BICEPS: 41 KLATA: 125 UDO: 60 TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: 7lat /przerwy/kontuzje 6.DIETA - intuicyjnie BIALKO: ok 2/ok 3 na soku WEGLOWDANY: ok 6/ 6-8 na soku TLUSZCZ: ok 1/ 1-2 na soku 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: a ze 4, ostatni to byl mix meta wins testy phenylo tren itp, jak podeszlo ;) do okolo 3g soku/week chłopie to ty [...]
....nie pzresadzaj - 1-2 ale dobre A wiadomo bialka nie zjem na raz czy boosterów NO tez nie - powysyłam chlopakom co zostanie..... a bialko bede mial na 2-3 cykle moze bo zosatnie po1/3 opakowania z kazdego - zalezy na co mam smaka to pije - na czeko j est czeko,na truskwaki - sa truskawki - na wanilie - jest cremówka.......
[...] a ryzyko sidów wzrasta drastycznie. Lepiej spocząc po trzecim tygodniu oczywiscie zazębiając z Epi.. i zostawiec poł opakowania m-drola na nastepny cykl, bo szczerze to dwa cykle na m-drolu porobią cie identycznie. Leciałem epi w dawkach od poczatku 40 pozniej 50 do konca ostanie 2 tyg. W sumie cykl trwał 6 tygodni. Masa na wielki plus, w trzy [...]
Co clomidy to nie rozumiem dlaczego on tu jest tak polecany? Przecierz to czysta glupota walic cos na odblok co moze zablokowac , chodzi o slabe i krotkie cykle. Wogle ktos jeszcze napisal ze po tym srodku mozna oslepnac lub przysadka moze calkowicie przestac dzialac ? To tylko przykladowe efekty uboczne. Ja wiem to z praktyki.
[...] fitness wiec bede zadowolony jezeli chociaz troche kg wskoczy i miesnie beda twardsze i sie ladnie podkresla...wiem ze hdrola powinno sie leciec 6 tyg ale nie chce na poczatku az tak obciazac watroby i chce miec 'sily' na nast. cykl..jezeli po tym metylowanym srodku bedzie wszystko git na pewno pozniej cykle beda wygladaly tak jak powinny pzdr
[...] za offtopa, ale tak czytam i czytam i zaczyna mi cos swiatac w glowie. Luk czy to nie ty jestes tym chlopaczkiem co wygladal jak pol dupy zza krzaka a rozpisywal sobie mega cykle, ktore zostaly skrocone tylko dzieki temu ze chlopaki ci mocno odradzali? Summa summarow na koncow wyszlo posmiewisko z rezultatow? "Zapomnial wol jak cieleciem [...]
1. WIEK:20(rocznikowo 21) 2. WAGA: 99-100 3. WZROST:187-8 4. WYMIARY: -biceps:41.5-42.5 -klatka:nie mierze:D -udo:niemałe -talia:~85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: cwiczac tak w miare 1-1,5roku 6. DIETA:roznie ale dostarczam raczej to co powienienem -białko:2-2.5g/kg -węglowodany: 3-5 g/kg -tłuszcz: staram sie malo :D 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
10-15 mg samej mety czy sameg wina podawane np. jednorazowo do śniadania nie powinno przyblokować. dlaczego się upierasz na takie mini cykle? poleć na propie 12-16 tyg nawet jak nie chcesz się za dużo kłuć to cypio 250 mg co 5 dni do tego jakieś ia i trzymanie e2 w ryzach na koniec można wrzucić wino na 8 tyg i na nim schodzić z cyklu
[...] coś dodatkowo -wszystko dopisując tutaj. W najbliższą niedzielę zważę się, zsumuję kalorie z ostatnich 7 dni i otrzymam swoje rzeczywiste zapotrzebowanie. Dopiero znając tę wartość, oczywiście przy utrzymaniu podobnego poziomu aktywności można kontrolować kilkutygodniowe cykle masy-redukcji. Zmieniony przez - prozac w dniu 2013-09-20 01:17:40
modyfikacje są ok chociaż ja z hst wyleczyłem się dawno, czemu ? jaki plan polecasz ? do tej pory robiłem fbw i teraz hst, a stażu mam koło 3 lat...? jak na pierwsze mikrocykle będzie ok choć myślę, że będzie w końcu zmuszony zwiększyć objętość treningową ilość serii, ćwiczeń? bo nie rozumiem %-) tworząc plan wzorowałem się na poście [...]
15 lat?? to lekka przesada ale w sumie siwy Ty tez niezle cykle w tym wieku planujesz co za zycie co za mlode pokolenie rosnie szkoda ze starosci nie dozyja
staremu odebral bym prawa rodzicielskie za takie cos kto to widzial zeby 15 latkowi ojciec cykle ukladal to tak jak by stary z nim wodke pil Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-11-19 15:50:27
http://www.insomnia.pl/_______InSSSoooPAKERZY________65-t639429-s244.html a tu tez wielki paker ****a cykle ma za soboa i takie parametry: nie wiem jakie mam reka ok 40 teraz moze juz 39 ;/ ale luty-marzec 42-3 i chvj aaa, wzrost 181, waga ok 85- smiach na sali
[...] jeśli ktoś jest zdeterminowany i ma zamiar ćwiczyć siłowo to nie poprzestanie na jednym cyklu ale będzie dalej ciągnął i to jest czas w kolejnych cyklach na krótsze cięższe cykle. Patrze na to przez pryzmat swoich doświadczeń i tego co obserwuję na siłowniach. Nie jest problemem ułożyć splita 3 dniowego gdzie będzie się bawił w ćwiczenia typu [...]