Ja tam nie mam problemów z prostatą, przynajmniej nic o tym nie wiem, ale ja robię takie lajtowe cykle, że w ogóle nie powinienem się w tym dziale wypowiadać. Wszyscy treny, mastery, hgh, itp, a ja test i winko i metka czasem. Ech%-)
Flex, ale jaki ma sens robienie odbloków i wchodzenie na 'cykle' i tak w kolko? hormony sie normują, a pozniej znowu zmiana. Lepszym rozwiazaniem chyba jest dluuuuuugi cykl, pozniej ewentualnie dluzsza przerwa. Pozdrawiam
"NIEEEE JA TERA ROBIE 10 LAT PRZEERWY :) REGENERACJA TAKA WIESZ :)" Zaj**ista regeneracja:-D To się trochę roztrenujesz:-)) Za 10 kolejnych lat zrobisz formę:-)) Takie cykle 10 letnie masz:-?
Wtedy też brali, ale nie takie dawki. Poza tym na rynku istniał tylko metanabol i testosteron i z tych dwóch środków układano cykle. Sam Arnie brał jedynie 40mg mietka dziennie(gdzie dzisiaj dawki nawet piwnicznych koksów dochodzą do 100mg i wyżej) i 500mg testosteronu tygodniowo(dzisiaj się bije już w gramach).
Dzięki Wszystkim, którzy podbudowali moje ego}:-( Rzecz jasna żartuję;-D Prawdę mówięc do zadowolenia trochę mi brakuje{{:-( Co do planów na najbliższy czas. Otóż jak wcześniej pisałem w tym tygodniu kończę 9-cio tygodniowy plan na masę. Potem tydzień luźnego treningu i prawdopodobnie kolejny tydzień wolnego od cieżarów. Czuję się zmęczony bo na [...]
[...] postepy. Wcale nie potrzeba specjalnie kombinować Np Pon FBW Wt Kettle Śr Bieg następne 3 dni - powt. Niedz wolne/aktywny wyp/basen/spacer... 2x tyg FBW Krótkie cykle po gdzie zaczynamy w sferze komfortu i kontynuujemy progresję co trening aż do zastoju, potem zmiana zestawu ćwiczeń i to samo. Takich wariantów ćwiczeń podstawowych [...]
Lepiej cos doradzic przynajmniej schemat i podstawowe info niz ma robic takie cykle jak napisal. Takiego jestem zdania dlatego przekazalem mu co najwazniejsze. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-01-09 10:25:26 Nie ma takiej mozliwosci w tym dziale, najpierw ankieta pozniej reszta, bez wyjatkow.
hehe też jade hst teraz. dzisiaj 15stki były 1 trening planuje w 8 tygodniu podciąganie z 30 kg , łydki na 150, martwy też ponad 150. ogolnie planuje 2 cykle pod rząd hst. potem zrobie normalne 2 plany 1x w tyg potem moze fbw ale 15-10-5 ale pon 15, sroda 10 i piątek 5. i zwiększać obciązenia na każdej sesji. hehe- tak jeszcze nie robiłem nigdy [...]
kreatyne mono stosuje nonstop bo daje mi lepsze sampoczucie na treningu stawy mnie mocno niebola, jesli mialbym wziasc jakis stack to przerwalbym ta stala suplementacje odpoczal od kretki jakis czas i wtedy stack. ale ja nietraktuje stalej suplementacji w sensie marzenia o duzych przyrostach na duze przyrosty mam cykle saa. pozdrawiam
[...] do ściany 5.spoko. +interwały na bieżni 4xok.30/30- no nie wiem, lepiej niż na orbim, chociaż wiadomo, jak to bieżnia nabierała i traciła rozpęd,więc tak wydaje mi się że cykle trwały nieco ponad 30s. +rozciąganie SUPLE: magnez, tran w tabletkach, kombucha, koper włoski, vita-plex, chela-min, pokrzywa PŁYNY: Woda, kawa, herbata DIETA WARZYWA: [...]
[...] nie wyszło, ale zawsze to jakieś nowe doświadczenie :-)) No i tak jak pisałaś dobrze, że to nie przed zawodami %-) A efekty włożonej pracy świetnie widać na zdjęciach z podsumowania :-)) Zmianę widać porównując zdjęcia z początku i końca konkursu, a już od tych pierwszych fot to 88-O Super, gratuluję, odpoczywaj i zbieraj siły na nowe cykle :-)
Jakieś cykle też na 100% bo nie wierze. Wkurza mnie jak ktos bajeruje co do koxu jak brałaś to powiedz :P a tak pozatym to wydaje mi się że już bardzo ładnie rozwinięty i nie ma co poprawiać PS zapraszamy Isię do pokazania jej sławnego bicepsu:P Zmieniony przez - Borewicz87 w dniu 2006-01-19 00:09:40
ladne bice nie ktorzy maja to po prostu olbrzymy,co sadzicie o moich 35-36 cm :D staz 6 msc masa 2 cykle kreta i gainer,przerwa 1,5 rok moze dluzej ,zaczynam dopiero wchodzic na obroty:D :P cwicze 3 tyg od przerwy,zdjecia robione wczoraj :D:P,szkoda ze nie mam takich genow jak nie ktorzy :(
mhzzacie Mam tego storma na jakies 2 cykle.. I jest to storm i shock therapy.. Rasper dajesz foty silki, ja bede mial foty to tez dam swoje nowe i mojej pseudo silki domowej