tylko dwa 4 tygodniowe cykle puki co.
[...] nie mowi ci jak byc powinno. Przerwa musi byc chocby po to zeby receptory nowe wytorzyc bo inaczej z potencjalu koksu uzyskasz niewielki procent... Przy tych samych srodkach minimum 6mcy, po decy wogole dluzej organizm do siebie dochodzi moim zdaniem. 1 - 2 cykle gora w roku jak dla mnie, i tak tez robie, nie spieszy mi sie, organizm mam 1.
[...] zaczalem zastanawiac czy taki cykl wogule ma sens skoro przez caly rok tzn do nastepnej wiosny lub lata chce jechac na mase-pozniej napewno zrobie jeszcze jeden albo nawet 2 cykle na mase i czy to nie przeszkadza??a moze lepiej odrazu teraz zapodac jakis cykl na mase?? czy po tym bedzie wystarczajaca duzo masy?? wiem ze zadaje duzo pytan ale juz [...]
W sensie pytam nie o dawki dla mnie tylko ogólnie jestem ciekawy. Ale jak kogos interesuje to proszę 1. WIEK: 32 2. WAGA: 94 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 65 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: około 200g -węglowodany: max 250g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]
ja na twoim miejscu na razie darowalbym sobie cykle na mase i odzywki bo z wiekiem jeszcze przyjdzie ci masy.dzieki sw i cwiczeniom pompko-podobnym tez troche miesni przyjdzie.po prostu nie zaczynaj zbyt hardcorowo
[...] klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 25 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) dużo białka reszta bez znaczenia Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 10 lat na sterydach po tym 2 na sucho i od 2020 roku non stop mk677 z lgd, rad Opisz swój plan treningowy plan pod WL Cel cyklu dobry sen Ostatni cykl i [...]
[...] i wciąż się badam bo jakaś przyczyna musi być Pytanie nie zwiazane z tematem.Miales kiedys robione usg badz biopsje watroby jak wygladaja u Ciebie aspat i Alat,ggtp?.Czy podczas swoejj kariery z saa miales mocniejsze cykle na oralach i czy miales jakies problemy z watrobą?? Pytam bo znajomego ktory tak jak ty leci Sobie raz do roku na oralach.
[...] Pytanie nie zwiazane z tematem.Miales kiedys robione usg badz biopsje watroby jak wygladaja u Ciebie aspat i Alat,ggtp?.Czy podczas swoejj kariery z saa miales mocniejsze cykle na oralach i czy miales jakies problemy z watrobą?? Pytam bo znajomego ktory tak jak ty leci Sobie raz do roku na oralach. Robiłem bardzo dużo minicykli na oralach ale [...]
