cykle

wlasnie napisz wiecej. najlepiej rozpisz dokladnie cykl i pct tygodniami i dawkami mysle ze jakby dodac tez wiecej jakichs bossterów to i bez nolvy by sie obeszlo. np dla mnie mix pct assist i tbola by wymiatal. oba z osbna bralem i bylem zadowolony. coprawda nie byly to cykle dluzsze niz 7-8tyg

[...] czuję się i wyglądam na 25. Mój staz jest przerywany ale ogółem 2,5 roku budowa ciała pomiędzy ektomorfik a mezomorfik waga 81 wzrost 175 barki 130 pas 86 biceps 40. moje cykle to porażka pierwszy to 5 tyg omnad. w lipcu i 50 metki drugi cykl 5 miesięcy temu taki sam bez odbloku i dlatego rozwinąłem ten temat ponieważ są skutki uboczne [...]

. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 15-20% -węglowodany: 50-60% -tłuszcz: reszta Na cyklu 2g białka na kg. Reszta węgla i fatu. Kalorie 3500-3800 Suple codziennie multiwitaminy, omega 3, żelazo, cynk, magnez, kompleks minerałów, czosnek w [...]

ja znam goscia ktory urzywa tylko takich srodkow jak oma, meta, antek, deca to na cykle ktore trwaja wiekszosc roku, w przerwach jak nie robi jego tzw cykli wali codziennie propka jednago szota farmaka jak to on twierdzi " ma zle samopoczucie jak nie wbija czegos" jego zdaniem wogole prop to nie steryd tylko to jest jak kreatyna w amp. [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 87 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:- -udo:61 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: 4800 kcal -białko: 330g -węglowodany:236g -tłuszcz:170g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie pierwszy - cypek 300 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] ktorym w organizmie wspolnie moga zachodzic reakcje spalania tluszczu i budowania sily i masy miesniowej. W tym momencie, radzilbym podzielic Twoj okres treningowy na rozne cykle - budowania masy/sily/wytrzymalosci/definicji. Jezeli chcesz wciaz zdobywac mase miesniowa, mozesz oczywiscie ograniczyc przyrosty tk.tluszczowej wykonujac aeroby np po [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 91 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 66 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 180g dzień -węglowodany: 500g dzień -tłuszcz: 50g dzień 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING: aktualnie masa/siła, w planach redukcyjny 9. CEL CYKLU: redukca 10. OSTATNI CYKL I [...]

no dokladnie,ja pamietam pieerwsze cykle na tym szicie,pierwszy taki sobie byl,z 3 kg,ale drugi to poezja już była :)

taki krotki opis wiek 28 lat,176 cm,wqga 88 kg ,typ budowy ciala normalny,staz na silowni 9 lat,przebyte cykle creatine normal,2x mega caps creatine ,2x nitrobolon,Horse Power+bialko wpc 80 + Mass xxl,Metanabol 100 tabs,Clomid,Cm3,Saw + cretine mega caps.Cel glownie sila + troche masa,Kwota na cykl 120 zl,dieta 5 posilkow dziennie ,osiagniecia [...]

[...] to ewentualnie sie poprawi co tam trzeba bedzie. a nóg nie mogę ćwiczyć ponieważ mam chore kolano Zadbaj o kolano, wylecz je i zacznij cwiczyc. 8 tygodnia masa, 8 siła, 2 tygodnie regeneracja..potem znowu masa, siła.. Miedzy masa i sila przerwy 1-2 tygodnie na regeneracje, i rob krotsze cykle 8 tyg to troche za duzo, szczegolnie na sile. pozdro

ale co ta primka w tabsach wg cb to lipa? ostatnie cykle biłem propa 100mg e2d więc jest sens dorzucać do tego +25mg? piszesz redukcja czyli na cyklu ciąć kalorie (węgle?)? Zmieniony przez - niuiek w dniu 2016-03-07 22:49:54

dokładnie. ja bym to rozbil na dwa cykle. jeden dlugi masowy (meta, omka, deka) a drugi z trenen, propem i winstrolem a na koniec cyklu albo po wsadziłbym clena. Ponadto zaopatrzyłbym sie w apteczne, pewne hcg.

duzo kg nastukałes na takim cyklu ? jak samopoczuie na antku ? w sumie moze i racja rozbic to na dwa konkretne cykle tylko ze w pierwszym nie chce zrezygnowac z antka bolda mety omki + ewentualnie ta deka

[...] uwaza tez na gino. Ale na powaznie jezeli jeden długi cykl to z boldem i jeden rodzaj orala, jezeli z deka to albo krotszy albo 12-14 tyg albo mniejsze dawki. Ja jestem bardziej zwolnnikiem rozbicia tego na dwa cykle. a Ty jechałes kiedys ponad 20tyg na dece przy 500 week? musiałby duzo hcg miec Zmieniony przez - NAVR w dniu 2013-10-20 17:10:55

Widzę to tak: 1-6 meta 40mg ed 1-6 susta 350mg ew 7-15 susta 500mg ew 8-15 tren a 100mg e2d 10-17 wino 40mg ed Ale moim zdaniem coś u Ciebie kuleje (pewnie dieta), bo dwa lata stażu, trzy cykle, wymiary bez szału, waga bez szału a w pasie, jak na Twoją wagę, sporo.

nie, nie jestem jeszcze gotów dopiero dietę mam od pół roku. Na razie tylko cykle z kreatyny i Xpanda były. Sporo teraz czytam o dopingu, ale wole się jeszcze wstrzymać

[...] sie za bardzo dlatego dzielony.) teraz rozumiem ze sie znasz? skoro ze splita 3razy tydzien wlazles na split 5 razy tydzien, do tego przez pol roku stażu zdazyles zrobic dwa cykle kreatynowe kiedy przez ten czas nawet nie powinieneś o tym mysles i spogladac na tego typu suplementy. twoja wiedza poprostu powala. do tego w przysiadzie tyle samo co [...]

ArvaL - tzn?? 1.WIEK: 22 2.WAGA: 105 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 48 KLATA: 132 UDO: TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 5 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 16 decki 20 propi 20 wino 8.TRENING: 5/t 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 mies 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

"tylko ile kapsułek to 1g??? " a liczyc to nie umiesz? wszystko masz opisane na etykiecie... białko dawkujesz wg braków a nie robisz cykle na nim, wiec najpierw diete musiał bys ogarnac 4 miesiace na cykl kreatynowy to mało,