cykle

[...] etc - kup cos na detox/oczyszczanie organizmu -> np.z Nature's Secret czy cos innego - pewnie wiesz ocb pojedz 2-3tygodnie na tym srodku (przewaznie tyle trwaja 'cykle' oczyszczajace) pod koniec dorzuc witC,czosnek,probiotyki nie pisze ze Cie wyleczy - choc.... jesli nie to powinno pomoc w jakims tam stopniu Albo dobre wyjscie cos na [...]

....moje ostatnie 2 czy 3 'cykle' - wypadly porzadnie wedlug mnie Waga +6kg & +4kg .........o ile sie nie myle. Nie widac po fotach - bo bezbon przeslanial wszystko - jesli roslo to w proporcji 2:1 (bebzon:reszta ciala). Ale caly czas sie ucze - wiem gdzie popelnialem bledy i powoli je eliminuje jedna po drugiej A gdzie bylo najwiecej [...]

[...] w takie coś zainwestować?Czy raczej nie jest to mi potrzebne. Jezeli chodzi o kreatyne to mysle, ze po min. 6 mies., moim zdaniem dobry jest jablczan kreatyny, mozesz robic cykle, mozesz w mniejszych ilosciach w stalej suplementacji. Odzywka bialkowa - moze byc, ale ja sam nie biore, wole dostarczyc z jedzenia (uwazam, ze to wystarcza mi, a i [...]

[...] do zmainy szkoły i teraz znajduje się w domu, więc wreszcie będe mogł stosować dietę w pelni BIALKO:2.6 WEGLOWDANY:3.4 TLUSZCZ:0.5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle, stosowane prodykty Meta(Tajlandia),Stanazolol Tabs.(Tajlandia),Deca-Durabolin(Holandia,Grecja) 8.TRENING:5dni w tyg. 2 dni wolne,schemat:2-1-3-1 9.CEL CYKLU:Przybranie [...]

[...] troche dziwi mnie twoje postepowanie - cwiczysz dopiero 8 miesiecy a juz zaczynasz 3 cykl kreatynowy... moglbys troche poczekac z ta kreatyna.. pamietaj, ze im dluzsza przerwa miedzy cyklami tym lepsze beda uzyskane efekty - sam robie 2 cykle kreatynowe na rok - optymalnie jest 2-4 cykle rocznie Zmieniony przez - anar w dniu 2004-04-27 15:24:11

Dieta do dupy nie taki rozkład makro. Cykle podobny poziom, naprawdę wierz mi dużo nauki jeszcze przed tobą. Nie tłumacząc "po co i dlaczego" te nieszczęsne 4 pierwsze cykle 1. meta 1-6 30ed- tura przy tym to kosmetyk a i o wałek nie trudno. 2.prawie dobrze : 1-8prop 100mg e2d 1-6 npp 100 e2d 3. 1-8(12) enan 250 [...]

[...] Ja już z mega stacków kreatynowych się wyleczyłem, płacenia za nie 100-200zł za puszkę, mega mieszanki opatentowane w których nie wiadomo ile czego mamy itd. Ostatnio, 2-3 cykle na nich to po prostu jakbym pił orenżadki , efektow brak lub znikome ,placebo. W przypadku tego mono po prostu czuć z tygodnia na tydzień wzrost sily, widać zwiększenie [...]

"Czym podnieść poziom testa na stałe" - nie da się. Można sobie zrobić krzywdę nieprawidłowo się koksując, nie robiąc odbloku, robiąc za długie cykle, itd. I wtedy po prostu jądra przestają produkować ile trzeba i jest problem. Żeby podnieść (czasowo) poziom teścia można stosować suplementy ziołowe, niektóre nawet skuteczne z tego co [...]

8 tyg to absolutne minimum żeby cokolwiek z sylwetką zrobić w 5 tyg na pewno nie spuchniesz no chyba że dieta będzie kulec to może być retencja, dlaczego Ci długie cykle nie służą ? od stycznia do czerwca możesz spokojnie zrobić dwa cykle

[...] cykl,doklanie nie pamietam jak szlo z odblokiem) bo mam ginko,guzy ok 1,5 cm,dodam tylko ze w maju chce zrobic opracje i usunac obcych.teraz chcialbym zrobic 2 moze 3 cykle na Danabolu DS 10mg Thailand w dawce 10mg.nie chce duzych przyrostow a myslalem od krotkich cyklach ok 4-5 tyg tylko po ile na dzien 20-30mg?(wiek 25 lat,waga 92 kg) [...]

