cykle

Nowin33 ja też jestem początkujący ale myśle że lepiej zrobić 2 cykle w ciągu roku niż 6 i tak jak napisali koledzy unikniesz czestych bloków i zabawy z PCT

Posta artem nazwać nie można, za mało rozwinięta treść np. o skutkach ubocznych i ich ograniczeniu.. Ale idea super! sog takie cykle są typowe dla sezonowców.. Zaczynamy w kwietniu, żeby na retnecji wyjść na plażę a jesienią po spadkach ubierać grube swetry i pikowane kurtki.. Z budowaniem trwałej masy nie ma to nic wspólnego.. Kilka krótkich [...]

Nie kozacz.Bo sie dowiedzą w PZKB że Ci cykle rozpisywałem i zostaniesz zdyskwalifikowany na rok, oraz przestanisz pełnić funkcje reprezentanta Polski

a Ty myslisz, ze kto nam tu cykle rozpisuje?

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: LBC PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 8miechow(ogolnie 2l 2m) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 100 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 83 OBWÓD [...]

[...] plan treningowy. Myśle że minimum 3 miesiące redukcji pozniej może z miesiąc masy jakis cykl na kreatynce i dalej redukcja. Poprzednio robiłem mase 5 miesięcy kilka w tym 2 cykle kreatynowe 1 miesiąc i 2,5 miesiąca. Trenowałem 3 róznymi planami z drobnymi zmianami. ****STAN ZDROWIA***************************************** Brak przeciwskazań [...]

No racja teraz skupiam się bardziej na technice, bo idę w kulturystykę. Pewnie odpuszczę po kat. 18 lat, bo później to już musiałbym robić mocniejsze cykle

Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA II DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 Cykl VI -zapraszam

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: escapadro PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 37cm OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 82-84 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 54 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:+3 lata z przerwami 6. DIETA: 3400 kcal -białko: 200 -węglowodany:480 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:(1 (andropen+deca+meta-bez odbloku ) 2 aktualnie(propionat +masteron+sustabol 350 ) 8. TRENING: silowy [...]

A ja bym uzyl i uzywam- dodac troche wegli i spoko nie ma co robic tragedi z t3, u mezczyzn sie szybko regeneruje tarczyca w przeciwienstwie do kobiet. Dave palumbo zaleca nawet 3 miesieczne cykle z t3 po 75-100mcg dziennie nie paterny z anabolexu z kilometrowym tapreingiem na koncu. Taki tapering czesto przedluza regeneracje tarczycy

chcialbym zgobic ok 15 kg aktualna waga to 114kg w szybkim czasie a nie w rok na diecie co do dnp to byl zart ale nie jest takie straszne jak mowiam wszyscy chociaz myslalem zeby zapodac 200przez 8dnico do t3 nie bede wchodzil na 100mcg bede robil cykle dwotegodniowe to w ostatnim wchodze na 75mcg chyba ze cos bedzie sie dzialo

DIETA: staram sie utrzymywac ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - CEL CYKLU: podkreslenie miesni i spalenie tluszczu TYP BUDOWY: endomorficzny STAN ZDROWIA: Dobry wiek - 23

[...] Na bieganie jestem trochę za ciężki, więc odpada na razie. Do tego wiosełka, brzuszki, pływanie. W miarę rozwijania swojej wiedzy na temat ćwiczeń będę urozmaicał swoje cykle. Na razie, dzięki Tobie dowiedziałem się co to w ogóle jest ten split, FBW i HST;) Teraz lecę przygotowywać coś na obiad. Jakąś rybkę na parze z warzywami. O 19 na [...]

[...] poza domem jestem to i DNT mam :-) poza tym czuję dziwne napięcie - albo się z kimś pokłócę albo popłaczę @@-) chyba okres na dniach będę mieć :-D Obli, właśnie małymi kroczkami będę zmierzać ku temu o czym piszesz. Nigdzie mi się nie spieszy, więc jeśli B. da to może za trzy cykle redukcyjne będę miała tą przyjemność jedzenia na wyczucie ;-)

ja tez cwiczylem kazda partie osobno (5x w tygodniu) i powiem ci ze przez ten czas(jakies 2 cykle po 6 tyg+tydzin przerwy miedzy nimi) nie mialem za ciekawych efektow lepiej 3-4 razy w tygodniu pozadnie podjechac jest czas na regeneracje i rosnie a 5 razy w tyg to raczej rzezba a tak pozatym to jak na tak krotki staz to masz za duzo cwiczen!!!

Sorry ze sie wpijerdalam w temat ale to co dmq92 doradzasz w tym dziale to jestem pelen podziwu, w kazdym temacie, grube cykle rozpisujesz tak, ze nie trzeba nic zmieniac. Widac, ze masz mega wiedze. Bez wazeliniarstwa ale musialem to napisac. Uwazam, ze powinienes otworzyc wlasna dzialalnosc %-)

proponowalbym dziadkowi zrobic 3-4 cykle na winku z LA PHARMA systemem 104 tab.

Dla mnie ogólnie źle jest robić cykl cało roczny. Rób sobie cykle miesięczne maks dwu. Jeśli bedziesz wykonywał ten plan ciągle przez taki okres efekty nie bedą zadawalające. Twója każda grupa mięśniowa przyzwyczai sie do danego ćwiczenia i już bedzie robiła sie blokada, bo ciągle to samo. Robiąc co miesieczny cykl składający sie z róznych trybów [...]

winko zostaw na kolejne cykle jak już masa będzie, tu na forum zwykle na pierwszy cykl poleca się samego testa, ja tak oczywiście nie zrobiłem i na początek jechałem propa i strombe, ale to czego przede wszystkim się dowiedziałem to to że przyrosty, przynajmniej z początku nie są nie wiadomo jakie wielkie i może dzięki powściągliwości w stosowaniu [...]