SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Przede wszystkim skoro nie jesteś żadnym zawodnikiem - to nie masz się czym przejmować. To normalne, że wiele się zmienia wraz z wiekiem, u mnie było podobnie. Za małolata trenowałem wszystko, wszędzie i nie patrzyłem, czy to czwarta gra w siatkówkę w tygodniu po 1,5 - 2 godziny na hali / piasku lub innej nawierzchni. Do tego była piłka nożna, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 126 Data: 2024-05-31 17:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieweim czemu ale coraz czesciej widze ze zdarzaja sie osoby do polecajace cykle z deki bez uzycia testa;ok jesli chcesz aby koles podłapał DD to prosze bardzo;a moze ja czegos nieweim moze zmieniły sie kanonu w układaniu cykli i łaczeniu srodków

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10834 Data: 2006-09-13 07:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na regenerację organizmu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    co zabawne, zbyt duza ilosc snu rowniez moze miec dzialanie odwrotne do zamierzanego%) sen ma cykle, fajnie, jak nasz czas potrzebny na sen zmiesci sie w cyklu i wybudzimy sie w momencie konca jednego z cykli, wtedy jest to ten stan, gdzie wstajemy rano i czujemy sie lekko, wyspani i szczesliwi%) ja nauczylem sie, by nie dosypiac. Czyli jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2021-10-20 11:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybaczcie, ankieta się nie dodała :( 1. WIEK: 20 2. WAGA: 77 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: - -udo: - -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~7 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w wieku 17 lat 20ml propa e2d z odblokiem na listku clomidu i 5000j hcg :), po tym wrocilem do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7420 Data: 2017-06-29 13:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skad ta agresja na TRENIE?

    Post
    Doping
    PRO

    WIEK: 23 2. WAGA:97 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:46 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 9miesiecy ON 8. TRENING: Fbw 9. CEL CYKLU:rekomp 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ciagle on 11. POZIOM BF%: 22 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13647 Data: 2017-09-18 23:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase a bieganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Musisz zdecydować, czy idziesz wolno realizując oba cele na raz, czy też podzielisz to na etapy/cykle - wtedy efekty będą lepsze i prędzej zauważalne.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 16894 Data: 2007-04-03 19:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A takie pytanie z ciekawości. Gdyby robić cykle tylko na testosteronie to się chyba daleko nie zajdzie co? Znam zawodnika ktory sie pod mistrzostwa Irlandii przygotowal na samym tescie. Kluczem bedzie dieta a nie ilosc srodkow

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2017-10-15 12:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najbardziej mozna robic cykle na samym tesciu bo niby czemu nie? wzglednie zdrowo, bez wiekszych sajdow, a efekty beda zawsze. pamietaj, ze saa to dodatek do miski i treningu, a nie na odwrot. co do badan. ja wychodze z jednego zalozenia. jesli czuje sie ok to nie zawracam sobie glowy badaniami hormonalnymi. jesli cos sie dzieje wtedy sie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2017-10-15 12:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najbardziej mozna robic cykle na samym tesciu bo niby czemu nie? wzglednie zdrowo, bez wiekszych sajdow, a efekty beda zawsze. pamietaj, ze saa to dodatek do miski i treningu, a nie na odwrot. co do badan. ja wychodze z jednego zalozenia. jesli czuje sie ok to nie zawracam sobie glowy badaniami hormonalnymi. jesli cos sie dzieje wtedy sie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2017-10-15 13:01:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak najbardziej mozna robic cykle na samym tesciu bo niby czemu nie? wzglednie zdrowo, bez wiekszych sajdow, a efekty beda zawsze. pamietaj, ze saa to dodatek do miski i treningu, a nie na odwrot. co do badan. ja wychodze z jednego zalozenia. jesli czuje sie ok to nie zawracam sobie glowy badaniami hormonalnymi. jesli cos sie dzieje wtedy sie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2017-10-16 11:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle Stefczyka? Hahaha ten słownik na fonie...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2017-10-16 13:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ja daje tylko w dzien treningu 5g przed i po wysilku ja mam zamiar lecieć 5g (w zasadzie to 4, bo mam smakowy mono) tylko po treningu w dzień treningowy (3 dni w tygodniu). Też muszę bawić się w cykle? Myślałem o 3 miesiące na krecie, 3 miesiące bez. Co wy na to?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14306 Data: 2017-03-13 22:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol solo

    Post
    Doping
    PRO

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 78 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: nie mierzyłem -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany 5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden na winstrolu 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: czysta masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12202 Data: 2015-05-15 16:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONOHYDRAT KREATYNY

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jeżeli chodzi o jakość to Prolab. "kupić ile i ewentualnie co do tego " zależy który to twój cykl. jeżeli pierwszy to opakowanie 500g spokojnie wystarczy ci na 2 cykle. próbój od najmniejszych dawek. co do reszty to poczytaj mojego posta pt. "Kilka słów o kreatynie - warto przeczytać". Jest pare(naście) postów niżej... No i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15060 Data: 2002-05-26 21:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pomoc w ułożeniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie wiem czy zdajesz sobie z tego sprawę, ale sądząc po tym co piszesz najprawdopodobniej nie. Nie można niestety redukować non stop. Okresy treningowe należy podzielić na cykle, które trwają około 10-12 tygodni. Po zakończeniu takiego cyklu wchodzimy na zerowy bilans kaloryczny aby podkręcić metabolizm, a w przypadku treningu wprowadzamy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2021-01-19 12:47:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bijesz testa i pytasz czy możliwe ze jesteś poblokowany ?? Wypełnij ankiete działu Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-01-05 17:34:52 Dziś pierwszy strzał w ogole, badania przed strzałem. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 81 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 30% [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4943 Data: 2018-01-05 17:43:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na mase a bieganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    W sumie to ja powiem ze robiąc masę można biegać. Tylko to nie może byc zbyt intensywne. I oczywiście biegi muszą znaleźć odzwierciadlenie w diecie . W sumie pomysł z podziałem na dwa cykle jak wyżej napisałeś tez nie jest zły. skończysz cykl na masę to zaczniesz redukować fat jeśli będzie go za dużo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 16894 Data: 2007-04-04 12:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze h. tarczycy ostro spala im miesnie, brali do tgo SAA, wiec chce porownac, moze brali nie takie dawki jak trzeba. Amerykanie maja sklonnosci do przesady. Czytalem o gosciach co biora po 150mcg cytomelu. Ale te cykle ktore mam na mysli byly w miare normalne. "He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man"

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 17:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] efekty, smialo mozna porownac tutaj dzialanie do pierwszej w zyciu przyjetej bomby:-) tak mi koledzy mowili przynajmniej:)) co do kreatyny faktycznie, jest ona najlepszym i najskuteczniejszym preparatem tego typu na rynku, nie ma nic bardzej efektywnego. ale zeby nie bylo tak kolorowo powiem Ci, ze kolejne cykle nie beda juz takie piekne%)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2020-05-31 12:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy powinno się robić przerwy od siłowni?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Boa870 Powiem ci tak trening to poznawanie siebie , cykle regeneracyjne planuje sie jesli sie jest na odpowiednim poziomie wytrenowania to strategia dążenia do celu i jest to liczone w trening . Przy takim poziomie wprowadzenie cyklu regeneracyjnego to świadome obniżanie własnego poziomu wiec wniosek ... Chyba że istnieja powodu , organizm daje ci [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-25 18:21:51 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)