SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • [...] byłby koniec ale mam zawody ). Jakis powaznych skutków ubocznych nie zauwazyłem . Czasem rozchwiany nastruj szczególnie wieczorem . Wczesniej robiłem juz klasyczne cykle 8 tygodni na duzych dawkach , puzniej 2 tygodniówki- próbowałem duzych i małych dawek . Oczywiscie były one bardziej efektowne jednak spadki formy i rozchwiana psycha [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2006-03-28 10:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: MarQ93 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 186cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2015-01-17 22:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P.S. i pamietaj że w 2016 dwa cykle jadnak już po przerwie były.. także to jest 3 cykl po przerwie...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2017-01-19 21:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na gwałt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystko może mieć swoje dobre i złe strony, ale istnieje; wejście w nią jest kwestią czasu, więc czy potrwa 4 czy 8 dni, ma raczej mały wpływ przy amatorskim sporcie, gdzie cykle mierzy się na tygodnie/miesiące Secundo: ketoza do palenia tłuszczu nie jest niezbędna, ale nie zaszkodzi i może być pomocna Tertio: ketoza chyba jest jeszcze nie do [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7189 Data: 2004-06-23 15:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stan | Powrót do formy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Od razu odejmować te 300 kcalorii z węglowodanów? Czy może lepiej wyjść od pełnego zapotrzebowania i odejmować stopniowo? Dobrze to rozkminiam: planuje sobie ok 6 tygodniowe cykle; po tym czasie oceniam efekty (ile straciłem, jak samopoczucie) i przeliczam dietę, tak? Teraz plan. Wracam do FBW, przećwiczyłem SPLITem 3 tygodnie i to był zły [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2011-11-15 17:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dla piłkarza

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 72 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 32 -klatka: nie mierzylem -udo: nie mierzylem -talia: nie mierzylem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: tak - isostar -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeszcze żaden 8. TRENING: 4 x tydzien 9. CEL CYKLU: niezbyt duza masa + siła 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2010-09-07 23:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 105-108 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 125-130 -udo: 70-72 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni 10tyg na wisntrolu 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7796 Data: 2013-01-31 14:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pieta achillesowa KLATKA PIERSIOWA !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Procent990 PŁEĆ: Meska WIEK: 19 WZROST: 176 Lub 177 jakos tak dawno nie sprawdzalem NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86,5 - 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31,5 OBWÓD BICEPSU: 41,5 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 67 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2009-11-18 07:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HALLO?

    Post
    Doping

    moze podwiesic temat typu : "podstawowe cykle" czy cos takiego i tam zebrac material jak 100 metki, 10 omki, itp. i jak to brac a swoja drogo osoby ktore zadaja pytanie : co to jest metanabol lub deca lamia 2 pkt. regulaminu i powinny zostac zbanowane Zmieniony przez - siemach w dniu 2004-11-17 13:25:42

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8895 Data: 2004-11-17 13:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o wypowiedź

    Post
    Doping

    A dlaczgo najpierw kupiles towar i potem przyszles sie zapytac?? Skad ci przyszlo do glowy ukladac cykle jak nie masz o nich zielonego pojecia??? *********************** Moderator dzialu doping ***********************

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2003-08-13 23:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w wytrzymałości athletes--body masowe straty 2% jest 8% (12)--have jakiekolwiek zdrowotne konsekwencje podczas gimnastyki (2). Brać pod uwagę najpierw ostateczne cykle nauk podjętych się w Nevada opuszczają podczas wojny światowej 2nd (35). Tam, w nich nauka (36), grupy wojskowych poborowych ćwiczonych w ciągu dnia w pustyni ogrzewają [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6385 Data: 2005-09-14 00:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noworoczna bomba

    Post
    Doping

    to insy sie nie zabieram ani za nic powazniejszego,chce sproboac czegos mocniejszego i tyle.nie takie cykle tu robia i to wcale nie osoby bardziej zawansowane odemnie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2008-12-05 12:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego, ze, bo aczkolwiek iz poniewaz przy propie bys sie klul 3 x ew, daje sie go na krotsze cykle. Wiele osob ma bole po propie i mozliwe, ze dlatego, ze miesnie nie sa przyzwyczajone, a prop szybciej sie uwalnia i moze dlatego boli. Ja po enanie bilem propa z dwoch labow i zaden nie boli mimo, ze jeden z nich ma opinie bolacego.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2018-12-22 17:01:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co następne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] olimpu ponieważ są w kapsułkach, a nie chcę się bawić w rozpuszczanie picie itp, widziałem jak to kumpel robił to duża część kreatyny została na brzegach szklanki i w ogóle trzeba się bawić. wpc mogę brać cały czas do diety, czy też trzeba robić cykle itp? Pytanie z innej beczki. Czy w rękawicach mniej obciąża się stawy nadgarstków? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2011-04-03 16:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny priorytet klata,barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: R09 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 62 nie wiem OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 OBWÓD RAMIENIA: 32 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER:78 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:74 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2014-11-03 17:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od roku brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamasuj. Nie ma redukcji bez mięśnia. A Twoje aeroby to modelowy przykład adaptacji. Zrób sobie z 3-4 cykle masowe i potem redukuj.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4699 Data: 2009-03-07 18:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:30 2. WAGA: 80 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:1,5 na kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metka, wino, turinabol, anavar, test 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:8 tyg 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8651 Data: 2013-08-25 15:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • baza użytkowników sfd

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] o. pasa o. klatki o. barów o. łapy wyciskanie 1x wyciskanie 10x przysiad 1x przysiad 10x martwy 1x martwy 10x dieta (jest/brak) ktoś ma jeszcze jakieś propozycje ewentualnie uważa że cos jest zbędne? tylko nie mam pomysłu jak zawrzeć przebyte cykle suplementowe i sterydowe bo to jednak też jest dość istotna sprawa. czekam na wasze propozycje

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3889 Data: 2008-02-26 21:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop balkan

    Post
    Doping

    [...] to pewnie grypa testosteronowa. przejdzie Zmieniony przez - szczepanNR w dniu 2012-10-04 11:42:53 Widocznie nie zrozumiales mojego przekazu :-) I nie bede to tutaj publicznie rozwijal,ale caly ten Balcan mozna o kant dupy rozbic,zrozum to jak chcesz nie chce komus psuc interesu :-) Alpha nie boli,to fakt,dlatego opieram cykle na tej firmie.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5424 Data: 2012-10-05 03:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 74 -talia: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 40% -węglowodany: 40% -tłuszcz: 20% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: redukcja/rekomp 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 25 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6643 Data: 2018-08-15 18:46:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)