Na offie wszystko ogarnąłem wszystkie hormony, wszedłem na tego propa z clenem i dosłownie w 2 tygodnie wywalilo mi ostro estro i poleciały włosy. Wcześniej dłużej ciagnalem cykle i żadnych problemów z łysieniem nie miałem bardziej z owlosieniem. Podejrzewam że poleciały bo estro wywalilo i czy jest szansa że po zbiciu estro wypadanie ustanie a [...]
lub TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065
Metody treningowe, gameplany, diety, suplementacje, cykle sterydowe, to wszystko jest teraz lepsze i efektywniejsze, niż n lat temu, dzięki temu zawodnicy robia szybsze postępy. Do tego dochodzą nowe pomysły i rozwiązanie, jak w KAZDEJ ROZWIJAJACEJ SIE DZIEDZINIE ZYCIA. Ponadto, 5-10 lat temu, wystarczylo być średnim, jednowymiaorwym [...]
http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html lektura na początek. W treningu proponuję wprowadzić nogi. I po co ta kreatyna tak czesto? 2-3 cykle w roku, to optymalna ilość. ;-)
Ankietę dodaje w drugiej odpowiedzi, ponieważ pierwszej nie mogę edytować po raz drugi. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 110 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 126 -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 84 miesięcy (na zmianę ze sztukami walki) 6. DIETA: redukcyjna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: raz [...]
przez pierwsze pol roku glownie kreatyna 2 cykle nastepnie raz znaneego NO X-PLODE na pompe i coś tam leucynki, do tego ok 5 workow ryzu z tynczykiem przez dosyć długi czas no i ogólnie staralem sie jesc mięso, białka, węgle regularnie po treningu itp treningi głownie z progresją, siła jak narazie 105 kg na klatkę, planuje własnie jakiś cykl dobry [...]
Hm niby dobry cykle ale ostrzeba alergikow !!! te srodki sa glownie zrobione z pylkow kwiatowych i alergikom moga szkodzic ! sam jestem alergikiem i o maly wlos nie wyprobowalem tego cyklu zaluje ze nei moge sprobowac :(
w 1 linijce pierwszego postu wkradl sie blad. waga to 80kg 1. WIEK: prawie 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: nie mierzyłem -klatka: jw -udo: jw -talia: jw 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7msc 6. DIETA: -białko: nie wyliczam -węglowodany: jw -tłuszcz: jw 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]
biezcie pod uwage ze chlop juz wygladal , nie sledzielm tematu ale jesli wracasz na silke to pamiec miesniowa zrobi robote , nawet kreatyna by go teraz porobila haha wieksze dawki zostaw na kolejne cykle taka moja rada , jakie gh bijesz jordan?
[...] stan . Ale cóż i tak leczenie by polegało by na terapi z testem . No ale niema co wróżyć . Wiec życzyć sobie jak i wam Panowie zdrówka . A może dobrym rozwiązaniem i by troszkę może zapobiec temu będą cykle krótkie ? (Chociaż nie jestem za takimi) co w y na to ?? Myślę że chyba bez różnicy Zmieniony przez - marcinzx1 w dniu 2016-01-16 10:14:53
[...] 21 lat sprawdź to. Zdj.(str.5) Powyższe zdjęcia były zrobione miesiąc temu teraz zmieniłem trening biore suple( Białko Scitek bedzie szło ok 4 miechy + Cell Pump aktualnie , cykle kreatyny planuje 4 z przerwami 2-3 tygodniowymi.) Nogi cwiczę pierwszy raz w zyciu dopiero i zaczynam pracowac nad tym konkretnie zeby wyrobić sobie fajną proporcję [...]
UFC 151 Jones - Henderson
