sam siebie oszukujesz sądząc iż siady na 70kg, to twój max potecjału gentycznego. na SFD są rozpisane cykle dla początkujących wybierz sobie któryś na testasteronie najlepiej eana 200mg e5d 8-10tyg mixy to na dróg raz trochę za mocne, przy twojej wadze a najważniejsza i tak będzie micha jak chcesz wyciągnąc dobry postęp
eeeeeeee tam te wasze cykle, lepiej być "naturalnym dziwakiem" jak Flex Wheeler wazzup1988 - "pierwszym krokiem terapii olejowej jest solidny strzał w mózg" GREGOR_ian "znalem kiedys poyeba co sobie w czolo synthol w***al zeby miec twardsze do walenia z bani." nie wiem, czy autentyk, ale znając Grzecha, to tekst [...]
przeciez o nim to jest temat rzeka, na kazdym forum kazdy inne bajki wymysla(zabojcze cykle/zbyt niski BF i serducho siadlo) ja nie czaje tego ze jak ktos cos wie to zawsze mowi 'jest inaczej a jesli chcecie sie dowiedziec jak to se sprawdzcie na zagraniczym forum' - to juz nie dawno tez slyszelismy od goscia ktory byl banowany ponad 50x :D duzo [...]
[...] MYślisz ze jestem kolesiem co chleje co drugi dzien jara paczke petow dziennie i bierze koksy od brudasów z gimnazjum a niewie co to białko w życiu kulturysty ?? Gdy robiłem cykle na SAA czerpałem wiedze o tym i o kazdym srodku ile wlazlo miałem wagon osłonek az sie smiali na niektorych forach ze tyle osłonek biore a do anapolonu bym całą apteke [...]
Skoro masz wiedze z 1 reki to prosze zebyś odpowiedzial mi na takie pytanie. Kulturyści sa pewnie 366 dni w roku na bombie tak???Ale czy stosuja jakies mostki??Jak to u nich wyglada.A i czy znasz moze jakieś przykladowe cykle kulturystow tu z naszego podworka????
moze i masz racje, chociaz w dopingu tez widze osoby, ktore w reki pompki z igla nie trzymaly a mimo to daja porady Znam kilku takich którzy panikują na widok igły, a mając "znawców" rozpisują zaawansowane cykle "igielne", w profilu wpisane oczywiście rozmiary i staż urojone. I.... dumnie się z tym obnoszą w świecie rzeczywistym %-)
1. Pytanie: wybiera się ktoś z Was na FIBO do Kolonii?? Dużo idzie próbek połapać i ogólnie był ktoś z Was ?? 2. Cykl dla kolegi, który 5 lat nie brał. Popytałem go conieco więc wkleję taką jego ankietę. . WIEK: 26 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 1 [...]
co myslicie o cyklu prop+wino+npp ? chodzi oczywiscie o dobra, stala mase i jeszcze pytanie do osob stosujacych dlugie cykle takie powyzej 10tyg jak wyglada zejscie z nich duzo spada, samopoczucie bardzo na minus? coraz bardziej sie zastanawiam nad cyklem z 12-14tyg choc z drugiej strony zdaje mi sie ze jeszcze za wczesnie dla mnie na takie bomby
co myslicie o cyklu prop+wino+npp ? chodzi oczywiscie o dobra, stala mase i jeszcze pytanie do osob stosujacych dlugie cykle takie powyzej 10tyg jak wyglada zejscie z nich duzo spada, samopoczucie bardzo na minus? coraz bardziej sie zastanawiam nad cyklem z 12-14tyg choc z drugiej strony zdaje mi sie ze jeszcze za wczesnie dla mnie na takie bomby [...]
ja wychorowalem sie jesienia.w ciagu miesiaca bylem chory z 3 razy.od tej pory nawet kataru.dodalem z 3 gr wit c na noc i chodze raz w tyg na saune 2 cykle po ok 15 min grzania+ hartowanie w lodowatym baseniku przez 1-2 min.aha i zamienilem kreatyne na metke%-) na kreatynie zawsze choruje.wiele osob slyszalem ze ma problemy z odpornoscia na [...]
zawsze wszystko bylo normalnie do ok roku temu kiedy mialam dwa cykle krotsze (kupilam sobie wtedy castangusa), potem byl jeden b. dlugi 42 dni, potem bylo ok, w marcu niestety byla tabletka "po", potem znow ok i teraz znow sie wydluza
jeszcze mi sie przypomniało odnosnie kumpla, zaczął brac w wieku 16 lat, zero odbloku, osłonek, witamin total nic. zjadł ponad 250tabsów, na 4 cykle, jak konczyl cykla jakis rok temu, to nie mógł z rana nic jesc bo all zwracał. od roku nie bierze nic, czesto pije i zadko cwiczy. w sumie duzo jest takich przypadków, typas z mojej bylej klasy, 10 [...]
no to u mnie jest pewien typ co na koksach nie oszczędza, juz oddawna miał styczność z koksami, miał siłke miał chęci miał koks ale duzo ich nie brał tzn małe cykle sobie robił , ale po pewnym czasie tak mu na dyńke padło ze sprzedał siłke kupił koksy różnego rodzaju zalezy wszystko od kasy jaką dostanie na miesiacu (ma koles rente) , koles jedzie [...]
Lepiej cos doradzic przynajmniej schemat i podstawowe info niz ma robic takie cykle jak napisal. Takiego jestem zdania dlatego przekazalem mu co najwazniejsze. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-01-09 10:25:26
[...] ...no i niezbednik: -VitaFit/SFD Shaker - 1 sztuka http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Shaker-opis26176.html ********************* Przykładowe cykle ********************* Z serii: cykl nie musi opierac sie na kreatynie! Zacznę od podstaw: I) Potrzebne suplementy: 2xVitaFit/SFD SFD Wpc protein plus - 750g [...]
osobom ktore nie maja zielonego pojecia - co ma sie pisac o bialku? co o carbo? ze co to jest? to jest uzuplenienie diety! ale rownie dobrze na tych suplemnetach mozna budowac cykle jesli kreatyna nie wchodzi w gre wiec tym samym 80% stackow odpada co zostaje? bcaa,carbo,bialko -> a dodajac kreatyne -> zostają te suplementy które dzialają!