mam 24 lata i straszny problem

mieszkam na brodnie w warszawie.

mam taki problem ze w jakims wieku powiedzmy 18 lat bilem sie dobrze,mam za soba kilka cyklow sterydowych.

waze teraz ponad 90kg.

moim problemem jest to ze dlugi okres czasu przez kilka lat z nikim sie nie bilem a ostatnio mam coraz czesciej zaczepki w nowej pracy itd.

wiem ze jedna osoba sie na mnie czai i chce sie lac.

najgorsze jest to ze kilka lat palilem trawe.od jakiegos czasu wcale nie pale i mam problem tego typu ze boje sie walki,ba boje sie nawet podniesc na kogos glos,wydaje mi sie ze zapomnialem jak sie nie dac i jak sie bronic.wiem ze jesli ktos podszedlby i dal mi w twarz to ucieklbym itd a sam balbym sie i mam opory kogos uderzyc nawet w chwili obrony.

mysle nad jakimis sztukami walki ale w Warszawie i niedaleko Bródna.

jestem w miare silny ale boje sie poprostu.

chce sie apisac na jakies SW i niewiem co wybrac?co moze sie przydac?chce sie przsylozyc.

chodzi glownie o to zebym zaatakowany mial szanse na szybko i mocna z mojej strony wymiane ciosow.

pomozcie

boje sie o kolana.w wakacje wyskoczyla mi rzepka,za chwile wskoczyla i boje sie ze to sie powtorzy na treningu lub w czasie sparingu.dzisiaj dopiero ide do lekarza z tym kolanami w zasadzie z kolanem.chce wzmocnic stawy a.flex+glukozamina+msm+kolagen.

cos jeszcze mozecie mi polecic?

Fajną masz prace. Proponowałbym Ci boks.

Boks:) dosyć szybka nauka, skuteczne i zarazem proste techniki:) Pozdro

Na Twoim miejscu zmieniłbym pracę, lub porozmawiał z przełożonymi.
Praca to praca, a nie miejsce na szczeniackie bijatyki.
Dorośli ludzie w naszym kręgu kulturowym raczej wiedzą, że pieści nie rozwiązuja problemów.

A co do ewentualnej SW rozejrzyj sie po forum. Podobnych pytań były dziesiatki, jeśli nie setki.


PS A tymi cyklami sterydowymi to się chwalisz, czy w drugiej częsci pogadamy o potencji?

boks jest niedaleko ale w wiekszosci to cwiczenia,niema ringu itd. takze myślę ze musze poszukac boksu ale z jakimis czestymi spraringami.

A robiłeś odblok po tych cyklach?

Bo opisane symptomy wskazują jednoznacznie na obniżenie poziomu naturalnej produkcji testosteronu.

boks jest niedaleko ale w wiekszosci to cwiczenia,niema ringu itd. takze myślę ze musze poszukac boksu ale z jakimis czestymi spraringami.

Wot kolejny skoksowany d****...
Zanim zaczniesz się prać to się najpierw czegoś naucz. Sparringi sa w boksie metodą szkoleniową dla tych którzy opanowali chodzenie, rotację, pracę barków itd.

to, że nie ma ringu nie znaczy, że nie ma sparingów ;o wogóle byłeś na treningu ?

mlkv a czym podnieść poziom teścia tak na stałe?nigdy nie badałem ale wydaje mi się że w porównaniu do tego jak było np 5 lat temu to miałem większy - teraz jestem jakiś spokojniejszy, wiem że z wiekiem spada poziom teścia

acha i z hydrauliką nie mam problemów
a do autora postu - nie wiem czy zapisanie się na sztuki walki coś da, może lepiej gościa dopadnij po pracy gdzieś jak będzie sam i pogadaj

"Czym podnieść poziom testa na stałe" - nie da się.

Można sobie zrobić krzywdę nieprawidłowo się koksując, nie robiąc odbloku, robiąc za długie cykle, itd. I wtedy po prostu jądra przestają produkować ile trzeba i jest problem.

Żeby podnieść (czasowo) poziom teścia można stosować suplementy ziołowe, niektóre nawet skuteczne z tego co wspominam.

Alternatywnie można iść do lekarza i dostać plastry testosteronowe.

Naturalnej metody nie ma.

Edit: Ja generalnie myślę jak ktoś ma już te 30+ lat, początki zjazdu teścia i tak dalej to może sobie strzelić ten jeden/dwa przemyślane cykle na teściu rocznie, świat się nie zawali.

Zmieniony przez - mlkv w dniu 2008-11-20 18:17:16

jaka to praca? sorry, tak sie pytam z ciekawosci