[...] : 129 zl Zostanie mi 16 dawek, ktore wezme na nastepnym cyklu, bo dokupie sobie moze kolejnego.. Mega Creatinine Vitalmax 1200 g : 83 zl, Wystarczy mi na wszystkie zimowe cykle :) Dymatize Gainer : 139 zl Zostanie mi kolo 1,4 kg, ale gainer sie na pewno nie zmarnuje :D Chociaz odloze go i poczekam do kolejnego cyklu Platinum Whey 2270 : 150 [...]

Dokladnie tak chce robic wlasnie po obcecniej redukcji wplatajac cykle redukcyjne pomiedzy masowe i silowe . Tylko jedna rzecz mnie zaskoczyla w tym artykole a mianowicie: -"Poziom węgli ustaw np. na 150-200g będąc na masie. Jest to wystarczająca ilość do treningu siłowego i funkcjonowania organów, a pozwoli uniknąć nadmiernego zatłuszczania. [...]

[...] jednostkami treningowymi i przerwę/lżejsze treningi zrobić dopiero po osiągnięciu założonego celu w dłuższym czasie Tak naprawdę, każdy trenujący robi mikro/mezo/makro cykle treningowe i nawet się nad tym nie głowi tylko ty to sobie za bardzo próbujesz utrudnić dzieląc i licząc jakoś dziwnie czas pomiędzy dietą/redukcją/przerwą. Lepiej [...]

Panowie no nie powiedziałbym, że nakupowalem shitu,bo suple są z górnej półki i mają "moc" :) a kupiłem tak dużo, bo jak pisałem planuje pociągnąć 2 - 3 cykle na tym (jeśli 3 cykle to jeszcze coś by się przydało dokupić - może jakiś dobry stack kreatynowy ale co do tego to nie jestem pewien bo to chyba będzie za dużo krety?? jak sądzicie??) ale [...]

[...] dać im jeszcze odpocząć. Podczas wizyty u ginekologa ustaliłyśmy z Panią doktor, że w połowie grudnia odstawiam tabletki antykoncepcyjne i na przełomie lutego/marca 2015 idę na dwa dni do szpitala w celu zrobienia pełnego profilu hormonalnego (muszą minąć min. dwa cykle bez hormonów) i będę się starać wyregulować hormony dietą. Pozdrawiam ;-)

to spoko, za kilka lat sie spotkamy a tak wogule to ciekawi mnie jakie cykle robią profi usa, jakie amatorzy np. mistrzowie poski itp? (bo jakie cyklo robią amatorzy mistrzowie piwnic to już wiem ) ma ktoś jakieś info? przykładowe cykle? Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2004-12-01 16:55:19

rion - niekoniecznie jest tak jam mówisz. Ja rzadko na siłce bywam, bo trenuje u siebie. Ale mam kilku kumpli którzy czasem chodzą. Ci niby trenerzy na siłce pisali im takie cykle na start że nie dość ze skonstruowane bez zachowania żadnych norm, to jeszcze ciężkie. Patenty typu 5 serii 21 na początek bica dla początkującego to najmniejsze gafy. [...]

[...] : - trzy różne 15kg 12x, 20kg 8x WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne 30kg 8x ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL :2-3-4 cykle 4 tygodniowe MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ SZCZEGÓLNIE RZEŹBA CIAŁA INTERESUJE [...]

Ja tam jestem fanem dzielenia okresów na cykle 6-10 tygodniowe, gdzie sobie zakładasz na (przed)przedostatni trening wchodzenie na maksy z ostatniego treningu (albo ost) i nie ma żadnych cofek w trakcie. Dla zupełnie początkujących cykle nie mają sensu, bo rzeczywiście można dokładać i dokładać. (Plus osoba zaczynająca od 40-50 kg w wl w [...]

[...] Zalecam zajrzeć i na poważnie poczytać. Bo to własnie wiedza owocuje w efekty a nie na odwrót! Hst w duzym skrócie : Wstepnie musimy wiedziec ze Hst dzieli sie na 4 Mikro cykle po 2 tygodnie: - 1 mikro-cykl (6 treningów): 2 tygodnie treningów 15 powtórzeń (w każdym ćwiczeniu wykonujemy 15 powtórzeń) - 2 mikro-cykl (6 treningów): 2 tygodnie [...]