[...] i bardzo chwalił, wogle dostal je przez przypadek bylo lekko po dacie i odkupil od znajomego. jego wymiary to 50cm w palniku i cos kolo 130kg, dozy niedźwiedź. Robil rozne cykle po 5-6 srodkow w tym tren i anapolan, ale na niczym nie mnial takiego kopa jak na tym. Tam gdzie wbijał robiły się "wżery" w tłuszcz. Nasiła szła [...]
[...] i bardzo chwalił, wogle dostal je przez przypadek bylo lekko po dacie i odkupil od znajomego. jego wymiary to 50cm w palniku i cos kolo 130kg, dozy niedźwiedź. Robil rozne cykle po 5-6 srodkow w tym tren i anapolan, ale na niczym nie mnial takiego kopa jak na tym. Tam gdzie wbijał robiły się "wżery" w tłuszcz. siła szła niesamowicie, [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 99 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: nie dużo, nie mierzę ale wąska talia :D 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany:5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: opisany wyżej 8. TRENING: 5x split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
jeszcze jedno kreatyna starczy mi na 10 tygodni więc podzielić ją na 2 cykle po 5 tygodni czy zrobić na niej od razy jeden porządny cykl jak uważacie???
wtedy będę miał dużo lepsze wyniki siłowe po cyklu niż z samym Jack3dem? Mono kreatyny brałem tj mówiłem, a słyszałem, że jak się coś bierze, a 3 cykle miałem na tej kreatynie to trzeba od tego "odpocząć" nie wiem czy to prawda chyba, że jabłczan liczę na wasze rady.
wtedy będę miał dużo lepsze wyniki siłowe po cyklu niż z samym Jack3dem? Mono kreatyny brałem tj mówiłem, a słyszałem, że jak się coś bierze, a 3 cykle miałem na tej kreatynie to trzeba od tego "odpocząć" nie wiem czy to prawda chyba, że jabłczan liczę na wasze rady. chodzi o robienie przerwy pomiedzy cyklami kreatynowymi min 4 tyg, a nie o to ze [...]
[...] Kofeina (200-400mg przed treningiem ok. 1h) - Arginina (2,5-3,75g przed i 2,5g po tren.) - Citrulline Malate (3g przed tren.) Tak jakby własny stak złożę sobie z supli XXL Nutrition wyjdzie mnie taniej niż stack a starczy na dłużej (2 cykle co najmniej). Szukam jeszcze magicznej geranaminy solo ale nie wiem czy dostane w PL, ew. ściągne z USA
To napisz mi jak to podbic. W ankiecie dodaje stary plan. Zastanawiam sie czy nie zostac przy starym tylko klatke z tego wziasc i ewentualnie biceps przeniesc na srode czy piatek. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: fan3k PŁEĆ: m WIEK: 25 WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 ****PARAMTERY [...]
Mam pytanko do jakiej grupy mialmbym sie zaliczac za mna juz 21 msc regularnych treningów 4 cykle na kreatynie. Mam 173 Cm wzrostu 84 Kg wagi, wydaje mi sie ze zaliczałbym sie najlepiej do grupy II Masowej
zalezy od osobowosci, mnie np. 12tyg cyklu niszczy i to na malych dawkach, koledzy robia po pol roku, rok cykle i daja rade.. aczkolwiek przy takim cyklu wytrzymac jeszcze MOZE by sie udalo... ale walic clomid to dla mnie koniec...
Jak dieta? Mase da Ci tylko i wyłącznie porządna micha, nie da sie łyknąc czegoś i rosnąć... Jeśli nie masz dieto to obojętne ile byś wydał na odzywki, to masa bedzie itak stała w miejscu. Dopracuj Diete, jesli mialeś cykle na mono, to mozesz sprobowac Cell Pump. Shocka sobie narazie daruj... Zmieniony przez - Shivson w dniu 2011-03-22 18:44:01
Tylko i wylacznie FBW jesli oczekujesz przyjacielu dobrych efektow. Na poczatek wersja by georgu(post podwieszony) pozniej wersja ciezsza by Hardgainer i przyrosty beda rewelacja.Splita kiedys tam wrzucisz miedzy ciezkie cykle FBW na taki rozruch i tez bedzie fajnie . pozdrawiam
sile na treningu mam. jakie rzeczy? cpac? niektorzy w moim wieku juz dobre cykle na SAA robia... I w ogole chyba nie zrozumiales pytania skoro stwierdzasz ze chce wydac kase -.- Wiem ze w diecie jest malo tluszczy. Kiedys pytalem czy mozna jesc ciagle kurczaka na forum, to kilka osob mnie zjadlo za te pytanie, pytaem wlasciciela silowni tam gdzie [...]
ten cykl ma na celku ogrniczyc skutki uboczne ubocznego dzilnia sterydow a ten zestaw ma naj mniej klega am zamiar procz tego cyklu zrobic jeszcze 1 albo 2 cykle
ten cykl ma na celku ogrniczyc skutki uboczne ubocznego dzilnia sterydow a ten zestaw ma naj mniej klega am zamiar procz tego cyklu zrobic jeszcze 1 albo 2 cykle ****a co ty paliles pisz tak zeby dalo sie to czytac Tez czytalem ten art. powiem ze dosyc ciekawy
suple dla 15-latka!!!!
