SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 103 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 143 -udo: 63 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5 posilkow kazdy po torebce ryzu, nie liczac pierwszego platki owsiane, nie licze wegli -tłuszcz: nie licze intuicyjnie, maslo orzechowe lub olej lniany 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2014-10-24 19:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór odżywek - cel masa, siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i bulków nie jestem. IMO zawsze lepiej zrobić sobie mix WPC + źródło węgli np płatki jaglane. Co do połączenia mono + jabłko to można, ale lepiej najpierw obadać sobie cykle na pojedynczych formach np. pierwszy cykl mono, potem jabłko, żeby mieć porównanie i wyrobić sobie opinie Olej " beztłuszczowy " możesz kupić. Ogólnie rzecz biorąc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2015-07-28 20:21:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BCAA + KRETA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to normalnie pod stala suplementacje sie daje tak? Pamietam kiedys bylo tu troche pisane na temat suplementu Horse Power jak widze sklad to rowniez zawiera cytruline, oprocz tego beta alanine , mono i kilka innych tylko pamietam tez, ze nie ktorzy pisali tutaj, ze na tym robi sie tzw cykle? Zmieniony przez - SZKOKS w dniu 5/9/2017 7:49:10 PM

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4589 Data: 2017-05-09 19:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + KRETA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kiedy to czytałeś bo to co jest obecnie nie jest to samo co ok 5 lat temu Co do HP to czytalem to 5 lat temu+. Czy HP dajmy ten ze skladem z przed 5 lat to byl to stack czy booster NO ?( Do jakiej grupy to sie dokladnie zalicza, ze robi sie na tym cykle?) AAKG to normalnie do stalej sie daje tak jak cala reszte boosterow no czy to z przerwami?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4589 Data: 2017-05-09 20:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki...

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie starczy ci na cykle samych stackow, do kazdego praktycznie trzeba 2puchy, chyba ze polaczysz z KA, jabkiem albo mono to powinno starczy np na nitro2+KA

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2006-11-01 00:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadzam się z rezunem...ta przerwa całkowicie bez sensu cykle można na takich estrach ciągnąc długo nawet 20 tygodni i radzę ci zacznij tą decą od początku, lepsza masa ci wyjdzie a winko daj na koniec na utwardzanie.deca się za długo rozkręca...acha to winko utwardza

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2004-09-10 07:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy. Odwaliłem XD

    Post
    Doping

    Dokładnie, spanikowałem. Miałem o wiele mocniejsze cykli i nic takiego się nie działo. Na podobnym cykle (2 lata temu też). Na razie zrobiłem badania, czekam na wyniki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2022-02-23 09:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Na pierwsze 2-3 cykle mono + jakas tauryna wystarczy... zdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2008-09-04 19:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malay tiger enanthal

    Post
    Doping

    1. WIEK: 17 2. WAGA: 73-4 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 30,5 -klatka: 102 -udo: 53 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 i pol r. 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa / sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7617 Data: 2012-07-23 15:23:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masa rzezba Dieta jest Wczesniej miałem cykl na mono ale lipa bo diety brak... Coś mi sie wydaje że albo diety dalej nie ma albo nie masz pojęcia czego oczekujesz... A to jak rozłożysz te cykle nie ma większego znaczenia, ważne żeby była odpowiednia przerwa pomiędzy cyklami.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2010-09-07 23:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór ćwiczeń do kolejnego planu

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: M WIEK: 30 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 m ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 42 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2015-05-17 17:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIG biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cwicze nim od wrzesnia (tam sa podane cykle) i stary na plecach jakies gorki mi wyskakują, jakosc miesnia sie polepszyla 100krotnie! a plecy sie staly szersze , klatka podrysowana itp. a łąpa skoczyla ale bralem tez kretke ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2004-01-27 19:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alohol

    Post
    Doping

    ja wam powiem ze jak wypije Vódke to jestem spokojny, bardziej nerwowy jestem gdy jestem trzezwy%-) jeżeli bierzesz sie za cykle to wiedz ze one nie sa zdrowe, picie vódki, wina czy wciaganie fety albo koksu na cyklu jest takim kretynizmem, ze az brak mi słów na takich co tak robią! masz 19 lat, tylko 1 cykl za sobą, po zabawie sylwestrowej dużo [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4428 Data: 2013-12-30 16:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER EFEKT-CO RADZICiE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    rocznik 84 - i juz 4 cykle kreatyny? :/ i jeszcze sie pytasz o tribulisa? heh BIAŁKO,CARBO TO WSZYSTKO CO CZEGO POTRZEBA ewentualnei bcaa LUB glutamine -==- Dla przyjacół ABDULLAH HONEYLOCKS Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-12-13 18:10:53

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2003-12-13 18:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:16 2. WAGA:68 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:32 -klatka:99 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:brak, ćwiczę tylko w domu od pół roku 6. DIETA: nie umiem wyliczyć, brak suplementów 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING:opisałem 9. CEL CYKLU:masa/siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 tygodnie 11. POZIOM BF%:nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2009-08-12 15:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorka błąd tamtym postem się nie sugeruj wcisnąłem enter i się wysłało a nie obniżyło o linijkę poprawny: 1. WIEK:16 2. WAGA:68 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:31 -klatka:97 -udo:55 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:brak, ćwiczę tylko w domu od pół roku 6. DIETA: nie umiem wyliczyć, brak suplementów, staram się żeby dużo białka i węglowodanów było [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2009-08-12 15:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo ciągnęliście cykle na clenie i jakie efekty wagowo były ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2012-01-19 10:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma na lato

    Post
    Doping

    1. WIEK:27 2. WAGA:98 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 6 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnitesc + turanabol+ tren 8. TRENING:3-4 x w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ostatni cykl zakonczony [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2013-03-17 20:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl "Oma"

    Post
    Doping

    pierwszy cykl ze sterydami. Wcześniej były normalce cykle - białka kreatyny, itd

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4325 Data: 2009-12-21 19:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 85-90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40/1 -klatka: 110+ -udo: 64 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~3 6. DIETA: -białko: off 2g, on 3g/kg -węglowodany: na dobitke kcal -tłuszcz: 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 30mg 1-6 fox 8. TRENING: spilit 5x 9. CEL CYKLU: masa/siła, na koniec ubić, podrzeźbić 10. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2013-12-14 00:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)