j/w DT: 20g HP przed treninigiem 5g mono po treningu DNT: 5g mono rano te cykle po 1/2 porcji to nie wiem jaki maja w sobie cel w ogole. bo ani nie odczujesz przed treningowego dzialania, i jeszcze sie meczyc z tyloma porcjemi dziennie smacznego HP
[...] ze spadkami masy (zmniejszenie retencji) oraz spadek siły (mniej DHT). Wielu uważa to za zastój, co tak naprawdę nie ma miejsca, bo test i inne środki nadal pracują. Jeżeli chodzi o T3 to daj je równolegle z trenem, pozwoli to utrzymać prolaktynę w ryzach. Clen systemem 2 tygodnie on i 2 tygodnie off, dwa takie cykle dadzą akurat 8 tygodni.
WIEK: 22 2. WAGA: 86 3. WZROS. 173 4. WYMIARY: -biceps: ok 45 -klatka: -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5.5 6. DIETA: białko 2.5-3g / k g -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prolo, meta, wino 8. TRENING: aktualnie wytrzymałościowy 9. CEL CYKLU: recomp 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 68 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 111 -udo: 67 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 LATA 6. DIETA: -białko: 135 -węglowodany: 440 -tłuszcz: 111 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:BRAK 8. TRENING: 6 RAZY W TYGODNIU,BIEGI NARCIARSKIE 9. CEL CYKLU: ZWIEKSZECIE SIŁY WYTRZYMAŁOŚCIOWEJ 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] rozpisał Tyrex ale dzieki za propozycje.Kalafior do omnadrenu tez mam uprzedzenie nie wiem czemu ale mi nie pasi .Ufom1 taki cykl tez by mi pasował chociaz wolał bym zamiast clomidu nolve z wiadomych powodów .Przemysle sprawe i wezme pod uwage cykle rozpisane przez arvala,tyrexa i ufom1.Dzięki wszystkim.POZDRAWIAM <sogi dla was chłopaki>
1.WIEK:18 2.WAGA:75 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS:41 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA:duzo mleka i gainera 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8.TRENING: 2 razy w ciągu tygodnia po 2 godziny 9.CEL CYKLU:masa i zezba 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):brak tendencji do tycia, 13.STAN ZDROWIA:Dobry 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM [...]
Ewidentnie to nie jest cykl dla zaczynajacego przygode z SAA. Dla poczatkujacego prop, meta. Poczytaj cykle dla poczatkujacych np. http://www.sfd.pl/temat260012/
Przy okazji rozmowy o pct mam pytanie czy przy dłuższym offie od towaru można utrzymać przyrosty zdobyte dzięki saa? Chodzi mi o cykle 16tygodni + bo przy krótszych cyklach raczej coś trwałego zbudować ciężko. Oczywiście zakładamy że dobrze się oblokujemy a trening i i dieta pilnowane 100%.
Jak wszystko w tym sporcie to też jest sprawa indywidualna ale jak wszystko robione jest z głową i równie mądrze zarówno na cyklu jak też po nim, to można całkiem sporo utrzymać. Widać to zresztą po formach ludzi robiących np 2 czy 3 cykle w roku. Z każdego coś zostaje i cały czas idą do przodu.
No tak było tu kilku takich którzy na offie wyglądali świetnie. Zakładając osoba ćwicząca robiąca 2 cykle w roku na saa, odstawia towar na długi czas to i tak ma przewagę nad kimś ćwiczącym naturalnie zakładając że oboje mają podobną genetykę ćwiczą tak samo intensywnie tak samo przekładają się do diety?
Zamawiam CREATINE MEGA CAPS 400 caps-będzie na dwa cykle po 4 tygodnie na mono nigdy się nie zawiodłem,a to ma sporo dobrych opinii użytkowników więc wypróbuję na sobie dobry wybór? Mam jeszcze jedno pytanie-kupić ZMA czy magnez+B6 i cynk?
wiadomo ze zaprzestanie treningow objawi sie spadkami sily /masy. pamietaj aby robic 1-2 tygodsniowe cykle regeneracyjne. sa one konieczne do prawidlowej rozbudowy ciala. polecam robic je co 6-9 tygodni. nie zaczynaj po przerwie z grubej rury. potrenuj 1-2 tyg na lekkich ciezarach nie rob serii na maxa, aby nie nadwyrezac oslabionej konczyny. [...]
[...] gdzie trenuje wielu znanych lub mniej znanych kulturystów i ciężarowców. dzielimy sie wiedzą na temat SAA jak i metod treningowych. zastanawiam sie czy robic kolejne cykle czy utrzymywać to co mam i co zdobylem do tej pory , nie weszłem jeszcze na długie estry a to bardzo kuszące, jednak zanimzrobie koeljny cykl przewale wiele ton [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 96 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 1 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: --- 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: suche miecho 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO [...]
W tym cyklu nie bierz w ogole cynku bo wyraźnie przewaza w nim deka. Poza tym proponuje deke zmniejszyc do 300mg tygodniowo.Mysle ze nie potrzeba ci zbyt duzych dawek bo wczesniejsze cykle nie były mocne.
[...] ? ciekawe. nie znam czlowioeka ktory po omenie uzyskal stabilna mase. jesli chcesz stabilnej masy , to proponuje naprawde delikatne prop. moze niewielkie dawki superka, cykle 4 tyg na 2 tyg przerwy ,dobra micha !i nie zaq ciwezkie treningi. przy przyrostach rzedu 2 kg na te 4 tyg jest duza szansa ze masa zostanie. o ile nie skopiesz tematu [...]
