dobre bialko spokojnie mozesz dodac. Ile Ci zostlo z tych 12kg po cyklu?? X-tren dobra dawka to jest w granicach 75-100 przez ok 6-8tyg.... sprawdzone polaczenie to jest tren+h-drol, tren+epi jesli chodzi o dluzsze cykle. Po proponowanym twoim polaczeniu libido bedzie naprawde slabe.
ja przeszedłem dwa pełne cykle rehabilitacyjne u fizjoterapeuty + zabiegi (magnetronic, sollux) i nic nie pomogło. U mnie to raczej nie problem z mazią a coś z jakimś ścięgnem/więzadłem/mięśniem w okolicach tricepsa bo gdy np. coś rzucę albo mocno machnę ręką (np. podczas serwowania w siatkówce jak to było ostatnio) coś tak przeskoczy w środku jak [...]
Sporti do czego pijesz z tym kaloryferem ? ok, po pierwsze jak juz pisalem, to plan dla kumpla, ma 3 lata stazu i 3-4 cykle hst za soba, stymze robil hst na zmiane ze standardowym splitem, zeby nie popasc w monotonie...ta psychiczna a nie treningowa ja akurat koncze redukcje na tkd i hst takze na brzuch nie narzekam jakby co, on bedzie go robil, [...]
1. WIEK:19 2. WAGA:79 3. WZROST:179cm 4. WYMIARY:nie wiem nie podawał kolega -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat(bez przerw) 6. DIETA:ma dietę ale jakie zapotrzebowanie to tego niestety nie wiem -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL [...]
1.jesli ma grudki to kupuj nową 2.dokup carbo. 3.jesli masz za sobą 3 cykle to mozesz kupic np.2 opakowania cell pump,albo jendego cell pumpa i troche mono 4.carbo ejst lepsze od glukozy
Jakiś błąd w ankiecie więc wstawię od nowa: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: ~60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Po przerwie, 6msc 6. DIETA: Na SS 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: HST, od początku cyklu split 9. CEL CYKLU: Redu!/Troszke mieśnia ;) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] Tragedi z fatem dużej nie ma. Aero krecic po każdym treningu silowym i oddzielnie poza silowymi ? Czy zwykly marsz 30-40 min da rade ? Po ile kcal dorzucać tygodniowo po wyjściu z vlcd ? Dawno nie byłem na bombie - nawet bardzo dawno.. zresztą to były 2 delikatne cykle na smiesznych dawkach na wątpliwym towarze - wiec licze ze cos tym razem ugram
1 jak to 3ci cykl to lekko mozna jedynie pompe zyskac 2 jak masz 18 lat 2 cykle za soba i chcesz wiecej to juz masz lipe EDIT: sorry bedziesz mial Zmieniony przez - e-lite w dniu 2010-06-19 04:15:41
co to jest androtop ? to chodzi o żel?? kto robi takie cykle , ech jak się odblokować ?? dał bym trochę hcg następnie clomid oxa blokuje to oczywiste wbrew panującym opinią skoro redu nie idzie , dieta jest słaba
ciężko pogodzić trening i diete na mase z utrzymaniem brzucha w normie , dlatego stosuje sie cykle i w czasie robienia rzeźby spala nadmiar tłuszczu, jeśli masz problemy z brzuchem to musisz po prostu pójśc na kompromis wolniejszy ,ale stały przyrost masy beztłuszczowej ,ja mam podobny problem i po prostu cwicze wiecej na brzuch a zwłaszcza [...]
1. WIEK:22 2. WAGA:69 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 55 -talia:75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 2700kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta--> patrz nizej 8. TRENING:split partia 2 razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: meta [...]
Masa siła rzeźba to nie jest cały cykl tylko 3 cykle, i każdy się inaczej robi. Możesz albo wybrać jeden z tych celów, albo postarać się o plan tzw. rekompozycji, podczas którego starasz się poprawić muskulaturę bez znaczącej zmiany wagi ciała. Ale jak to zwykle bywa, jeżeli chce się zrobić dwie albo trzy rzeczy naraz, to żadnej nie zrobi się [...]
Jesli chcesz uzyc wszystkie suple na raz to ja to tak widzę. Ale masz sporo kreatyn, wystarczy na dwa cykle. Glutamina - po treningu minimum 10g w porcji + dodatkowo jak chcesz na noc i/lub rano (zbedne moim zdaniem) Kreatyna universala mono 5gram rano i/lub po treningu cell pump tylko w DNT miedzy posilkami rano i miedzy posilkami ok 10g na [...]